Koreanischer scharfer Schweinebauch (Jeyuk Bokkeum)

Von CookFrames
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Ein beliebter Klassiker der koreanischen Küche: Zarter Schweinebauch in einer glänzenden, süß-scharfen Glasur mit knackigem Gemüse.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Jeyuk Bokkeum ist ein fester Bestandteil koreanischer Haushalte und Restaurants, berühmt für die unwiderstehliche Kombination aus feuriger Gochujang und würziger Sojasauce. Das Geheimnis liegt in der Balance: Die Reichhaltigkeit des Schweinebauchs wird durch die Schärfe des Chilipulvers und die milde Süße von Honig perfekt ausgeglichen. Ein Gericht, das nach frisch gedämpftem Reis und knackigen Salatblättern zum Einwickeln verlangt.

Glänzender, scharfer Schweinebauch, serviert auf einem Bett aus frischem Salat mit Reisbällchen und Algenstreifen.
Glänzender, scharfer Schweinebauch, serviert auf einem Bett aus frischem Salat mit Reisbällchen und Algenstreifen.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt30 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Die scharfe Sauce zubereiten
    Eine kleine weiße Schüssel mit einer dicken, dunkelroten Sauce, in der gehackter Knoblauch und Chiliflocken zu sehen sind.

    Verrühren Sie in einer Schüssel 3 EL Sojasauce, 1 EL dunkle Sojasauce, 2 EL Kochwein, 2 EL gehackten Knoblauch, 2 EL Gochujang, 2 EL Chilipulver, etwas Zucker und 1 EL Honig zu einer dickflüssigen, homogenen Mischung.

    Tip: Der Honig mildert die Schärfe ab und verleiht dem Gericht einen wunderschönen Glanz.
  2. 2Reis mit Algen vorbereiten
    Ein mit einer Hand im Einweghandschuh gemischter Reis, dem zerkleinerte Algen hinzugefügt wurden.

    Geben Sie eine großzügige Menge zerkleinerte Algen zu dem frisch gekochten Reis. Mischen Sie alles mit einem lebensmittelechten Handschuh gut durch, bis die Algen gleichmäßig verteilt sind.

    Tip: Das Tragen eines Handschuhs verhindert, dass der Reis klebt, und erleichtert das Vermengen.
  3. 3Schweinebauch anbraten
    Dünne Scheiben rohen Schweinebauchs werden in eine heiße, leere Pfanne gelegt.

    Erhitzen Sie eine Pfanne und geben Sie die dünnen, schwartenlosen Schweinebauchscheiben hinein. Braten Sie das Fleisch an, bis es die Farbe wechselt und beginnt, sein Fett auszulassen.

    Tip: Die Pfanne sollte gut vorgeheizt sein, um ein optimales Anbraten zu gewährleisten.
  4. 4Aromaten mitbraten
    Zwiebeln, Frühlingszwiebeln und Chilistücke werden zum gebräunten Fleisch in die Pfanne gegeben.

    Geben Sie die kleingeschnittene Zwiebel, die Frühlingszwiebeln und die Chilistücke zum angebratenen Schweinebauch. Braten Sie alles kurz mit, damit sich die Aromen entfalten können.

    Tip: Das Hinzufügen der Aromaten nach dem Fleisch sorgt dafür, dass sie aromatisch bleiben, ohne zu verbrennen.
  5. 5Die Sauce hinzufügen
    Dunkelrote Sauce wird aus einer Schüssel über das Fleisch und Gemüse in der Pfanne gegossen.

    Sobald das Gemüse leicht weich geworden ist, gießen Sie die vorbereitete scharfe Sauce über die Fleisch-Gemüse-Mischung in der Pfanne.

    Tip: Verteilen Sie die Sauce gleichmäßig in der Pfanne, damit alle Zutaten rundum benetzt sind.
  6. 6Fertigstellen
    Scharfer Schweinebauch wird in der Pfanne mit einem Spatel gut mit der Sauce vermengt.

    Rühren Sie das Fleisch und Gemüse mit einem Spatel um, bis alles gleichmäßig mit der Sauce überzogen und aromatisch gegart ist.

    Tip: Das Gemüse sollte nicht zu lange garen; ein leichter Biss unterstreicht die Textur des Gerichts.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Sauce kann beim Abkühlen etwas eindicken.
Aufwärmen
3–5 Minuten
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen; ein Schuss Wasser hilft, die Sauce wieder zu glätten.

Kalorien Verbrennen

Laufen
ca. 65 Minuten bei moderatem Tempo (ca. 9 km/h).
Zumba
ca. 85 Minuten intensives Tanzen.
Zügiges Gehen
ca. 2 Stunden und 10 Minuten bei stetigem Tempo (ca. 5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Das ist möglich, aber das Fett benötigt deutlich länger, um auszulassen. Dünne Scheiben sind ideal, damit das Fleisch knusprige Ränder bekommt, bevor die Sauce hinzugefügt wird.
Gochujang hat eine milde bis mittlere Schärfe mit einer süßlichen Note. Wenn Sie sehr empfindlich auf Schärfe reagieren, beginnen Sie vorsichtshalber mit einem statt zwei Esslöffeln.
Traditionell wird das Gericht mit frischen Salatblättern zum Einwickeln (Ssam) serviert, begleitet von Beilagen wie Kimchi, eingelegtem Rettich oder Sojasprossen.
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