Klassische Manhattan Seafood Chowder

Von CookFrames
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Eine reichhaltige und nahrhafte Manhattan-Fischsuppe im westlichen Stil mit zarten Garnelen, Muscheln, Tintenfisch und Fischfilet in einer cremigen Basis.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Manhattan Seafood Chowder ist ein klassisches Komfortgericht, das für seine luxuriöse Textur und seine lebendige Mischung aus Meeresaromen geschätzt wird. Aufgebaut auf einer herzhaften Basis aus Speck, Zwiebeln und aromatischem Gemüse, verbindet diese reichhaltige Suppe frischen Fisch und Meeresfrüchte mit einer samtigen Brühe.

Eine cremige Seafood Chowder, garniert mit Garnelen, Muscheln, Tintenfisch, Fischfilet, Kräuterzweigen und Paprikastaub.
Eine cremige Seafood Chowder, garniert mit Garnelen, Muscheln, Tintenfisch, Fischfilet, Kräuterzweigen und Paprikastaub.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit30 mins
Gesamt50 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien420 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Speck und Zwiebeln anbraten
    Gewürfelter Speck und Zwiebeln brutzeln in Butter in einer Edelstahleinfassung.

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, dann gewürfelten Speck und Zwiebeln hinzugeben. Umrühren und anbraten, bis die Zwiebeln durchsichtig und karamellisiert sind und der Speck sein reichhaltiges Aroma entfaltet.

    Tip: Halten Sie die Hitze auf mittlerer Stufe, um zu verhindern, dass die Butter verbrennt, während sich eine herzhafte Basis bildet.
  2. 2Gemüse hinzufügen
    Buntes gewürfeltes Gemüse vermischt und kocht in der Pfanne.

    Fein gewürfeltes, buntes Mischgemüse in die Pfanne zu den angebratenen Speck- und Zwiebelstücken geben. Kontinuierlich umrühren, um alle Zutaten gleichmäßig zu vermengen und zusammen garen zu lassen.

    Tip: Schneiden Sie das Gemüse gleichmäßig groß, damit es im gleichen Tempo gart.
  3. 3Mit Weißwein ablöschen
    Weißwein wird aus einer Flasche in eine Pfanne mit angebratenem Gemüse gegossen.

    Weißwein in die Pfanne über die angebratene Gemüse-Speck-Mischung gießen. Gut umrühren, um am Pfannenboden haftenden Bratensatz loszukochen, und den Alkohol verdampfen lassen.

    Tip: Weißwein verleiht eine helle Säure, die die Fülle der Chowder-Basis ausgleicht.
  4. 4Die Mischung köcheln lassen
    Flüssigkeit köchelt mit gewürfeltem Gemüse und Speck in einem Kochtopf.

    Flüssigkeit in die Pfanne gießen, um die Gemüse-Speck-Mischung zu bedecken, und zum Simmern bringen. Die Zutaten zusammen köcheln lassen, damit sich ihre Aromen tief in der Flüssigkeitsbasis verbinden.

    Tip: Sanft köcheln lassen, damit das Gemüse weich wird, ohne matschig zu werden.
  5. 5Suppenbasis verquirlen
    Ein Schneebesen und eine Schöpfkelle rühren eine glatte, cremige Suppenbasis in einem großen Topf.

    Einen Schneebesen verwenden, um die Suppenbasis im Topf gründlich umzurühren, sodass eine glatte und gleichmäßige Textur ohne Klumpen entsteht. Eine Schöpfkelle nutzen, um die Konsistenz beim Köcheln zu prüfen.

    Tip: Kräftiges Schlagen hilft dabei, Milchprodukte und Brühe zu einer samtigen Textur zu emulgieren.
  6. 6Milch und Sahne dazugeben
    Ein Karton gießt Milch und Sahne in einen Topf mit köchelnder Manhattan Seafood Chowder.

    Milch und Sahne unter vorsichtigem Rühren in die köchelnde Suppenmischung gießen, um eine glatte und cremige Textur zu erreichen.

    Tip: Fügen Sie die Milchprodukte bei schwacher Hitze hinzu, um ein Gerinnen zu verhindern.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
Nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Aufwärmen
5 Min.
Bei schwacher Hitze auf dem Herd langsam erwärmen und gelegentlich umrühren, um ein Trennen der Milchprodukte zu verhindern. Nicht kochen lassen.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~85 Minuten in einem gleichmäßigen Tempo (~5 km/h).
Schwimmen
~50 Minuten kontinuierliches Schwimmen.
Gemütliches Radfahren
~70 Minuten lockeres Radfahren (~15 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, gefrorene Garnelen, Tintenfische und Fisch eignen sich gut. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig aufgetaut und trockengetupft sind, bevor Sie sie in die Suppe geben.
Ein Gerinnen tritt normalerweise auf, wenn die Suppe nach Zugabe von Milch und Sahne stark gekocht wird oder wenn diese bei zu hoher Hitze hinzugefügt werden. Lassen Sie die Suppe beim Einrühren von Milchprodukten immer nur sanft köcheln.
Feste weiße Fischfilets wie Kabeljau, Heilbutt oder Wolfsbarsch behalten ihre Form am besten, ohne in der cremigen Brühe zu leicht zu zerfallen.
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