Ningbo-Reiskuchensuppe
Fleisch und Pilzen

Von CookFrames
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Eine traditionelle, wärmende Reiskuchensuppe aus Ningbo mit zähen, wassergemahlenen Reiskuchen, zartem Hühnerfedern-Gemüse, erdigen Pilzen und herzhaftem Schweinefleisch in einer klaren Ingwerbrühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Aus Ningbo stammend, das für seine erstklassigen wassergemahlenen Reiskuchen bekannt ist, ist diese Suppe eine Meisterklasse klarer, harmonischer Aromen und kontrastierender Texturen. Die Reiskuchen bieten einen einzigartig weichen, zarten und dennoch wunderbar zähen Biss, der sie von gewöhnlichen Sorten abhebt. Gepaart mit frischen Pilzen und lebhaftem Gemüse ergibt dies eine tief nährende und wohltuende Mahlzeit.

Eine Schüssel Ningbo-Reiskuchensuppe in einer gemusterten Keramikschüssel mit in Scheiben geschnittenen weißen Reiskuchen, Pilzen und grünem Gemüse in einer klaren Brühe.
Eine Schüssel Ningbo-Reiskuchensuppe in einer gemusterten Keramikschüssel mit in Scheiben geschnittenen weißen Reiskuchen, Pilzen und grünem Gemüse in einer klaren Brühe.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit10 mins
Gesamt25 mins
Portionen2-3 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien380 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zutaten vorbereiten und anrichten
    Teller mit geschnittenen Reiskuchen, frischem grünen Gemüse, Pilzen, Schweinefleischstreifen und Ingwer auf einer Küchentheke.

    Ordnen Sie alle frisch vorbereiteten Zutaten auf separaten Tellern an, darunter geschnittene Reiskuchen, Hühnerfedern-Gemüse, weiße Champignons, Shiitake-Pilze, Schweinefleischstreifen und Ingwer.

    Tip: Achten Sie darauf, alle Zutaten gleichmäßig zu schneiden, um eine einheitliche Garzeit zu gewährleisten.
  2. 2Das Gemüse schneiden
    Grünes Gemüse wird mit einem Küchenmesser auf einem Holzschneidebrett zerkleinert.

    Legen Sie das zarte Hühnerfedern-Gemüse auf ein Holzschneidebrett und zerkleinern Sie es mit einem scharfen Küchenmesser in kleinere, mundgerechte Stücke.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass das Gemüse gewaschen und vor dem Schneiden gründlich getrocknet ist, um überschüssige Feuchtigkeit in der Suppe zu vermeiden.
  3. 3Die Pilze in Scheiben schneiden
    Ein Messer schneidet frische Pilze auf einem Holzschneidebrett in Scheiben.

    Legen Sie die Shiitake- und Champignons auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie sie mit einem scharfen Kochmesser in gleichmäßige Stücke.

    Tip: Schneiden Sie die Pilze gleichmäßig, damit sie die Aromen der Brühe beim Kochen gleichmäßig aufnehmen.
  4. 4Wasser aufkochen und Ingwer dazugeben
    Ingwer kocht in einem traditionellen, mit Wasser gefüllten Wok.

    Bring das Wasser in einem Wok zum sprudelnden Kochen und fügen Sie dann den frischen Ingwer hinzu, um der Brühe eine duftende Basisnote zu verleihen.

    Tip: Die frühe Zugabe von Ingwer zum kochenden Wasser hilft dabei, ein sauberes und aromatisches Geschmacksfundament für die Suppe aufzubauen.
  5. 5Pilzscheiben in den Wok geben
    In Scheiben geschnittene Pilze werden von einem Holzschneidebrett in einen kochenden Wok mit Wasser gegeben.

    Geben Sie die frisch geschnittenen Shiitake- und Champignons direkt in das kochende Ingwerwasser, damit sie kochen und ihre herzhafte Tiefe an die Brühe abgeben.

    Tip: Geben Sie die Pilze vorsichtig hinein, um Spritzer von kochendem Wasser zu vermeiden.
  6. 6Geschnittene Reiskuchen hinzufügen
    Reiskuchenscheiben werden von einem weißen Teller in einen brodelnden Wok mit Pilzbrühe geschoben.

    Geben Sie die geschnittenen Reiskuchen in die köchelnde Pilzbrühe und lassen Sie sie kochen, bis sie weich werden, leicht aufgehen und an die Oberfläche steigen.

    Tip: Reiskuchen garen in kochender Flüssigkeit sehr schnell, behalten Sie sie daher gut im Auge, damit sie nicht zu weich werden.
  7. 7Grünes Gemüse hinzufügen
    Zerkleinert grünes Gemüse wird von einem weißen Teller in einen mit kochender Suppe, Pilzen und Reiskuchen gefüllten Wok geschüttet.

    Geben Sie das zerkleinerte Hühnerfedern-Gemüse (Shanghai-Gemüse) in die kochende Suppe im Wok, gefolgt unmittelbar von den Schweinefleischstreifen.

    Tip: Kochen Sie das Gemüse etwa 15 Sekunden lang kurz auf, damit es zart und leuchtend grün bleibt.
  8. 8Schweinefleisch hinzufügen und Suppe vollenden
    Eine Kelle rührt Schweinefleischstreifen, Pilzscheiben, Gemüse und Reiskuchen um, die in einem schwarzen Wok zusammen köcheln.

    Nach Zugabe des Gemüses das Schweinefleisch in die kochende Suppe blanchieren. Etwa 15 weitere Sekunden kochen lassen, dann die Hitze abstellen, aus dem Topf nehmen und mit einem Schluck Öl verfeinern.

    Tip: Das Schweinefleisch nicht überkochen, da es sonst seine Zartheit verliert; 15 Sekunden in der kochenden Brühe sind ausreichend.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
1-2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Reiskuchen nehmen mit der Zeit Brühe auf.
Aufwärmen
5 Min
Bei mittlerer Hitze auf dem Herd mit einem Schuss Wasser sanft erwärmen, um das Volumen der Brühe wiederherzustellen.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
Etwa 75 Minuten in gleichmäßigem Tempo (ca. 5 km/h).
Schwimmen
Etwa 45 Minuten moderates Brust- oder Freistilschwimmen.
Hausarbeit
Etwa 90 Minuten aktive Haushaltsarbeiten.

Häufig gestellte Fragen

Ningbo-Reiskuchen verwenden ein traditionelles Wassermahlverfahren für nicht klebrigen Reis, was zu einer außergewöhnlich glatten, dichten und elastischen Textur führt, die ihre Form in Suppen gut behält.
Ja, aber tauen Sie sie vor der Zugabe in die kochende Brühe vollständig auf oder weichen Sie sie 15 Minuten lang in warmem Wasser ein, um ein gleichmäßiges Kochen zu gewährleisten.
Baby-Pak-Choi, Yu Choy oder zarter Senfkohl eignen sich hervorragend als Alternative, während sie die leuchtend grüne Farbe und knackige Textur beibehalten.
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