Scharfer koreanischer Schweinebauch
Gochujang und frischem Zwiebelsalat

Von CookFrames
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Die perfekte Balance aus Schärfe und Frische: Zarter Schweinebauch, karamellisiert in einer süß-scharfen Gochujang-Glasur, serviert mit einem knackigen, spritzigen Salat aus Blattsalat und Zwiebeln.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Jeyuk Bokkeum, der scharf angebratene Schweinebauch, gehört zu den absoluten Klassikern der koreanischen Hausmannskost. Während viele Varianten auf dünne Fleischstreifen setzen, verwenden wir für dieses Rezept dickere Scheiben vom Schweinebauch. So bleibt das Fleisch innen wunderbar saftig und harmoniert perfekt mit der kräftigen, fermentierten Schärfe der Gochujang-Paste. Die Kombination aus dem reichhaltigen, glasierten Fleisch und dem frischen, spritzigen „Sangchae“ (Salat) sorgt für das typische Geschmackserlebnis, das man vom authentischen koreanischen Grillen kennt.

Glänzende, marinierte Schweinebauch-Häppchen mit Gochujang, serviert neben einem erfrischenden Salat mit Kirschtomaten und Zwiebeln.
Glänzende, marinierte Schweinebauch-Häppchen mit Gochujang, serviert neben einem erfrischenden Salat mit Kirschtomaten und Zwiebeln.
Vorbereitung40 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt55 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien680 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Aromaten vorbereiten
    Eine Person gibt eine Portion gehackten Knoblauch aus einer kleinen weißen Schale in eine größere Rührschüssel aus Edelstahl.

    Geben Sie zuerst zwei Löffel frisch gehackten Knoblauch in eine Schüssel. Frischer Knoblauch sorgt für ein deutlich intensiveres und authentischeres Aroma als fertiges Knoblauchpulver oder Paste aus dem Glas.

    Tip: Nutzen Sie eine Knoblauchpresse, um den Knoblauch besonders fein zu zerkleinern. So verbindet er sich später optimal mit den flüssigen Zutaten der Sauce.
  2. 2Die Glasur anrühren
    Eine tiefrote, dicke Marinade wird mit einem Edelstahllöffel in einer Metallschüssel glatt gerührt.

    Verrühren Sie den Knoblauch mit dem Chilipulver, der Gochujang-Paste, Maissirup, Sojasauce, Mirin, Ingwer, Sesamöl und schwarzem Pfeffer. Rühren Sie so lange, bis eine glänzende, dicke und gleichmäßige Marinade entsteht.

    Tip: Kratzen Sie auch den Rand der Schüssel gut ab. Gochujang ist sehr zäh und klebrig und setzt sich dort gerne ab.
  3. 3Den Schweinebauch marinieren
    Eine Hand verteilt mit einem Löffel eine dicke, leuchtend rote Chilimarinade auf rohen Schweinebauchscheiben, die auf einem Silbertablett liegen.

    Legen Sie die rohen Schweinebauchscheiben flach auf ein Metalltablett. Verteilen Sie die vorbereitete Marinade mit einem Löffel gleichmäßig auf beiden Seiten jeder Scheibe. Lassen Sie das Fleisch 20 bis 30 Minuten ziehen, damit die Aromen tief in das Schweinefleisch einziehen können.

    Tip: Für ein noch intensiveres Ergebnis können Sie die Sauce mit Küchenhandschuhen direkt in das Fleisch einmassieren, damit jede Stelle perfekt bedeckt ist.
  4. 4Den Salat vorbereiten
    Eine Person schneidet frischen grünen Blattsalat mit einem scharfen Kochmesser auf einem Bambusschneidebrett in Streifen.

    Während das Fleisch mariniert, bereiten Sie den frischen Salat vor. Schneiden Sie den gewaschenen grünen Blattsalat auf einem Holzbrett in mundgerechte Stücke. Das sorgt später für den perfekten, knackigen Kontrast zum Fleisch.

    Tip: Tupfen Sie den Salat nach dem Waschen mit Küchenpapier gründlich trocken. Überschüssiges Wasser verhindert sonst, dass das Dressing an den Blättern haftet.
  5. 5Zwiebeln schneiden
    Dünne, vertikale Scheiben einer weißen Zwiebel werden mit einem Messer auf einer Holzoberfläche geschnitten.

    Schneiden Sie eine halbe weiße Zwiebel in hauchdünne Streifen. Diese feinen Streifen fügen sich wunderbar in den Salat ein und bringen eine milde, feine Schärfe mit, die hervorragend zum würzigen Schweinebauch passt.

    Tip: Falls Ihnen die Zwiebeln zu scharf sind, legen Sie die Streifen vor dem Mischen für einige Minuten in kaltes Wasser, um ihnen die Schärfe zu nehmen.
  6. 6Kirschtomaten halbieren
    Kleine rote Kirschtomaten werden auf einem Holzbrett neben einem Haufen geschnittener weißer Zwiebeln halbiert.

    Halbieren Sie zum Schluss die Kirschtomaten. Ihre feine Süße und Säure bilden den perfekten Gegenpol zur Schärfe der Gochujang-Paste. Geben Sie die Tomaten zusammen mit dem Salat und den Zwiebeln in eine große Schüssel.

