Authentische chinesische gebratene Fleischsauce Zha Jiang

Von CookFrames
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Meistern Sie die intensiv aromatische gebratene Fleischsauce Zha Jiang aus klassischen chinesischen Nudelküchen. Eine reichhaltige, herzhafte Mischung aus ausgelassenem Schweinefleisch und karamellisierten Bohnenpasten.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Zha Jiang oder gebratene Sauce ist das umami-reiche Rückgrat unzähliger traditioneller chinesischer Nudelgerichte. Das Geheimnis liegt darin, das Schweinefett perfekt auszulassen, bevor die gelbe Sojabohnenpaste und die süße Bohnenpaste langsam karamellisiert werden. Dadurch entsteht eine tiefgründige, herzhafte Grundlage, die sich wunderbar an frische Nudeln schmiegt.

Eine Edelstahlschüssel gefüllt mit dunkler, glänzender gebratener Fleischsauce, mit fein gehacktem Schweinefleisch und einem satten Ölglanz.
Eine Edelstahlschüssel gefüllt mit dunkler, glänzender gebratener Fleischsauce, mit fein gehacktem Schweinefleisch und einem satten Ölglanz.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit40 mins
Gesamt55 mins
Portionen6–8 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien250 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Aromen vorbereiten
    Eine weiße Schüssel mit fein gehackten grünen Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnittenem Knoblauch und gehacktem Ingwer.

    Bereiten Sie frische Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer vor, indem Sie sie in gleichmäßige Stücke hacken und schneiden. Diese aromatischen Gemüse bilden die wesentliche Basis zum Aromatisieren der Hackfleischsauce.

    Tip: Hacke den Ingwer fein, damit er sich nahtlos in die Fleischmischung einfügt, ohne große Stücke zu hinterlassen.
  2. 2Ganze Gewürze heraussieben
    Ein Drahtsieb schöpft dunklen Sternanis und Sichuan-Pfefferkörner aus heißem Öl in einem Wok.

    Verwenden Sie ein Drahtgeflechtsieb, um den frittierten Sternanis und die Sichuan-Pfefferkörner vorsichtig aus dem heißen Öl zu schöpfen. Das Entfernen verhindert einen allzu bitteren Geschmack, während das duftende Würzöl zurückbleibt.

    Tip: Achte darauf, alle kleinen Pfefferkörner herauszufischen, damit sie später nicht im Hackfleisch stecken bleiben.
  3. 3Schweinehackfleisch in den Wok geben
    Rohes Schweinehackfleisch wird aus einer Schüssel in einen großen Wok mit heißem Öl gegeben.

    Geben Sie das vorbereitete rohe Schweinehackfleisch direkt in den Wok mit dem heißen, aromatisch angereicherten Öl.

    Tip: Stelle sicher, dass das Öl heiß genug ist, bevor du das Fleisch zugibst, um es richtig anzubraten.
  4. 4Schweinehackfleisch anbraten
    Schweinehackfleisch kocht und wird in einem eingearbeiteten Wok undurchsichtig.

    Braten Sie das Fleisch unter ständigem Rühren bei hoher Hitze an, bis es seine Farbe wechselt und vollständig weiß undundurchsichtig wird, während sein natürliches Fett auszutreten beginnt.

    Tip: Zerteile größere Fleischklumpen mit dem Pfannenwender, damit sie gleichmäßig bräunen.
  5. 5Fett aus dem Fleisch auslassen
    Schweinehackfleisch bräunt in einem Wok mit sichtbarem, sprudelndem Fett am Boden.

    Frittieren Sie das Schweinehackfleisch weiter, bis die Feuchtigkeit verdunstet ist und sich das Fett am Boden des Woks klar absetzt. Dieser Bräunungsprozess vertieft den herzhaften Basisgeschmack.

    Tip: Lasse das Fett gründlich aus, um eine fettige Textur in der finalen Sauce zu vermeiden.
  6. 6Aromen zum Fleisch geben
    Gegartes Schweinehackfleisch vermischt mit Frühlingszwiebeln und Knoblauch wird in einem Wok mit einem Pfannenwender umgerührt.

    Geben Sie die vorbereiteten gehackten Frühlingszwiebeln, den geschnittenen Knoblauch und den gehackten Ingwer direkt zum gebräunten Schweinehackfleisch. Braten Sie alles zusammen an, bis das aromatische Gemüse seine reichen Düfte an das Fleisch abgibt.

