Schweinebauch-Kimchi-Eintopf (Kimchi Jjigae)

Von CookFrames
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Ein wärmender koreanischer Klassiker: Dieser Kimchi-Eintopf kombiniert zarten Schweinebauch, würzigen fermentierten Kimchi und weichen Tofu zu einem herzhaften, scharfen Erlebnis.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi Jjigae ist wohl das beliebteste Comfort Food Koreas. Es zeichnet sich dadurch aus, einfache Zutaten in eine unglaublich geschmackvolle, würzige und sättigende Mahlzeit zu verwandeln. Das Geheimnis ist die Verwendung von gut gereiftem, saurem Kimchi, das eine komplexe, säuerliche Basis bildet, welche die Reichhaltigkeit des ausgelassenen Schweinebauchfetts perfekt ausgleicht. Dieser Eintopf ist ein Paradebeispiel koreanischer Hausmannskost und wird am besten kochend heiß direkt vom Herd mit einer Portion gedämpftem Reis serviert.

Ein herzhafter, sprudelnder Schweinebauch-Kimchi-Eintopf, serviert in einem traditionellen Steintopf, garniert mit frischen Sojasprossen.
Ein herzhafter, sprudelnder Schweinebauch-Kimchi-Eintopf, serviert in einem traditionellen Steintopf, garniert mit frischen Sojasprossen.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien400 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinebauch anbraten
    Schweinebauchstücke brutzeln und lassen in einem schwarzen Steintopf Fett aus.

    Geben Sie die Schweinebauchstücke in einen schwarzen Steintopf und braten Sie diese bei mittlerer bis hoher Hitze an, bis das Fett schmilzt und das Fleisch braun wird.

    Tip: Das ausgelassene Fett bildet die geschmackvolle Basis des Eintopfs.
  2. 2Zwiebeln mit anbraten
    Rote Zwiebelscheiben werden mit dem angebratenen Schweinefleisch in den Topf gegeben.

    Geben Sie die in Scheiben geschnittenen Zwiebeln zum gebräunten Schweinebauch in den Topf. Alles zusammen dünsten, bis die Zwiebeln weich und glasig werden.

    Tip: Das Mitbraten der Zwiebeln im Schweinefett verleiht dem Eintopf eine angenehme Süße.
  3. 3Kimchi anbraten
    Kimchi vermischt mit Schweinefleisch und Zwiebeln im Steintopf.

    Fügen Sie den Kimchi hinzu und braten Sie ihn zusammen mit dem Schweinefleisch und den Zwiebeln an, bis er weich und aromatisch wird.

    Tip: Durch das Anbraten entfaltet der Kimchi vor Zugabe der Flüssigkeit ein tieferes Aroma.
  4. 4Wasser hinzufügen
    Wasser wird in den Steintopf zur angebratenen Basis gegossen.

    Gießen Sie Wasser über die angebratenen Zutaten in den Topf. Bringen Sie die Mischung zum Kochen.

    Tip: Verwenden Sie genug Wasser, um die Zutaten zu bedecken – das sorgt für einen ausgewogenen Eintopf.
  5. 5Mit Sojasauce würzen
    Ein Löffel Sojasauce wird zum kochenden Eintopf hinzugefügt.

    Geben Sie einen Esslöffel Sojasauce in den kochenden Eintopf, um das herzhafte Aroma zu verstärken.

    Tip: Sojasauce sorgt für Salzigkeit und eine satte Farbe der Brühe.
  6. 6Chilipulver hinzufügen
    Chilipulver wird mit einem Löffel in den Eintopf gegeben.

    Geben Sie einen Löffel Chilipulver hinzu. Dies verleiht dem Gericht die typische Schärfe und eine leuchtend rote Farbe.

    Tip: Passen Sie die Menge des Chilipulvers nach Ihrem persönlichen Schärfeempfinden an.
  7. 7Zucker hinzufügen
    Ein Löffel Zucker wird in den köchelnden Kimchi-Eintopf gegeben.

    Geben Sie einen Löffel Zucker in den Topf, um die Säure des Kimchis auszugleichen. Dies mildert den Geschmack und verleiht der scharfen Brühe eine subtile Süße.

    Tip: Beginnen Sie mit einer kleinen Menge und passen Sie die Süße nach eigenem Geschmack an.
  8. 8Tofu hinzufügen
    Tofuscheiben werden vorsichtig in den sprudelnden roten Kimchi-Eintopf gelegt.

    Legen Sie die Tofuscheiben vorsichtig in den kochenden Eintopf. Der Tofu nimmt die Aromen der Brühe auf und verleiht dem Gericht eine herzhafte Konsistenz.

    Tip: Seien Sie vorsichtig beim Einlegen, damit die Stücke nicht zerbrechen; nutzen Sie einen Löffel oder Pfannenwender als Hilfe.
  9. 9Aromen hinzufügen
    Frisch gehackter Knoblauch wird in den sprudelnden Eintopf gestreut.

    Wenn der Eintopf kräftig kocht, streuen Sie den gehackten Knoblauch hinein. Das sorgt für eine geschmackliche Tiefe, die perfekt zu Kimchi und Schweinebauch passt.

    Tip: Frisch gehackter Knoblauch bietet ein deutlich besseres Aroma als fertige Produkte.
  10. 10Chili für Schärfe
    Frisch gehackte grüne Chilstücke werden in den kochenden Eintopf gegeben.

    Geben Sie die gehackte grüne Chili hinzu. Sie sorgt für eine frische, scharfe Note, die das Geschmacksprofil abrundet.

    Tip: Entfernen Sie die Kerne der Chili, wenn Sie es weniger scharf mögen.
  11. 11Sojasprossen hinzufügen
    Frische Sojasprossen werden oben auf den kochenden Kimchi-Eintopf gegeben.

    Geben Sie zum Schluss die Sojasprossen in den Topf. Lassen Sie alles zusammen noch einige Minuten kochen, bis das Gemüse gar ist und sich die Aromen verbunden haben.

    Tip: Nicht zu lange kochen, die Sojasprossen sollten beim Servieren noch einen leichten Biss haben.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren; der Geschmack intensiviert sich oft noch am nächsten Tag.
Aufwärmen
5–8 Min.
Sanft auf dem Herd erwärmen, bis es köchelt; bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen, falls der Eintopf zu dickflüssig ist.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~80 Minuten bei moderatem Tempo (~5 km/h).
Zumba
~55 Minuten energiegeladenes Tanzen.
Hausputz
~95 Minuten aktive Haushaltsarbeit.

Häufig gestellte Fragen

Sie können frischen Kimchi nehmen, aber dem Eintopf wird dann die typische Tiefe und Säure des gereiften Kimchis fehlen. Wenn Sie frischen nutzen, versuchen Sie, einen Teelöffel Essig hinzuzufügen, um die Säure zu imitieren.
Falls Sie kein Rinderpulver haben, können Sie stattdessen Instant-Dashi-Granulat, Hühnerbrühe oder einfach Rinder- bzw. Sardellenfond anstelle von Wasser verwenden.
Die Schärfe ist individuell anpassbar. Das Chilipulver sorgt für moderate Hitze, aber Sie können die Menge reduzieren oder die grüne Chili weglassen, falls Sie den Eintopf milder bevorzugen.
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