Sizzling Korean BBQ Bibimbap aus dem Tontopf (Dolsot Bibimbap)

Von CookFrames
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Erlebe das ultimative Wohlfühlessen mit diesem brutzelnden Korean BBQ Bibimbap. Mit knuspriger Reiskruste, zartem Rindfleisch und würziger Sauce.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Bibimbap ist ein koreanischer Klassiker, dessen Name wörtlich übersetzt so viel wie „gemischter Reis“ bedeutet. Die Zubereitung im heißen Tontopf – dem sogenannten Dolsot – verleiht dem Gericht eine besondere Note, da sich am Boden eine herrlich knusprige Kruste aus geröstetem Reis bildet. Die Resthitze gart die Zutaten sanft nach und verbindet die würzige Gochujang-Sauce perfekt mit jedem Reiskorn.

Ein Löffel voll brutzelndem Korean BBQ Bibimbap mit knuspriger Reiskruste, zartem Rindfleisch und buntem Gemüse.
Ein Löffel voll brutzelndem Korean BBQ Bibimbap mit knuspriger Reiskruste, zartem Rindfleisch und buntem Gemüse.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Gemüse anbraten
    Eine Pfanne mit Öl, in der Zucchini, Karotten und Spinat angebraten werden.

    Zucchini, Karotten und Spinat in einer Pfanne mit heißem Öl kurz anbraten. Sobald das Gemüse gar ist, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

    Tip: Sojasprossen sorgen für zusätzlichen Biss; einfach kurz mit anbraten.
  2. 2Rindfleisch sautieren
    Rindfleischstreifen, die kurz in einer heißen Pfanne angebraten werden.

    Die Rindfleischstreifen in die Pfanne geben, kurz scharf anbraten und sofort herausnehmen, damit das Fleisch zart bleibt und nicht zäh wird.

    Tip: Nicht zu lange braten, da das Fleisch beim späteren Finish im Tontopf noch weitergar.
  3. 3Eier zubereiten
    Zwei Eier, die in der Pfanne mit der Resthitze gebraten werden.

    Nachdem das restliche Gemüse und Fleisch entnommen wurden, die Eier in die Pfanne schlagen. Die Hitze ausschalten und die Eier in der verbleibenden Wärme nach Wunsch stocken lassen.

    Tip: Durch die Resthitze bleiben die Eier wunderbar weich und brennen am Boden nicht an.
  4. 4Reisbasis vorbereiten
    Weißer Reis, der in einem heißen Tontopf verteilt wird.

    Den gekochten Reis in den heißen Tontopf geben und gleichmäßig verteilen, sodass eine ebene Fläche für die Toppings entsteht.

    Tip: Achte darauf, den Reis flach zu drücken, damit er gleichmäßig gart und eine schöne Kruste bildet.
  5. 5Reis belüften
    Ein Tontopf mit dampfendem Reis, in den mit Stäbchen Luftlöcher gestochen werden.

    Sobald der Reis die Feuchtigkeit aufnimmt, mit Stäbchen mehrere Löcher in das Reisbett stechen. Dies ermöglicht eine bessere Dampfzirkulation und gleichmäßigeres Garen.

    Tip: Vorsichtig stechen, um die Kruste am Boden nicht zu beschädigen.
  6. 6Toppings arrangieren
    Gekochtes Gemüse, Wurst und Rindfleisch werden dekorativ auf dem Reis im Tontopf platziert.

    Das gebratene Gemüse, die süße Weinwurst und das Rindfleisch sorgfältig auf dem Reisbett im Tontopf anrichten.

    Tip: Ordentlich arrangieren, damit bei jeder Portion eine Vielfalt an Zutaten enthalten ist.
  7. 7Eier in den Topf geben
    Zwei Spiegeleier werden auf den restlichen Zutaten im Tontopf platziert.

    Sobald alles angerichtet ist, die Eier vorsichtig obenauf legen. Den Topf mit dem Deckel verschließen und bei niedriger Hitze für etwa fünf bis sechs Minuten fertig garen.

    Tip: Wenn du die Eier lieber fester magst, kannst du sie ein bis zwei Minuten länger garen.
  8. 8Sauce hinzufügen und servieren
    Spicy Sauce wird aus einer Schale über das fertige Bibimbap gegossen.

    Nach der Garzeit den Deckel abnehmen und die scharfe Sauce über das Gericht geben. Alles gründlich vermischen und die knusprige Reiskruste am Boden genießen.

    Tip: Das Geheimnis ist die Kruste, daher die Hitze in den letzten Minuten gut kontrollieren.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
Reis und Toppings am besten in separaten Behältern lagern, damit der Reis nicht matschig wird.
Aufwärmen
5-10 Min
In einer Pfanne mit etwas Öl erhitzen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen. Die Mikrowelle macht den Reis leider oft weich.

Kalorien Verbrennen

Laufen
ca. 65 Minuten bei zügigem Tempo (ca. 10 km/h).
Krafttraining
ca. 90 Minuten intensives Hanteltraining.
Zügiges Gehen
ca. 2 Stunden 10 Minuten bei stetigem Tempo (ca. 5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Verteile den Reis gleichmäßig und erhitze ihn am Ende für 5-6 Minuten bei niedriger Flamme. Ein vorsichtiges Drehen des Topfes verhindert, dass der Boden verbrennt.
Absolut, Bibimbap ist sehr vielseitig. Pilze, Paprika oder saisonales Gemüse aus dem Kühlschrank eignen sich hervorragend. Wichtig ist nur, dass sie vorher kurz angebraten werden.
Eine gusseiserne Pfanne oder ein schwerer gusseiserner Topf (Dutch Oven) sind perfekte Alternativen, um ebenfalls eine tolle Kruste zu erzeugen.
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