Deftige Knochensuppe
Schweineohren und Reis

Von CookFrames
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Eine nahrhafte und kräftige, langsam geköchelte Knochensuppe kombiniert mit zarten Schweineohren und Reis, verfeinert mit Gewürzen, heller Sojasauce und frischen Frühlingszwiebeln.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Knochensuppe ist ein wärmender Bestandteil der traditionellen Hausmannskost, der wegen seiner reichhaltigen, gelatinösen Brühe und kräftigen Sättigung geschätzt wird. Die Kombination aus nährstoffreichen Markknochen und sorgfältig gereinigten Schweineohren ergibt ein vielschichtiges Texturprofil, das Körper und Seele gleichermaßen erfreut.

Eine rustikale Keramikschüssel gefüllt mit dampfend heißer Knochensuppe, Fleischstücken, Markknochen und Lauchgarnitur.
Eine rustikale Keramikschüssel gefüllt mit dampfend heißer Knochensuppe, Fleischstücken, Markknochen und Lauchgarnitur.
Vorbereitung30 mins
Kochzeit1 hr 10 mins
Gesamt1 hr 40 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien520 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweineohr parieren und vorbereiten
    Eine Person mit schwarzen Handschuhen schneidet mit einem Messer ein rohes Schweineohr auf einem Holzschneidebrett zu.

    Verwende ein scharfes Messer, um das rohe Schweineohr auf einem Holzschneidebrett sorgfältig zu parieren und zu reinigen, unerwünschte Teile zu entfernen und es für die Tiefenreinigung vorzubereiten.

    Tip: Stelle sicher, dass dein Messer scharf ist, um präzise Schnitte um den Knorpel und die Falten zu machen.
  2. 2Resthaare abflämmen
    Ein Küchenbrenner wird nah an die Oberfläche eines rohen Schweineohrs gehalten, um verbleibende Haare wegzubrennen.

    Führe eine Brennerflamme gleichmäßig über die Oberfläche des rohen Schweineohrs, um verbleibende feine Härchen auf der Haut zu verbrennen.

    Tip: Bewege den Brenner kontinuierlich, um ein Anbrennen der Haut beim Wegbrennen der Haare zu vermeiden.
  3. 3Schweineohr sauber schrubben
    Eine behandschuhte Hand schrubbt mit einem Stahlwollschwamm ein in einer Wasserschüssel eingetauchtes Schweineohr.

    Weiche das Schweineohr 20 Minuten lang in klarem Wasser ein und schrubbe dann die Oberfläche kräftig mit einem Stahlwollpinsel, um Verunreinigungen oder Brandrückstände zu entfernen.

    Tip: Schrubbe gründlich in den Falten und Ritzen, wo sich Schmutz gerne ansammelt.
  4. 4Ohren und Knochen blanchieren
    Rohe Schweineohren und Schweineknochen werden in einen Edelstahltopf mit kaltem Wasser getaucht.

    Lege die gereinigten Schweineohren und Schweinsmarkknochen in einen mit kaltem Wasser gefüllten Topf, um den Blanchiervorgang zu beginnen und Verunreinigungen herauszuziehen.

    Tip: Beginne immer mit kaltem Wasser, damit sich Verunreinigungen beim Erhitzen allmählich ins Wasser abgeben.
  5. 5Kochenden Schaum abschöpfen
    Ein feines Sieb entfernt dunklen Schaum von der Oberfläche kochenden Wassers in einem Suppentopf.

    Sobald das Wasser kocht, verwende ein feines Sieb oder einen Schaumlöffel, um Verunreinigungen und Schaum von der Oberfläche abzuschöpfen und zu entsorgen.

    Tip: Schöpfe regelmäßig ab, um die entstehende Brühe klar und frei von unangenehmen Aromen zu halten.
  6. 6Vorgekochte Knochen abspülen
    Ein Sieb hält vorgekochte Schweineknochen unter einem fließenden Wasserstrahl aus dem Wasserhahn.

    Nimm das vorgekochte Fleisch und die Knochen aus dem Topf und spüle sie in einem Sieb gründlich mit warmem Wasser ab, um restlichen Schaum abzuwaschen.

    Tip: Verwende warmes Wasser statt kaltem, damit sich die Poren des Fleisches nicht zusammenziehen.
  7. 7Aromaten in den Topf geben
    Frühlingszwiebeln, Ingwerscheiben und Sichuan-Pfefferkörner schwimmen in einem Topf mit Wasser und Fleischstücken.

    Gib Frühlingszwiebeln, Ingwerscheiben, Sichuan-Pfefferkörner und Kochwein zusammen mit den Schweineohren und Schweinsmarkknochen in den Topf mit kaltem Wasser, um den Eigengeruch zu neutralisieren.

    Tip: Sichuan-Pfefferkörner und Kochwein sind der Schlüssel, um unerwünschte Gerüche vom Fleisch zu entfernen.
  8. 8Schweineohren in Scheiben schneiden
    Ein scharfes Küchenmesser schneidet ein gekochtes braunes Schweineohr in dünne Streifen auf einem Holzschneidebrett.

