Knuspriger kantonesischer Schweinebauch aus dem Ofen (Siu Mei)

Von CookFrames
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Meistern Sie das Geheimnis von ultra-knusprigem Schweinebauch mit einer speziellen Backtechnik, aromatischem Fünf-Gewürze-Pulver und einer Essig-Natron-Glasur.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Knuspriger Schweinebauch, bekannt als Siu Yuk, ist das Glanzstück des kantonesischen Barbecues. Um diese charakteristische, glasartige und knusprige Kruste zu erzielen, müssen sämtliche Feuchtigkeit von der Oberfläche entzogen und präzise hohe Temperaturen beim Braten angewendet werden. Diese für die heimische Küche adaptierte Methode verwendet eine gezielte Trocknungsglasur und einen zweistufigen Backprozess, um jedes Mal einen unglaublich knusprigen Biss zu garantieren.

Goldbraune, knusprige Schweinebauchstreifen auf einem Ofengitter, die eine perfekt aufgegangene Kruste zeigen
Goldbraune, knusprige Schweinebauchstreifen auf einem Ofengitter, die eine perfekt aufgegangene Kruste zeigen
Vorbereitung40 mins
Kochzeit50 mins
Gesamt1 hr 30 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinebauchstreifen in Kochwein einweichen
    Schweinebauchstreifen in einer Schüssel mit Kochwein und Marinade eingetaucht.

    Den Schweinebauch in zwei Finger breite Streifen schneiden und in eine Schüssel geben, um ihn 20 Minuten lang in Kochwein einzuweichen, um Gerüche zu beseitigen und den Geschmack zu verfeinern.

    Tip: Achten Sie darauf, den Schweinebauch gleichmäßig zu schneiden, damit er gleichmäßig einzieht und gart.
  2. 2Oberfläche des Schweinebauchs trocken tupfen
    Ein Schweinebauchstreifen liegt flach auf einem Papiertuch auf einem Schneidebrett und wird abgetrocknet.

    Die Schweinebauchstreifen aus der Einweichflüssigkeit nehmen und jegliche Oberflächenfeuchtigkeit auf einem Schneidebrett gründlich mit Papiertüchern abwischen.

    Tip: Das Abwischen jeglicher Feuchtigkeit ist entscheidend, damit die Gewürze und das Knusperhautwasser optimal aufgenommen werden und haften.
  3. 3Trockengewürzmischung vorbereiten
    Eine Metallsüssel mit einer Mischung aus Salz, Fünf-Gewürze-Pulver und Sichuanpfeffer-Pulver.

    Die Trockengewürze wie Salz, Fünf-Gewürze-Pulver und Sichuanpfeffer-Pulver abwiegen und in einer Metallschüssel vermischen. Verwenden Sie 1 Gramm Salz pro 100 Gramm Fleisch.

    Tip: Geben Sie kein Chilipulver in diese Mischung, da es während des Backvorgangs verbrennt.
  4. 4Gewürze auf dem Fleisch auftragen
    Mit Handschuhen bekleidete Hände halten einen gewürzten Schweinebauchstreifen voller Gewürzmarinade.

    Alle zubereiteten Gewürze gleichmäßig vermischen, dann auf die Fleischteile der Schweinebauchstreifen auftragen und gründlich einreiben, damit sich der Geschmack gleichmäßig verteilt.

    Tip: Achten Sie darauf, die Gewürze nur auf der Fleischseite anzubringen und von der Haut fernzuhalten.
  5. 5Knusperhautwasser anrühren
    Eine kleine Metallschüssel gefüllt mit weißem Salz und Natronpulver vor der Zugabe von warmem Wasser.

    Das Knusperhautwasser in einer kleinen Metallschüssel zubereiten, indem 5 Gramm Salz und ein paar Gramm Natron in 80 Gramm warmem Wasser aufgelöst werden.

    Tip: Die Mischung vollständig verrühren, bis sich Salz und Natron im warmen Wasser komplett aufgelöst haben.
  6. 6Das Knusperhautwasser aufpinseln
    Schweinebauch hängt vertikal an einem Gestell, während die Haut mit Knusperhautwasser bestrichen wird.

    Etwaig versehentlich auf die Schweinehaut gelangte Gewürze abkratzen, dann das vorbereitete Knusperhautwasser auf die Haut des an einem Gestell hängenden Schweinebauchs pinseln. Das Bestreichen alle zehn Minuten für insgesamt dreimal wiederholen.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass keine Gewürze die Haut berühren, und halten Sie für optimale Trocknungsergebnisse jeweils zehn Minuten Abstand zwischen den drei Anwendungen.
  7. 7Auf dem Kuchengitter sichern und anordnen
    Gewürzte Schweinebauchstreifen, gesichert mit Holz Zahnstochern, sitzen ordentlich auf einem Drahtbackgitter.

    Die vorbereiteten Schweinebauchstreifen nehmen und mit der Hautseite nach oben auf einem Ofengitter anrichten, wobei sie mit Holz-Zahnstochern stabilisiert werden, damit sie aufrecht stehen. Für eine optimale Hitzezirkulation genügend Abstand zwischen den einzelnen Streifen lassen.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass die Zahnstocher die Streifen fest halten, damit sie beim Hineinstellen in den Ofen nicht umkippen.
  8. 8Gitter in den Ofen schieben
    Ein mit Schweinebauch bestücktes Ofengitter im Ofen über einer Fettpfanne, die abtropfende Fette auffängt.

    Das mit den Schweinebauchstreifen beladene Ofengitter vorsichtig direkt in den vorgeheizten Ofen schieben. Eine Backform auf der unteren Einschubhöhe unter dem Gitter positionieren, um während des Garvorgangs schmelzendes Fett und abtropfendes Öl aufzufangen.

    Tip: Das Auslegen der unteren Backform mit Alufolie erleichtert die anschließende Reinigung erheblich.

Aufbewahrung und Wiedererhitzen

Kühlschrank
3 Tage
Nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Wiedererhitzen
10 min
Im Ofen oder der Heißluftfritteuse bei 200 Grad Celsius für 5 bis 10 Minuten aufwärmen, um die knusprige Haut wiederherzustellen. Die Mikrowelle vermeiden, da diese die Haut gummiartig macht.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Ungefähr 65 Minuten bei moderatem Tempo (etwa 9 km/h).
Fitnessstudio
Ungefähr 90 Minuten allgemeines Krafttraining.
Zügiges Gehen
Ungefähr 2 Stunden stetiges Gehen im Freien.

Häufig gestellte Fragen

Eine zähe Haut wird fast immer durch Restfeuchtigkeit oder versehentlichen Öl- bzw. Gewürzkontakt auf der Hautoberfläche vor dem Backen verursacht. Stellen Sie sicher, dass die Haut gründlich getrocknet und ordnungsgemäß mit dem Knusperhautwasser bestrichen wurde.
Natron erhöht den pH-Wert der Haut, was Proteine aufbricht und dabei hilft, diese charakteristischen, luftigen und ultra-knusprigen Blasen beim Hochtemperaturbraten zu erzeugen.
Die anfänglich niedrigere Temperatur von 160 Grad für 40 Minuten gart das Fleisch durch und lässt überschüssiges Fett sicher austreten, während der anschließende Hochtemperaturstoß bei 220 Grad die getrocknete Haut in eine goldene, aufgegangene Kruste verwandelt.
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