    Tip: Nutzen Sie ein Messer mit Wellenschliff, falls Ihr Kochmesser nicht ganz scharf ist. Es greift die glatte Haut der Tomaten besser, ohne sie zu zerquetschen.
  7. 7Das Fleisch anbraten
    Marinierte, rote Schweinebauchstreifen werden mit einer Grillzange in eine vorgeheizte, schwarze, beschichtete Bratpfanne gelegt.

    Legen Sie die marinierten Fleischstreifen nebeneinander in eine vorgeheizte Pfanne. Braten Sie das Fleisch durchgehend bei niedriger Hitze an, damit der Zucker in der Gochujang-Paste nicht verbrennt, bevor das Fett des Schweinebauchs schmelzen kann.

    Tip: Ein kleiner Tropfen Öl in der Pfanne hilft, das Anbrennen der Sauce zu verhindern, obwohl der Schweinebauch beim Braten ohnehin eigenes Fett abgibt.
  8. 8Zusätzliche Marinade auftragen
    Ein Löffel verteilt dicke, rote Gochujang-Marinade auf den Schweinebauchscheiben in der Pfanne.

    Geben Sie während des Anbratens etwas von der restlichen Marinade mit einem Löffel auf die Oberseite des Fleisches. Das sorgt für einen intensiven Geschmack und eine wunderbar glänzende Schicht, sobald das Fleisch gewendet und weitergebraten wird.

    Tip: Nutzen Sie ruhig die gesamte restliche Sauce aus der Schüssel, um eine besonders reichhaltige und scharfe Glasur zu erhalten.
  9. 9In mundgerechte Stücke schneiden
    Eine Küchenschere schneidet Streifen von scharfem, gegrilltem Schweinebauch direkt in der Bratpfanne in Stücke.

    Sobald das Fleisch fester wird und leicht angegart ist, schneiden Sie die Streifen mit einer Küchenschere in kleinere Stücke. Dadurch vergrößert sich die Oberfläche, sodass die Sauce jede Ecke perfekt karamellisieren kann.

    Tip: Das Schneiden mit der Schere direkt in der Pfanne ist die typische und effizienteste Methode beim koreanischen BBQ – so sparen Sie sich ein extra Schneidebrett.
  10. 10Das Fleisch karamellisieren
    Mundgerechte Stücke von scharfem Schweinebauch werden in einer Pfanne geschwenkt und sehen glänzend und karamellisiert aus.

    Braten und schwenken Sie die Fleischstücke so lange weiter, bis sie vollständig gar und herrlich karamellisiert sind. Die Sauce sollte sämig einkochen und am Fleisch haften. Leicht knusprige, dunkle Ränder sorgen hierbei für das beste Aroma.

    Tip: Sollte die Pfanne zu trocken werden oder die Sauce leicht rauchen, geben Sie einfach einen Esslöffel Wasser oder Mirin hinzu, um den Bodensatz zu lösen.
  11. 11Den Salat anmachen
    Dressing wird mit einem Löffel über eine Schüssel mit Salat, Zwiebeln und Kirschtomaten gegossen.

    Mischen Sie in einer separaten Schüssel den geschnittenen Salat, die Zwiebeln und die Kirschtomaten. Träufeln Sie das Dressing – angemischt aus 2 Löffeln heller Sojasauce, 1 Löffel Apfelessig, 1 Löffel Zucker und 1 Löffel Chilipulver – über das Gemüse. Die feine Säure passt perfekt zum deftigen Schweinebauch.

    Tip: Geben Sie das Dressing erst kurz vor dem Servieren über den Salat, damit die Blätter schön knackig bleiben und nicht zusammenfallen.
  12. 12Mischen und Servieren
    Eine Hand mischt einen frischen Gemüsesalat mit einem Löffel in einer großen Edelstahlschüssel.

    Heben Sie das Dressing vorsichtig unter, damit es sich gleichmäßig verteilt. Nutzen Sie dafür am besten einen Löffel oder eine Salatzange. Servieren Sie den frischen Salat sofort zusammen mit dem heißen Gochujang-Schweinebauch.

    Tip: Ein paar geröstete Sesamsamen als Finish verleihen dem Gericht ein feines, nussiges Aroma und zusätzlichen Biss.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
Lagern Sie das fertige Fleisch in einem luftdichten Behälter. Bewahren Sie die Salatzutaten und das Dressing bis zum Servieren getrennt auf.
Aufwärmen
5 Min.
Erwärmen Sie das Fleisch in einer Pfanne bei niedriger Hitze mit einem Teelöffel Wasser, um die Glasur wieder aufzufrischen. Vermeiden Sie die Mikrowelle, da das Fleisch sonst zäh werden kann.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Ca. 70 Minuten bei konstantem Joggingtempo (~9 km/h).
Badminton
Ca. 1 Stunde und 25 Minuten aktives Spielen.
Wohnungsputz
Ca. 2 Stunden und 45 Minuten intensives Saubermachen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, Schweinenacken oder Schweineschulter ist eine magerere Alternative, die sich ebenfalls hervorragend für diese Marinade eignet, auch wenn das Ergebnis etwas weniger saftig ausfällt.
Gochujang und Maissirup enthalten viel Zucker, der schnell anbrennt. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrige bis mittlere Stufe und wenden Sie das Fleisch regelmäßig.
Sie können trockenen Sherry oder eine Mischung aus Weißwein mit einer kleinen Prise Zucker verwenden, um die Süße und Säure von Mirin zu imitieren.
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