Cremige Meeresfrüchte-Chowder
Tomaten

Von CookFrames
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Eine reichhaltige und wärmende Meeresfrüchte-Chowder mit zartem Fisch, Garnelen, aromatischem Gemüse und einer cremigen Tomaten-Sahne-Brühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Diese cremige Meeresfrüchte-Chowder vereint die frischen Aromen des Ozeans mit aromatischem Gemüse, einem Schluck Weißwein sowie einer samtigen Basis aus Milch und Sahne. Verfeinert mit einer Note gewürfelter Tomaten und perfekt abgeschmeckt, ergibt dies ein tief verwöhnendes und wärmendes Gericht.

Ein Topf mit cremiger Meeresfrüchte-Chowder, verfeinert mit gewürfelten Tomaten und Meeresfrüchten, servierfertig.
Ein Topf mit cremiger Meeresfrüchte-Chowder, verfeinert mit gewürfelten Tomaten und Meeresfrüchten, servierfertig.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit40 mins
Gesamt1 hr
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien480 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zwiebeln in Butter andünsten
    Zwiebeln werden mit Butter und Salz in einem großen Edelstahltopf mit einem roten Silikonspatel angebraten.

    Schmelzen Sie Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze, nachdem sichergestellt ist, dass die überschüssige Feuchtigkeit verdampft ist, geben Sie dann gewürfelte Zwiebeln und Salz hinzu und dünsten Sie alles an, bis die Zwiebeln durchscheinend und duftend sind.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass überschüssige Feuchtigkeit im Topf verdampft ist, bevor Sie die Butter hinzufügen, um Spritzen zu verhindern.
  2. 2Sellerie hinzufügen
    Selleriestücke werden in den Topf gegeben und mit einem roten Spatel umgerührt.

    Geben Sie gewürfelten Sellerie zu den angedünsteten Zwiebeln und der Butter in den Topf und rühren Sie die Mischung gründlich um, um die Aromen zu verbinden.

    Tip: Rühren Sie kontinuierlich um, damit der Sellerie die Butter aufnimmt und gleichmäßig weich wird.
  3. 3Knoblauch und Champignons dazugeben
    Gehackter Knoblauch und weiße Champignons werden von einem Metalltablett in den Kochtopf geschüttet.

    Geben Sie gehackten Knoblauch und in Scheiben geschnittene weiße Champignons in den Topf zur bestehenden Mischung und arbeiten Sie diese gleichmäßig in die Basis ein.

    Tip: Fügen Sie den Knoblauch vorsichtig hinzu, damit er auf der heißen Pfannenoberfläche nicht sofort verbrennt.
  4. 4Mehl hinzufügen
    Eine Portion weißes Mehl liegt oben auf dem angebratenen Gemüse im Topf.

    Streuen Sie Weizenmehl direkt über die angebratene Gemüsebasis und rühren Sie gut um, um es mit den Fetten zu verbinden und den rohen Mehlgeschmack abzukochen.

    Tip: Mischen Sie das Mehl gut mit den Fetten und dem Gemüse, um den rohen Mehlgeschmack vor dem Hinzufügen von Flüssigkeiten zu beseitigen.
  5. 5Mit Weißwein ablöschen
    Das Innere des Topfes, nachdem Weißwein hinzugefügt und mit einem roten Spatel vermischt wurde.

    Gießen Sie Weißwein in den Topf zum Ablöschen, kratzen Sie dabei etwaige Röstansätze vom Boden ab und lassen Sie den Alkohol leicht einkochen.

    Tip: Lassen Sie den Alkohol leicht verkochen und reduzieren, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.
  6. 6Wasser, Meeresfrüchte und Kartoffeln hinzufügen
    Nudeln oder ähnliche Zutaten werden im Topf mit einem roten Spatel umgerührt.

    Gießen Sie Wasser zusammen mit den Meeresfrüchten und Kartoffeln in den Topf und rühren Sie alles um, um das Fundament der Chowder zu bilden.

    Tip: Achten Sie darauf, dass die Zutaten in der Flüssigkeit gleichmäßig verteilt sind, um ein ausgewogenes Garen zu gewährleisten.
  7. 7Milch und leichte Sahne dazugeben
    Milch und leichte Sahne werden in den Topf eingerührt.

    Gießen Sie Milch und leichte Sahne in den Topf und rühren Sie dabei kontinuierlich mit dem Schneebesen, um sie gleichmäßig in die Chowder-Basis einzubinden.

    Tip: Ständig rühren, um ein Gerinnen der Milchprodukte zu verhindern.
  8. 8Chowder abschmecken
    Salz und gemahlener Pfeffer werden unter Rühren zum Würzen hinzugefügt.

    Fügen Sie Salz und gemahlenen Pfeffer nach Geschmack hinzu, während Sie die Suppenmischung gründlich weiter rühren.

    Tip: Würzen Sie schrittweise und probieren Sie zwischendurch, um ein Über salzen zu vermeiden.
  9. 9Tomaten hinzufügen
    Gewürfelte Tomaten werden in die Suppe gegeben.

    Geben Sie gewürfelte Tomaten in die köchelnde Suppe, um die Zubereitung der Meeresfrüchte-Chowder zu vollenden.

    Tip: Nach dem Hinzufügen der Tomaten vorsichtig umrühren, um sie gleichmäßig zu verteilen.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
Nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Aufwärmen
5–10 Min
Bei schwacher bis mittlerer Hitze sanft auf dem Herd erwärmen und häufig umrühren. Kochen vermeiden, damit sich die Milchprodukte nicht trennen.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Ca. 50 Minuten bei leichtem Joggen (ca. 9 km/h).
Zügiges Gehen
Ca. 1 Stunde und 35 Minuten in gleichmäßigem Tempo (ca. 5 km/h).
Gemütliches Radfahren
Ca. 1 Stunde und 15 Minuten entspanntes Fahren (ca. 15 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, achten Sie jedoch darauf, die Meeresfrüchte vor dem Hinzufügen in den Topf vollständig aufzutauen und abtropfen zu lassen, damit überschüssiges Wasser die Chowder nicht verwässert.
Das Mehl wirkt in Kombination mit Fetten und Flüssigkeiten als Verdickungsmittel und erzeugt die typische, samtige Textur einer traditionellen Chowder.
Ja, Schlagsahne funktioniert wunderbar und macht die Chowder noch reichhaltiger, während leichte Sahne sie etwas leichter hält.
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