Xuancheng Nudelsuppe
Bambussprossen und Schweinefleisch

Von CookFrames
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Eine wärmende Schüssel Nudeln nach Xuancheng-Art. Das aromatische Topping aus gebratenen Bambussprossen, saftigem Schweinefleisch und frischer Paprika sorgt für puren Genuss.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

In Süd-Anhui gibt es reichlich Bambuswälder, was getrocknete Bambussprossen das ganze Jahr über zu einem geschätzten Grundnahrungsmittel machtcite: 1. Frisch geerntet sind sie saftig und zart, aber getrocknet nehmen sie unglaublich viel Geschmack aufcite: 1. Eine heiße Schüssel Nudeln, gekrönt mit diesem duftenden, reichhaltigen Topping, gibt Kraft für den Tag und ist eine wunderbare Hommage an die geschätzten Bergdelikatessen der Regioncite: 1.

Eine dampfende Schüssel asiatischer Nudeln, garniert mit herzhaft gebratenen getrockneten Bambussprossen, frischer grüner Paprika und roten Chiliscite: 1.
Eine dampfende Schüssel asiatischer Nudeln, garniert mit herzhaft gebratenen getrockneten Bambussprossen, frischer grüner Paprika und roten Chiliscite: 1.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien550 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zutaten in Streifen schneiden
    Getrocknete Bambussprossen und gepresster Tofu werden auf einem Schneidebrett in feine Streifen geschnitten.

    Getrocknete Bambussprossen, gepressten Tofu und das fette Schweinefleisch auf einem Schneidebrett in gleichmäßige Streifen schneiden. Dies sorgt für eine perfekte Textur und gleichmäßiges Garen des Toppings.

    Tip: Achten Sie auf gleichmäßige Streifen, damit alle Zutaten die Aromen beim Braten optimal aufnehmen.
  2. 2Rapsöl erhitzen
    Rapsöl wird in einen heißen Wok gegossen.

    Eine moderate Menge Rapsöl in den Wok geben und erhitzen, um das Fleisch und die Aromaten anzubraten.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass der Wok richtig heiß ist, bevor Sie das Öl hineingeben, um das beste Bratergebnis zu erzielen.
  3. 3Schweinefleisch anbraten
    In Streifen geschnittenes Schweinefleisch brät in einem Wok.

    Das geschnittene Schweinefleisch in das heiße Öl geben und unter Rühren anbraten, bis es Farbe annimmt und sein herrliches Aroma verströmt.

    Tip: Das ausbratende Fett des Schweinefleischs verleiht dem Gericht eine wunderbare Geschmackstiefe.
  4. 4Bambussprossen hinzufügen
    Getrocknete Bambussprossen und Fleisch werden in einem Wok gebraten.

    Die vorbereiteten Bambussprossen, den in Scheiben geschnittenen Knoblauch und die Gewürze zum Fleisch in den Wok geben und alles gut miteinander vermengen und anbraten.

    Tip: Wenden Sie die Bambussprossen gut in der Fleischmischung, damit sie die vollen Aromen aufnehmen.
  5. 5Grüne Paprika zugeben
    Nahaufnahme von geschnittener grüner Paprika, die in eine herzhafte Mischung aus Schweinefleisch und Bambussprossen im Wok gerührt wird.

    Die geschnittene grüne Paprika in den Wok zur köchelnden Mischung geben. Kurz bei starker Hitze pfannenrühren, um den frischen Duft freizusetzen und das Gesamtaroma des Gerichts abzurunden.

    Tip: Geben Sie die grüne Paprika erst ganz zum Schluss hinzu, damit sie ihre leuchtende Farbe und knackige Textur behält und nicht verkocht.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 days
Bewahren Sie das gekochte Topping getrennt von der Brühe in einem luftdichten Behälter auf. Kochen Sie frische Nudeln und erhitzen Sie neue Brühe, wenn Sie das Gericht servieren möchten.
Aufwärmen
3-5 min
Wärmen Sie das Bambussprossen-Topping sanft in einer Pfanne oder Mikrowelle auf, bevor Sie es über die heißen Nudeln geben.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
Ca. 1 Stunde und 50 Minuten bei zügigem Tempo (~5,5 km/h).
Joggen
Ca. 55 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~9 km/h).
Badminton
Ca. 1 Stunde und 10 Minuten aktives Spiel.

Häufig gestellte Fragen

Weichen Sie diese für mehrere Stunden oder über Nacht in warmem Wasser ein. Um den Prozess zu beschleunigen und eventuelle Bitterstoffe zu entfernen, können Sie sie auch 20-30 Minuten lang kochen.
Ja, aber getrocknete Bambussprossen haben ein unverwechselbares, konzentriertes, erdiges Aroma und eine etwas festere Textur, die typisch für dieses spezielle Gericht aus Anhui ist.
Dünne chinesische Weizennudeln (wie feine Eiernudeln) eignen sich hervorragend, um die reichhaltigen, herzhaften Aromen von Topping und Brühe aufzunehmen.
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