    Nimm die gekochten und abgekühlten Schweineohren und schneide sie mit einem scharfen Messer auf einem Holzschneidebrett in dünne, gleichmäßige Streifen.

    Tip: Wenn die Ohren vor dem Schneiden vollständig abkühlen, behalten sie eine saubere Form, ohne zu reißen.
  9. 9Schweineknochen in einen Tonkrug geben
    Gekochte weiße Schweinsmarkknochen werden mit einer Zange in einen dunklen Tontopf gelegt.

    Nimm die Schweinsmarkknochen nach vierzig Minuten Kochen aus dem Topf und lege sie vorsichtig in einen sauberen Tontopf, um das abschließende Köcheln vorzubereiten.

    Tip: Die Verwendung eines Tontopfs hilft dabei, die Hitze während des finalen Garvorgangs gleichmäßig zu halten.
  10. 10Knochenbrühe einfüllen
    Heiße Knochenbrühe wird in einen Tontopf mit Knochen und Reis gegossen.

    Gieße die reichhaltige Knochenbrühe zurück in den Tontopf mit den Schweinsmarkknochen, um die Basis des Gerichts zu bilden.

    Tip: Stelle sicher, że die Brühe heiß ist, um eine gleichmäßige Kochtemperatur im Tontopf aufrechtzuerhalten.
  11. 11In Scheiben geschnittene Schweineohren hinzufügen
    In Scheiben geschnittene Schweineohren werden in einen blubbernden Topf mit Suppe und Reis gemischt.

    Gib die zuvor in Scheiben geschnittenen Schweineohren direkt in den köchelnden Suppentopf zu den Knochen und der Brühe.

    Tip: Das Köcheln der geschnittenen Ohren in der Brühe sorgt dafür, dass sie alle reichhaltigen Aromen aufnehmen.
  12. 12Mit heller Sojasauce würzen
    Ein Löffel helle Sojasauce wird in einen köchelnden Suppentopf gegeben, wobei ein Fleischstück mit einem Löffel angehoben wird.

    Gieße einen Löffel helle Sojasauce in den köchelnden Suppentopf, um die herzhafte Tiefe und Farbe zu verstärken.

    Tip: Gib die helle Sojasauce schrittweise hinzu, damit du den Salzgehalt an deinen Geschmack anpassen kannst.
  13. 13Gekochten Reis zur Suppe geben
    Gekochter weißer Reis wird in einen Keramiktopf gefüllt, der mit köchelnder Knochenbrühe und Schweinestücken gefüllt ist.

    Gib den gekochten weißen Reis direkt in den köchelnden Suppentopf mit den Schweineknochen und der reichhaltigen Brühe, damit die Körner die geschmackvolle Flüssigkeit aufnehmen.

    Tip: Stelle sicher, dass der Reis vollständig gekocht ist, bevor du ihn hinzufügst, damit er die Brühe gleichmäßig aufnimmt, ohne zu schnell matschig zu werden.
  14. 14Reis und Suppe vermischen
    Eine Nahaufnahme eines Topfes mit Reis und Suppe, die mit einem Löffel und Essstäbchen umgerührt werden.

    Rühre die Reis-Suppen-Mischung im Topf mit Essstäbchen gründlich um, damit die Körner gleichmäßig verteilt und mit Brühe ummantelt sind.

    Tip: Rühre vorsichtig um, damit Fleisch und Reis nicht zu stark zerfallen.

Aufbewahrung & Wiedererhitzen

Kühlschrank
2 Tage
Bewahre Suppe und Reis getrennt in luftdichten Behältern auf, um zu verhindern, dass der Reis zu matschig wird.
Gefrierschrank
1 Monat
Friere die Brühe und Fleischkomponenten ohne Reis ein; koche frischen Reis erst kurz vor dem Servieren.
Wiedererhitzen
5–10 Min.
Erhitze die Suppenbasis auf dem Herd bei mittlerer Hitze sanft, bis sie heiß ist, bevor du sie mit dem Reis kombinierst.

Kalorien Verbrennen

Laufen
ca. 55 Minuten bei leichtem Joggen (ca. 9 km/h).
Zügiges Gehen
ca. 1 Stunde 45 Minuten in gleichmäßigem Tempo (ca. 5 km/h).
Gemütliches Radfahren
ca. 1 Stunde 20 Minuten bei entspanntem Tempo (ca. 15 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Das Starten mit kaltem Wasser sorgt dafür, dass Verunreinigungen und Blut mit steigender Temperatur allmählich austreten, was zu einer saubereren und klareren Brühe führt.
Ja, du kannst stattdessen Schweinebauch oder Eisbein verwenden, auch wenn Schweineohren eine für dieses Gericht einzigartige, knusprige Knorpeltextur bieten.
Gib bereits vorgekochten Reis erst ganz am Ende des Kochvorgangs hinzu, gerade lang genug, dass er erhitzt wird und die Aromen aufnimmt, ohne völlig zu zerfallen.
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