    Tip: Gib die Aromen erst hinzu, wenn das Fleisch sein Fett ausgelassen hat, damit sie das Öl aromatisieren, ohne vorher zu verbrennen.
  7. 7Bohnenpasten hinzufügen
    Ein Haufen dunkler Sojabohnenpasten und Saucen liegt direkt auf dem gegarten Schweinehackfleisch in einem Wok.

    Löffeln Sie die gelbe Sojabohnenpaste, die Austernsauce und die süße Bohnenpaste direkt über das angebratene Schweinehackfleisch im Wok, um ein tiefes, herzhaftes Fundament für den Saucengeschmack aufzubauen.

    Tip: Gib die Bohnenpasten direkt auf das Fleisch, damit sie im restlichen Öl leicht karamellisieren können.
  8. 8Flüssige Würze eingießen
    Dunke Sojasauce wird aus einer silbernen Kelle in einen Wok mit Schweinehackfleisch und weißen Gewürzen gegossen.

    Gießen Sie helle Sojasauce und dunkle Sojasauce mit einer Kelle direkt in den Wok über das Fleisch und die Würzpasten, um Farbe und herzhafte Tiefe zu verstärken.

    Tip: Dunkle Sojasauce sorgt für die satte Farbe, während helle Sojasauce Salzgehalt und Umami beisteuert.
  9. 9Mit Gewürzen abschmecken
    Ein großzügiger Haufen hellbraunem Gewürzpulver wird aus einer Kelle in den Wok über das gewürzte Schweinehackfleisch gegeben.

    Streuen Sie Salz, MSG, weißen Pfeffer und das Gewürzpulver über die Fleisch- und Saucenmischung, um komplexe aromatische Noten und die richtige Würzung zu erzielen.

    Tip: Das Gewürzpulver verleiht der Fleischsauce ihr unverwechselbares, duftendes Nudelbuden-Aroma.
  10. 10Wasser hinzufügen
    Klares Wasser wird aus einer weißen Schüssel in einen Wok mit gekochtem, gewürztem Hackfleisch gegossen.

    Gießen Sie klares Wasser aus einer Schüssel in den Wok und fügen Sie gerade so viel hinzu, dass das gewürzte Hackfleisch bedeckt ist.

    Tip: Gib nicht zu viel Wasser hinzu; es muss das Fleisch nur bedecken, damit es zu einer reichhaltigen Sauce einkochen kann.
  11. 11Fleischsauce köcheln lassen
    Umrühren der reichhaltigen braunen Fleischsauce mit einer Metallkelle in einer Gusseisenpfanne.

    Abdecken und bei schwacher Hitze eine halbe Stunde lang köcheln lassen. Lassen Sie die Mischung sanft blubbern, bis die Feuchtigkeit deutlich reduziert ist und die Sauce eine reichhaltige, dicke Konsistenz erreicht.

    Tip: Das Köcheln bei niedriger Hitze ermöglicht es den Aromen, vollständig in das Fleisch einzuziehen und eine reichhaltige Konsistenz zu entwickeln.

Vorbereitung & Aufbewahrung

Kühlschrank
Bis zu 1 Woche
In einem luftdichten Glasbehälter aufbewahren. Das Fett setzt sich oben ab und hilft dabei, die Sauce zu konservieren.
Gefrierschrank
Bis zu 3 Monate
In einzelnen Portionsgrößen einfrieren, um später schnelle Nudelgerichte zuzubereiten.
Erwärmen
3–5 Min
In einem kleinen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze oder in der Mikrowelle erhitzen, bis das Fett schmilzt und die Sauce blubbert.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
Ca. 50 Minuten in gleichmäßigem Tempo (ca. 5 km/h).
Hausarbeit
Ca. 1 Stunde aktive Putz- und Aufräumarbeiten.
Yoga
Ca. 75 Minuten sanfter Flow und Dehnübungen.

Häufig gestellte Fragen

Süße Bohnenpaste (Tianmianjiang) wird aus fermentiertem Weizenmehl hergestellt und hat einen tieferen, herzhafteren Umamigeschmack, wohingegen Hoisinsauce süßer ist und oft Knoblauch, Chili sowie andere Gewürze enthält.
Ja, Rinderhackfleisch funktioniert gut, ist aber im Regelfall magerer als Schweinefleisch. Möglicherweise müssen Sie beim Auslassen etwas zusätzliches Öl hinzufügen, um die richtige glänzende Konsistenz zu erreichen.
Die Sauce muss die vollen 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, um richtig einzureduzieren. Sollte sie immer noch zu wässrig sein, drehen Sie die Hitze ganz am Ende kurz etwas höher, um überschüssige Feuchtigkeit verdampfen zu lassen.
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