Thailändischer Crispy Pork Belly
grüner Chilisauce

Von CookFrames
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Entdecken Sie das Geheimnis von ultra-knusprigem thailändischen Schweinebauch mit zartem Fleisch, serviert mit einer pikanten, lebendigen grünen Chilisauce.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Der thailändische Crispy Pork Belly, bekannt als Moo Grob, ist ein gefeiertes Street-Food-Meisterwerk, das für seine knusprige goldene Haut und das saftige Innere geschätzt wird. Um diese doppelte Textur zu erreichen, ist ein spezielles Einweichen in Essig gefolgt von einem sorgfältigen zweistufigen Frittierprozess im Heißluftfritteuse erforderlich, bei dem das Fett vollständig ausgelassen wird. In Kombination mit einer feurigen und hellen Koriander-Chili-Sauce bietet er eine unvergessliche Balance aus Reichhaltigkeit und knackiger Säure.

Goldbrauner thailändischer Crispy Pork Belly auf einem Schieferteller, serviert mit frischer Gurke, Limette, Tomaten und pikanter grüner Dip-Sauce.
Goldbrauner thailändischer Crispy Pork Belly auf einem Schieferteller, serviert mit frischer Gurke, Limette, Tomaten und pikanter grüner Dip-Sauce.
Vorbereitung35 mins
Kochzeit1 hr 30 mins
Gesamt2 hr 5 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinebauch in Weißweinessig einweichen
    Schweinebauchstreifen mit Schwarte in einem weißen Behälter mit Weißweinessig.

    Zwei Schweinebauchstreifen mit Schwarte in einen Behälter mit Weißweinessig legen und 30 Minuten lang einweichen lassen. Dieser Einweichprozess hilft, die Haut zu bleichen und bereitet das Fett sowie die Oberfläche optimal auf das Knusprigwerden vor.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass die Haut für einen gleichmäßigen Bleicheffekt vollständig in den Essig eingetaucht ist.
  2. 2Schweinebauch einschneiden
    Ein scharfes Messer schneidet präzise und gleichmäßig in einen Schweinebauchstreifen auf einem dunklen Schneidebrett.

    Den Schweinebauch mit der Hautseite nach oben auf ein Schneidebrett legen. Mit einem scharfen Kochmesser gleichmäßige, abstandsgleiche Schnitte in das Fleisch machen, ohne ganz bis zum Boden durchzuschneiden.

    Tip: Halten Sie die Schnitte gleichmäßig, damit die Gewürze in jeden Teil einziehen können.
  3. 3Mit Salz und Pfeffer würzen
    Eingeschnittene Schweinebauchstreifen auf einem weißen Tablett, stark gewürzt mit Meersalz und schwarzem Pfeffer.

    Die eingeschnittenen Schweinebauchstreifen in eine saubere weiße Schale legen. Grobes Meersalz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer großzügig auf der Oberseite und über den Fleischoberflächen verteilen.

    Tip: Verwenden Sie grobes Meersalz, da es gut an den Schnittlinien haftet und Feuchtigkeit für Knusprigkeit entzieht.
  4. 4Gewürze einreiben
    Mit Handschuhen bekleidete Hände massieren Salz und Pfeffer tief in die Einschnitte des Schweinebauchs.

    Lebensmittelechte Handschuhe anziehen und das Meersalz sowie den schwarzen Pfeffer gründlich in den Schweinebauch einmassieren. Sicherstellen, dass die Würzung tief in jede einzelne Ritze gelangt.

    Tip: Nehmen Sie sich Zeit beim Einreiben der Gewürze, um eine vollständige Aromaabdeckung in jedem Bereich zu gewährleisten.
  5. 5In der Heißluftfritteuse anordnen
    Gewürzte Schweinebauchstreifen werden von handschuhbedeckten Händen sorgfältig in den dunklen Korb einer Heißluftfritteuse gelegt.

    Die gewürzten Schweinebauchstreifen vorsichtig in den Korb der Heißluftfritteuse legen und ordentlich nebeneinander auf dem Boden platzieren, sodass genügend Raum für die Luftzirkulation bleibt.

    Tip: Die Streifen nicht übereinanderlegen, damit sie gleichmäßig garen und ihr Fett auslassen können.
  6. 6Knoblauch und Feuchtigkeit hinzufügen
    Eine Zange platziert frische Knoblauchscheiben direkt auf die Schweinebauchstreifen im Heißluftfritteusenkorb.

    Frische Knoblauchscheiben gleichmäßig auf den Schweinebauchstreifen in der Heißluftfritteuse verteilen und eine kleine Menge Wasser in den Boden der Pfanne gießen, um das Fleisch zart zu halten.

    Tip: Das Hinzufügen von Wasser zum Boden verhindert das Verbrennen von Bratfett und erzeugt Dampf, der das Innere saftig hält.
  7. 7Zutaten für die Dip-Sauce vorbereiten
    Frische Korianderwurzeln, geschnittene grüne Chilis, Schalotten und ganze Knoblauchzehen ordentlich auf einem weißen Teller angeordnet.

    Korianderwurzeln, frische grüne Chilischoten, Schalotten und geschälte Knoblauchzehen auf einem Teller bereitlegen, um sie zur Verarbeitung in einen Mixer zu geben.

    Tip: Sicherstellen, etablieren, dass die Korianderwurzeln gründlich gewaschen sind, um vor dem Mixen anhaftenden Schmutz zu entfernen.
  8. 8Flüssige Gewürze und Flüssigkeiten hinzufügen
    Flüssige Gewürze werden in den Mixbehälter mit gehackten Chilis, Schalotten und Knoblauch gegossen.

    Fischsauce, frisch gepressten Limettensaft, Sirup und eine abgemessene Menge Wasser direkt in den Mixbehälter über die vorbereiteten Aromen und Chilis gießen.

    Tip: Passen Sie die Balance aus Fischsauce und Sirup an, um das klassische süß-säuerlich-würzige Profil zu erreichen.
  9. 9Die Dip-Sauce mixen
    Die Zutaten für die thailändische Dip-Sauce im Mixbehälter vor dem Mixvorgang.

    Den Deckel des Mixers verschließen und so lange pürieren oder mixen, bis alle festen Aromen fein zerkleinert und mit den flüssigen Zutaten zu einer glatten, lebendigen Sauce verbunden sind.

    Tip: Kurz pulsieren lassen, wenn eine stückigere Textur bevorzugt wird, oder länger mixen für eine glatte, gleichmäßige Konsistenz.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 days
Nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Aufwärmen
10 min
In der Heißluftfritteuse bei 180°C für 5-8 Minuten aufwärmen, um die knusprige Hauttextur wiederherzustellen. Die Mikrowelle vermeiden.

Kalorien Verbrennen

Running
~65 minutes at a steady pace (~10 km/h).
Gym
~1 hour 30 minutes of strength training.
Brisk Walking
~2 hours of brisk walking (~5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Das Einweichen der Haut in Weißweinessig macht die äußere Schicht weich und säuert sie an, was beim Kochen reagiert, um das ikonische, aufgeplatzte und ultra-knusprige Krüstchen zu erzeugen.
Ja, die grüne Chili-Dip-Sauce kann bis zu 2 Tage in einem luftdichten Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden, obwohl sie für maximale Frische am besten direkt serviert wird.
Das Hinzufügen einer kleinen Menge Wasser zum Boden der Heißluftfritteusenpfanne während der Hochtemperaturphase erzeugt Dampf und stellt sicher, dass das innere Fleisch saftig bleibt, während die Haut knusprig wird.
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