Texas-Style Rinder-Frühstückssandwich

Von CookFrames
0
0/5 (0)

Ein proteinreiches Texas-Frühstückssandwich mit saftigen Steaks als Brötchen, knusprigem Speck, geschmolzenem Käse, Paprika und Spiegeleiern.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Inspiriert vom kräftigen Geist eines texanischen Steakhauses interpretiert dieses Frühstückssandwich die traditionelle Morgenmahlzeit völlig neu, indem es herkömmliches Brot durch saftige, perfekt angebratene Rindersteaks ersetzt. Schichten aus rauchigen Paprikaschoten, süßen geschmorten Zwiebeln, knusprigem Speck, weichen Spiegeleiern und gewürztem Rinderhackfleisch verbinden sich zu einem tief befriedigenden, proteinreichen Festmahl für echte Fleischliebhaber.

Ein halbiertes texanisches Steak-Frühstückssandwich, das Schichten von saftigem Rindfleisch, geschmolzenem Käse, Speck und Paprika zeigt.
Ein halbiertes texanisches Steak-Frühstückssandwich, das Schichten von saftigem Rindfleisch, geschmolzenem Käse, Speck und Paprika zeigt.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen1 große Portion
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien850 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Steak waagerecht schneiden
    Ein gebratenes Steak wird mit einem Messer waagerecht auf einem Holzschneidebrett halbiert.

    Legen Sie ein gebratenes Steak auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie es vorsichtig mit einem scharfen Messer waagerecht in der Mitte durch, um zwei flache Stücke zu erhalten, die als Brötchen dienen.

    Tip: Achten Sie auf einen gleichmäßigen Schnitt, damit beide Hälften sicher als Brötchen zusammenhalten.
  2. 2Zwiebeln und Paprika schichten
    Geschmorte Zwiebeln und geräucherte scharfe Paprikaschoten werden auf ein unteres Steakstück gelegt.

    Geben Sie frisch geschmorte Zwiebeln und geräucherte scharfe Paprikaschoten direkt auf die untere Scheibe des Steaks auf dem Schneidebrett.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass Zwiebeln und Paprika warm sind, damit sie die Oberfläche des Steaks leicht anweichen.
  3. 3Käse schmelzen
    Eine Scheibe Käse wird mit einem Bunsenbrenner über Paprika und Zwiebeln auf einem Steak geschmolzen.

    Legen Sie eine Scheibe Käse direkt über die Schicht aus Paprika und Zwiebeln und schmelzen Sie den Käse mit einem Hand-Bunsenbrenner, bis er Blasen wirft und klebrig wird.

    Tip: Bewegen Sie den Brenner kontinuierlich, um ein Verbrennen des Käses zu vermeiden und ein gleichmäßiges Schmelzen zu erzielen.
  4. 4Knusprigen Speck hinzufügen
    Streifen aus knusprigem Speck werden auf die geschmolzene Käseschicht gelegt.

    Schichten Sie mehrere Streifen frisch gebratenen, knusprigen Speck auf die geschmolzene Käseschicht.

    Tip: Lassen Sie überschüssiges Fett vom Speck vorher auf einem Papiertuch abtropfen, damit die Sandwich-Textur knusprig bleibt.
  5. 5Mit Spiegeleiern belegen
    Zwei Spiegeleier werden auf die Speckstreifen gelegt.

    Legen Sie vorsichtig zwei Spiegeleier auf die knusprige Speckschicht.

    Tip: Halten Sie das Eigelb leicht flüssig, damit es das Sandwich beim Schneiden oder Abbeißen bereichert.
  6. 6Letzte Käseschicht hinzufügen und schmelzen
    Eine auf die Spiegeleier gelegte Käsescheibe wird mit einem Bunsenbrenner geschmolzen.

    Legen Sie eine weitere Käsescheibe auf die Spiegeleier und schmelzen Sie diese mit dem Hand-Bunsenbrenner vollständig.

    Tip: Schmelzen Sie den Käse gleichmäßig, damit er als Bindemittel für das obere Steakstück dient.
  7. 7Gekochtes, gewürztes Rinderhackfleisch hinzufügen
    Ein Löffel gewürztes, gekochtes Rinderhackfleisch wird auf das mit Käse bedeckte Steak geschichtet.

    Nehmen Sie einen Löffel zuvor gekochtes, gewürztes Rinderhackfleisch und geben Sie es direkt auf die Käseschicht, die auf der Steakscheibe ruht.

    Tip: Achten Sie darauf, dass das Rinderhackfleisch heiß ist, damit es den darunter liegenden Käse zu schmelzen beginnt.
  8. 8Geriebenen Käse mit Brenner schmelzen
    Geschmolzener geriebener Käse bedeckt das Rinderhackfleisch auf dem Steakstück.

    Streuen Sie eine reichliche Menge geriebenen Käses über das gewürzte Rinderhackfleisch und schmelzen Sie den Käse mit einem Küchenbrenner gleichmäßig, bis er brodelt und goldbraun ist.

    Tip: Halten Sie den Küchenbrenner konstant in Bewegung, um ein Verbrennen des Käses zu verhindern und ein gleichmäßiges Schmelzen zu erzielen.

Kalorien Verbrennen

Running
Etwa 80 Minuten in einem zügigen Tempo (ca. 11 km/h).
Hyrox
Etwa 90 Minuten hochintensives funktionelles Training.
Pickleball
Etwa 2 Stunden aktives Wettkampfspiel.

Häufig gestellte Fragen

Da die Steaks als Brötchen dienen, hilft es, die Schichten mit einem langen Zahnstocher oder Spieß zusammenzuhalten. Wenn man es kurz vor dem Servieren fest in zwei Hälften schneidet, lässt es sich zudem viel einfacher handhaben.
Ja, Ribeye, Rumpsteak oder Lende in gleichmäßig flachen Stücken funktionieren am besten. Stellen Sie sicher, dass das Steak auf eine gleichmäßige Dicke geklopft oder geschnitten ist, damit es eine stabile Basis und Oberseite bildet.
Ein Küchenbrenner ist ideal, um einzelne Käseschichten zwischen den Montagen schnell zu schmelzen, ohne die Eier zu übergaren. Alternativ können Sie die gestapelten Komponenten bei Bedarf auch für eine Minute unter einen vorgeheizten Ofengrill stellen.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?