Kantonesische Klare Rinderbrust-Suppe
Rettich

Von CookFrames
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Eine kristallklare, tief aromatische kantonesische Rinderbrust- und Weißrettichsuppe, geschmort mit Gewürzen, getrocknetem Meeresfrüchte-Umami und zartem, sehnenreichem Rindfleisch.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Die klare Rinderbrustsuppe mit Rettich ist ein klassisches kantonesisches Wohlfühlgericht, das für sein trügerisch schlichtes Aussehen und sein außergewöhnlich reiches, klares Aroma geschätzt wird. Inspiriert von traditionellen Hongkonger Rinder-Innereien-Imbissen, setzt dieses Rezept auf sorgfältiges Blanchieren, einen duftenden, angerösteten Gewürzbeutel und langes, langsames Köcheln, um das Fleisch zart und den Rettich schmelzend weich zu machen.

Eine Keramikschüssel mit klarer Rinderbrustsuppe, zartem Weißrettich, sehnenreichen Rindfleischstücken und frischem Koriander
Eine Keramikschüssel mit klarer Rinderbrustsuppe, zartem Weißrettich, sehnenreichen Rindfleischstücken und frischem Koriander
Vorbereitung25 mins
Kochzeit2 hr
Gesamt2 hr 25 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien380 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Ingwer und Frühlingszwiebeln schneiden
    Ein Koch schneidet Frühlingszwiebeln und Ingwerstücke auf einem hölzernen Schneidebrett neben einem weißen Teller.

    Schneide frischen Ingwer in Stücke und zerkleinere Frühlingszwiebeln auf einem hölzernen Schneidebrett, um die Aromaten für das Blanchieren der Rinderbrust vorzubereiten.

    Tip: Bereite die Aromaten im Voraus vor, damit sie sofort in den Topf wandern können, sobald sich das Wasser erhitzt.
  2. 2Die Rinderbrust blanchieren
    Rohe Rinderbruststücke werden in eine Pfanne mit kaltem Wasser, Ingwer und Frühlingszwiebeln gegeben.

    Lege die rohen Rinderbruststücke zusammen mit dem geschnittenen Ingwer und den Frühlingszwiebeln in eine Pfanne mit kaltem Wasser. Gib eine kleine Tasse Wein hinzu, bringe alles zum Kochen und koche es dann 10 Minuten lang auf mittlerer Stufe, um Verunreinigungen zu entfernen.

    Tip: Beginne beim Blanchieren von Fleisch immer mit kaltem Wasser, um Blut und Verunreinigungen effektiv für eine sauberere Brühe herauszuziehen.
  3. 3Weiße Pfefferkörner anrösten
    Weiße Pfefferkörner werden in einer schwarzen Pfanne angeröstet, während Stäbchen sie bei niedriger Hitze umrühren.

    Gib die weißen Pfefferkörner in eine trockene Bratpfanne bei niedriger Hitze. Verwende Stäbchen, um sie vorsichtig umzurühren und anzurösten, bis sie duften.

    Tip: Bei niedriger Hitze rösten, damit die Pfefferkörner ihr Aroma freisetzen, ohne zu verbrennen.
  4. 4Gewürze anrösten
    Verschiedene getrocknete Gewürze und weiße Pfefferkörner werden mit Stäbchen in einer Pfanne angeröstet.

    Röste weiße Pfefferkörner und andere getrocknete Gewürze bei niedriger Hitze in einer Bratpfanne an, bis sie duften.

    Tip: Halte die Hitze niedrig, damit die Gewürze ihre ätherischen Öle freisetzen, ohne zu verbrennen.
  5. 5Den Gewürzbeutel reinigen
    Kochendes Wasser wird aus einem Wasserkocher in eine Keramikschüssel mit einem versiegelten Gewürzbeutel gegossen.

    Gib alle angerösteten Gewürze und getrockneten Garnelen in einen Gewürzbeutel, verschließe ihn fest und gieße kochendes Wasser in einer Schüssel darüber, um ihn 1 Minute lang einzuweichen und zu reinigen.

    Tip: Das Einweichen des Gewürzbeutels in kochendem Wasser hilft, Staub zu entfernen und die Gewürze vor dem Gang in die Hauptbrühe weich zu machen.
  6. 6Brust in heißes Wasser geben
    Rinderbruststücke werden in einen Topf mit heißem Wasser, Suppenbrühe und Aromaten umgefüllt.

    Gib die Rinderbruststücke nach dem Blanchieren direkt in einen mit heißem Wasser gefüllten Topf. Stelle sicher, dass das Wasser heiß ist, bevor du das Fleisch hinzufügst, um die Textur zu erhalten.

    Tip: Gib blanchiertes Fleisch immer in heißes Wasser statt in kaltes, um zu verhindern, dass sich die Fleischfasern zusammenziehen.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
Lagere Suppe und Rindfleisch in einem luftdichten Behälter, sobald sie vollständig abgekühlt sind.
Gefrierschrank
2 Monate
Friere die Brühe und die Rindfleischbasis ohne frischen Koriander ein.
Aufwärmen
10 Min
Bei mittlerer Hitze auf dem Herd sanft köcheln lassen, bis alles heiß ist.

Kalorien Verbrennen

Zügig gehen
Etwa 75 Minuten in gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).
Gemütliches Radfahren
Etwa 60 Minuten in entspanntem Tempo (~15 km/h).
Hausarbeit
Etwa 90 Minuten aktive Haushaltsarbeiten.

Häufig gestellte Fragen

Das Beginnen mit kaltem Wasser ermöglicht es Verunreinigungen und Blut, sich beim Erhitzen des Wassers schrittweise herauszuziehen, was zu einer viel saubereren, klareren Brühe führt.
Fischsoße liefert einen komplexen, herzhaften Umami-Hintergrund, der diesen Suppenstil definiert. Während Salz im Notfall verwendet werden kann, sorgt Fischsoße für den authentischen Geschmack.
Weißrettich kann zähe, faserige Außenschichten haben, die die auf der Zunge zergehende Textur ruinieren, die für diese traditionelle Suppe erforderlich ist.
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