Koreanische Kimchi-Suppe
Rindfleisch und Enoki-Pilzen

Von CookFrames
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Wärmen Sie sich mit dieser schnellen und herzhaften Kimchi-Suppe auf. Mit zartem Rindfleisch, knackigen Enoki-Pilzen und einer würzigen Brühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi-Suppe, auch bekannt als Kimchi-Jjigae, ist ein absoluter Klassiker der koreanischen Küche und besticht durch die Fähigkeit, fermentiertes Kimchi in einen tief aromatischen, köstlichen Eintopf zu verwandeln. Diese Version ist besonders unkompliziert: Klassische Aromen treffen auf zartes Rindfleisch und feine Enoki-Pilze, was für eine wunderbare Textur sorgt. Ein ideales schnelles Abendessen für kalte Tage, das mit jedem Löffel eine perfekte Balance aus säuerlichen, scharfen und herzhaften Noten bietet.

Eine sprudelnde, leuchtend rote Kimchi-Suppe in einem Edelstahltopf mit zartem Rindfleisch, Enoki-Pilzen und frischer Chili-Garnitur.
Eine sprudelnde, leuchtend rote Kimchi-Suppe in einem Edelstahltopf mit zartem Rindfleisch, Enoki-Pilzen und frischer Chili-Garnitur.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt25 mins
Portionen1 Portion
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien450 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Öl im Topf erhitzen
    Klares Speiseöl wird in einen Edelstahltopf auf einem Gasherd gegossen.

    Stellen Sie einen Edelstahltopf auf den Gasherd und schalten Sie die Hitze ein. Geben Sie einen Spritzer Speiseöl hinein und lassen Sie es warm werden.

    Tip: Wenn Sie das Öl leicht erhitzen, bevor Sie die Zutaten hinzufügen, entfalten sich die Aromen effektiver.
  2. 2Kimchi anbraten
    Ein Holzlöffel rührt gehacktes rotes Kimchi in einem Edelstahltopf um.

    Geben Sie das gehackte Kimchi in den warmen Topf. Braten Sie es mit einem Holzlöffel im Öl an, bis es duftet.

    Tip: Das Anbraten des Kimchis ist entscheidend, um die säuerlich-herzhafte Geschmacksnote zu vertiefen, bevor Flüssigkeit hinzugefügt wird.
  3. 3Chilipulver hinzufügen
    Ein Holzlöffel vermischt Chilipulver mit dem gebratenen Kimchi.

    Streuen Sie das Chilipulver über das Kimchi. Rühren Sie weiter, damit das Gewürz den Kohl gleichmäßig überzieht.

    Tip: Passen Sie die Menge des Chilipulvers an Ihre persönliche Schärfetoleranz an.
  4. 4Mit Wasser aufgießen
    Wasser wird in den Topf mit der würzigen Kimchi-Mischung gegossen.

    Sobald Kimchi und Chilipulver gut vermischt sind, gießen Sie das Wasser in den Topf, um die Suppenbasis zu bilden.

    Tip: Die Verwendung von heißem Wasser verkürzt die Zeit bis zum Kochen erheblich.
  5. 5Suppenwürze hinzufügen
    Flüssige Suppenwürze wird aus einem Beutel in die kochende Brühe gegeben.

    Geben Sie die flüssige Suppenwürze in die Brühe. Rühren Sie vorsichtig um, damit sich alles vollständig auflöst.

    Tip: Falls keine Suppenwürze verfügbar ist, können Sie diese durch Sojasauce, Dashida oder etwas Salz ersetzen.
  6. 6Fischkuchen hinzufügen
    Fischkuchenstücke gleiten von einem Teller in die Suppe.

    Lassen Sie die in Streifen geschnittenen Fischkuchen vorsichtig in die Brühe gleiten und rühren Sie sie kurz unter.

    Tip: Fischkuchen garen sehr schnell und nehmen den Geschmack der Brühe wunderbar auf.
  7. 7Enoki-Pilze hinzufügen
    Frische Enoki-Pilze werden in die kochende Suppe gegeben.

    Entfernen Sie bei Bedarf die Wurzeln der Enoki-Pilze und geben Sie sie direkt in den Topf. Die Pilze nehmen beim Garen die würzigen Aromen auf.

    Tip: Enoki-Pilze sollten erst kurz vor Ende hinzugefügt werden, um ihren knackigen Biss zu bewahren.
  8. 8Rindfleisch hinzufügen
    Dünne Rindfleischscheiben werden mit Stäbchen in die Suppe gelegt.

    Verteilen Sie das rohe, dünn aufgeschnittene Rindfleisch vorsichtig mit Stäbchen in der Suppe. Die Hitze der Brühe gart das Fleisch fast sofort.

    Tip: Trennen Sie die Scheiben voneinander, damit sie gleichmäßig garen und nicht zusammenkleben.
  9. 9Ei hinzufügen
    Ein rohes Ei wird in die Mitte der kochenden Suppe geschlagen.

    Schlagen Sie ein frisches Ei direkt in die Mitte des kochenden Topfes. Lassen Sie es ohne Rühren pochieren, damit das Eigelb intakt bleibt.

    Tip: Für eine schönere Optik können Sie das Ei zuerst in eine kleine Tasse schlagen und dann sanft in den Topf gleiten lassen.
  10. 10Mit frischen Chilis garnieren
    Frisch geschnittene Chilistücke werden über die fertige Suppe gestreut.

    Garnieren Sie die Suppe zum Abschluss mit frischen Chilistücken für eine lebendige Farbe und einen zusätzlichen Schärfekick.

    Tip: Dosieren Sie die Chili je nach gewünschter Schärfe.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Der Geschmack zieht über Nacht oft noch weiter durch.
Aufwärmen
5 Minuten
Auf dem Herd bei mittlerer Hitze aufkochen. Nicht zu oft aufwärmen, um die Textur der Pilze und des Rindfleischs zu erhalten.

Kalorien Verbrennen

Joggen
~45 Minuten bei lockerem Tempo (~9 km/h).
Strammes Gehen
~90 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).
Hausputz
~1 Stunde und 45 Minuten aktives Aufräumen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, das geht, aber die Suppe wird weniger säuerlich. Wenn Sie frisches Kimchi verwenden, fügen Sie einen Spritzer Reisessig oder etwas Kimchi-Lake hinzu, um den charakteristischen Geschmack zu erreichen.
Schweinebauch ist eine traditionelle Alternative, die hervorragend passt. Alternativ funktioniert auch dünn geschnittenes Rinderfilet. Das Fett ist wichtig, um die Säure des Kimchis auszugleichen.
Auf jeden Fall! Seidentofu oder mittelfester Tofu ist eine hervorragende Ergänzung, da er die würzige Brühe sehr gut aufsaugt.
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