Koreanischer Armeeeintopf (Budae Jjigae)
Reiskuchen

Von CookFrames
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Bereiten Sie tröstenden koreanischen Armeeeintopf zu Hause mit einer herzhaften Brühe, reichhaltiger Chili-Würzung, Instantnudeln, Schinken, Reiskuchen und geschmolzenem Käse zu.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Budae jjigae, oder auch Armeeeintopf, ist ein beliebtes Fusionsgericht aus der Nachkriegszeit Koreas, das traditionelle koreanische Grundnahrungsmittel mit leicht verfügbarem amerikanischen Dosenfleisch wie Spam und Hot Dogs kombiniert. Diese hausgemachte Version schichtet frisches Gemüse, Teigtaschen, Rinderrollen und Käse-Reiskuchen in einer tief herzhaften, anpassbaren Brühe.

Ein blubbernder koreanischer Armeeeintopf, beladen mit Schinkenscheiben, Rinderrollen, Gemüse, Reiskuchen und schmelzendem Käse.
Ein blubbernder koreanischer Armeeeintopf, beladen mit Schinkenscheiben, Rinderrollen, Gemüse, Reiskuchen und schmelzendem Käse.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zwiebelbrühenbasis kochen
    Zwiebelscheiben werden über Hitze in einen Topf mit Wasser gegeben.

    Zwiebelscheiben in einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen. Zwei bis drei Minuten kochen lassen, dann die Zwiebeln herausnehmen, um eine geschmackvolle Grundbrühe zu erzeugen.

    Tip: Rinderknochenbrühe ist am besten, falls verfügbar, aber einfaches Wasser mit Zwiebeln funktioniert gut für einen geschmackvollen Start.
  2. 2Würzmischung vorbereiten
    Koreanische Chilipaste und andere Gewürze werden in eine Metallschüssel gegeben.

    In einer Rührschüssel koreanische Chilipaste, Rinderpulver, weißen Zucker, Pfefferpulver, helle Sojasauce, Kochwein, gehackten Knoblauch, koreanisches Chilipulver und Ingwerscheiben vermengen. Gut verrühren, um eine zusammenhängende Würzmischung zu formen.

    Tip: Rinderpulver gilt als die Seele des Gerichts und verleiht ihm eine reichhaltige, herzhafte Tiefe.
  3. 3Brühe und Gewürze kombinieren
    Eine Schüssel mit koreanischer Chilipaste, gehacktem Knoblauch, Ingwerscheiben und pulverförmigen Gewürzen wird zusammengemischt.

    Die vorbereitete Würzmischung zur kochenden Zwiebelwasserbasis hinzufügen und alles wieder zum Kochen bringen, um die Paste vollständig aufzulösen.

    Tip: Gut umrühren, um sicherzustellen, dass die Chilipaste vollständig in der Brühe eingearbeitet ist.
  4. 4Gemüsebasis anrichten
    Kohlblätter ordentlich in einem weißen, quadratischen flachen Topf platziert.

    In einem flachen Kochtopf Schichten von frischem Kohl, geschnittener Zucchini und Enoki-Pilzen ordentlich als unteres Fundament anrichten.

    Tip: Das gleichmäßige Schichten des Gemüses stellt sicher, dass es gleichmäßig gart und die herzhafte Brühe aufsaugt.
  5. 5Fleisch und Reiskuchen hinzufügen
    Schinkenscheiben und andere Zutaten werden über dem Gemüse im Topf angeordnet.

    Schinkenscheiben, Chrysanthemenkraut, Käse-Reiskuchen und Fleischbällchen neben dem Gemüse in den Topf geben.

    Tip: Käse-Reiskuchen sorgen für einen herrlich zähflüssigen Kern, während der Eintopf köchelt.
  6. 6Topfanordnung vervollständigen
    Fischkuchen, Rinderrollen und Kimchi vollständig im Kochtopf angeordnet.

    Shantou-Fischkuchen, Rinderrollen und scharfen Chinakohl-Kimchi hinzufügen, um die Anordnung zu vervollständigen, und dann mit den restlichen Zwiebelscheiben garnieren.

    Tip: Die Zutaten ordentlich im Topf anrichten, um eine ansprechende Präsentation vor dem Eingießen der Brühe zu erzielen.
  7. 7Brühe eingießen und köcheln lassen
    Ein heißer Pot gefüllt mit angeordneten Schichten aus Fleisch, Gemüse und Reiskuchen, über die Brühe gegossen wird.

    Die vorbereitete gewürzte Brühe über alle angerichteten Zutaten gießen. Instantnudeln hinzufügen, großzügig mit Käse bestreuen und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Käse schmilzt und alles gar ist.

    Tip: Die Hitze beim Servieren am Tisch niedrig halten, damit der Eintopf heiß und blubbernd bleibt.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
1-2 Tage
Reste des Eintopfs in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Instantnudeln nehmen weiterhin Flüssigkeit auf und werden noch weicher.
Aufwärmen
5-10 Min.
Auf dem Herd bei mittlerer Hitze gründlich köcheln lassen, dabei einen Schuss Wasser hinzufügen, falls die Brühe zu dick geworden ist.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Gemütliches Radfahren
~1 Stunde 45 Minuten lockeres Fahren (~15 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden in gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, mit Zwiebelscheiben aufgekochtes Wasser ergibt eine einfache aromatische Basis, oder Sie können Gemüse- oder Hühnerbrühe als Ersatz verwenden.
Standard-American-Cheese-Scheiben oder geriebener Mozzarella-Käse eignen sich am besten zum Schmelzen in der scharfen Brühe und für zusätzliche Cremigkeit.
Budae Jjigae ist traditionell sehr flexibel. Sie können problemlos Baked Beans, geschnittene Würstchen, Tofu oder Ihr Lieblingsblattgemüse hinzufügen.
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