Koreanische scharfe Schweinebauch-Reisschüssel (Jeyuk Dupbap)

Von CookFrames
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Ein brutzelnder koreanischer Comfort-Food-Klassiker mit zartem Schweinebauch in einer kräftigen Gochujang-Chilisauce, serviert auf heißem Reis mit frischen Zwiebeln und Eigelb.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Jeyuk Dupbap ist ein beliebter Klassiker der koreanischen Hausmannskost und legeren Küche, bekannt für sein feuriges und dennoch ausgewogenes Aromenprofil. Das Gericht verbindet dünn geschnittenen Schweinebauch, der mit kräftigen Gewürzen und einer scharfen Chilipastensauce angebraten wird, und wird durch frische, in Zuckerwasser eingelegte Zwiebeln sowie ein cremiges Eigelb abgemildert.

Eine Nahaufnahme einer scharfen Schweinebauch-Reisschüssel, garniert mit frischen rohen Zwiebeln und einem rohen Eigelb.
Eine Nahaufnahme einer scharfen Schweinebauch-Reisschüssel, garniert mit frischen rohen Zwiebeln und einem rohen Eigelb.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zwiebel schneiden
    Eine Zwiebel wird auf einem Holzschneidebrett mit einem Kochmesser sorgfältig in dünne Halbmonde geschnitten.

    Eine ganze Zwiebel auf einem Holzschneidebrett mit einem scharfen Kochmesser in dünne Scheiben schneiden, um sie für das Einweichen vorzubereiten.

    Tip: Halten Sie Ihre Finger nach innen gekrümmt, um sie beim Schneiden zu schützen.
  2. 2Zwiebeln einweichen und einmassieren
    Eine Metallschüssel voller geschnittener Zwiebeln erhält Zucker und Wasser, bevor sie von Hand massiert wird.

    Zucker und Wasser zur Schüssel mit den in Scheiben geschnittenen Zwiebeln geben und diese dann mit den Händen leicht massieren, um die Schärfe zu nehmen.

    Tip: Etwa 15 Minuten einweichen lassen, um den scharfen Geschmack vollständig abzumildern.
  3. 3Sauce zubereiten
    Flüssigkeit wird in einen weißen Messbecher mit dunklen Saucenzutaten gegossen.

    Helle Sojasauce, Mirin, Austernsauce, Zucker, rotes Paprikapulver, koreanische rote Chilipaste (Gochujang) und Wasser in einem Messbecher vermengen und gut umrühren, um eine gleichmäßige Sauce zu erhalten.

    Tip: Gründlich mischen, damit sich das Gochujang und der Zucker gleichmäßig in der Flüssigkeit auflösen.
  4. 4Öl in der Pfanne erhitzen
    Eine Antihaft-Pfanne auf einem Gasherd, bei der Speiseöl über die Oberfläche geträufelt wird.

    Etwas Öl in eine Antihaft-Pfanne geben und erhitzen, um die dünnen Schweinebauchscheiben anzubraten.

    Tip: Achten Sie darauf, dass der Pfannenboden leicht mit Öl benetzt ist, bevor Sie das Fleisch hineingeben.
  5. 5Aromen hinzufügen
    Gehackte Lauchzwiebeln werden in eine Pfanne mit bratenden Schweinebauchscheiben gegeben.

    Gehackte Lauchzwiebeln und gehackten Knoblauch direkt in die Pfanne zum braten den Schweinefleisch geben und unter ständigem Rühren anbraten, bis es duftet.

    Tip: Braten Sie die Schweinebauchscheiben zuerst an, bis ihr Fett austritt, bevor Sie die Aromen hinzufügen.
  6. 6Sauce hinzugießen
    Heller rote, scharfe Sauce wird über Schweinebauch und Gemüse gegossen, die in einer Pfanne brutzeln.

    Die zuvor angerührte rote Sauce in die Pfanne zum Schweinefleisch und Gemüse geben und anbraten, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

    Tip: Kurz köcheln lassen, damit das Fleisch alle reichhaltigen Aromen der Sauce aufsaugt.
  7. 7Schweinefleisch mit Sauce anbraten
    Dünne Schweinefleischscheiben werden in einer dunklen Pfanne mit einer dicken, leuchtend roten Chilisauce angebraten.

    Die zubereitete Sauce in die Pfanne zum Schweinefleisch geben und so lange unter ständigem Rühren anbraten, bis das Fleisch vollständig bedeckt und durchgegart ist.

    Tip: Die Hitze auf mittlerer bis hoher Stufe halten, damit die Sauce eindickt und gut an den Schweinefleischscheiben haften bleibt.
  8. 8Mit Sesamsamen garnieren
    Nahaufnahme von gekochtem, scharfem Schweinefleisch in einer Pfanne, bestreut mit weißen Sesamsamen.

    Vor dem Servieren eine großzügige Menge weißer Sesamsamen direkt über das gekochte scharfe Schweinefleisch in der Pfanne streuen.

    Tip: Rösten Sie die Sesamsamen vorher leicht an, wenn Sie ein zusätzliches nussiges Aroma wünschen.
  9. 9Scharfes Schweinefleisch auf den Reis geben
    Eine Hand hält Essstäbchen und platziert ein Stück scharf glasiertes Schweinefleisch auf einer Keramikschüssel voller weißem Reis.

    Das gekochte scharfe Schweinefleisch mit Essstäbchen oder einer Zange vorsichtig aus der Pfanne nehmen und ordentlich über eine Schüssel frisch gedämpftem weißem Reis geben.

    Tip: Das Schweinefleisch großzügig schichten, sodass es einen großen Teil des Reisbetts bedeckt.
  10. 10Zwiebeln und Eigelb hinzufügen
    Eine Nahaufnahme einer scharfen Schweinefleisch-Reisschüssel, die mit eingelegten Zwiebelscheiben verfeinert wird, während Essstäbchen die Beläge anrichten.

    Das Gericht durch Zugabe der eingelegten Zwiebelscheiben vervollständigen und vorsichtig ein frisches Eigelb auf das scharfe Schweinefleisch setzen.

    Tip: Das Eigelb sorgt beim Unterrühren in das scharfe Schweinefleisch und den Reis für eine reichhaltige, cremige Textur.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
Bewahren Sie das gekochte scharfe Schweinefleisch und den Reis in separaten luftdichten Behältern auf. Frische Zwiebeln und rohes Eigelb bis zum Servieren getrennt halten.
Aufwärmen
3-5 min
Das scharfe Schweinefleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit einem Schuss Wasser erhitzen, bis es heiß ist, und dann über frisch erwärmtem Reis anrichten.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Ca. 65 Minuten bei leichtem Joggen (ca. 9 km/h).
Radfahren
Ca. 90 Minuten gemütliches Radfahren (ca. 16 km/h).
Zügiges Gehen
Ca. 2 Stunden stetiges zügiges Gehen (ca. 5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, dünn geschnittene Schweineschulter oder Nacken funktioniert wunderbar, wenn Sie ein magereres Fleischstück bevorzugen, obwohl Schweinebauch eine saftigere Textur ergibt.
Das Einweichen roter bzw. roher Zwiebeln in Zuckerwasser zieht den scharfen, beißenden Geschmack und die tränenreibenden Stoffe heraus, sodass sie süß, knackig und mild bleiben.
Bei Verwendung frischer, hochwertiger oder pasteurisierter Eier ist ein rohes Eigelb unbedenklich zum Unterrühren in heißen Reis und Fleisch geeignet und verleiht eine reichhaltige sowie samtige Textur.
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