Scharfes koreanisches Osam-Bulgogi
Tintenfisch und Schweinebauch

Von CookFrames
0
0/5 (0)

Eine klassische koreanische Surf-and-Turf-Kombination: Zarter Tintenfisch und knuspriger Schweinebauch werden in einer feurigen Gochujang-Sauce scharf angebraten.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Osam-Bulgogi ist ein beliebtes koreanisches Comfort Food, das den reichhaltigen, herzhaften Geschmack von Schweinebauch (Samgyeopsal) perfekt mit der zarten Textur von frischem Tintenfisch verbindet. Traditionell wird dieses Gericht auf einer heißen Gusseisenplatte am Tisch zubereitet, wobei das austretende Fett des Schweinebauchs der scharf-süßen Chilipaste ein wunderbar tiefes Aroma verleiht. Ein lebendiges, geselliges Gericht, das man am besten direkt aus der brutzelnden Pfanne zusammen mit gedämpftem Reis genießt.

Brutzelnder koreanischer Tintenfisch und Schweinebauch von der Gusseisenplatte, garniert mit frischen grünen Chilis und geröstetem Sesam.
Brutzelnder koreanischer Tintenfisch und Schweinebauch von der Gusseisenplatte, garniert mit frischen grünen Chilis und geröstetem Sesam.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt45 mins
Portionen3–4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien580 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Den rohen Tintenfisch schneiden
    Eine Hand schneidet eine frische, rohe Tintenfischtube mit einem Küchenmesser auf einem Holzschneidebrett in Ringe.

    Legen Sie den gesäuberten, rohen Tintenfisch flach auf ein Holzschneidebrett. Schneiden Sie ihn mit einem scharfen Küchenmesser quer in gleichmäßige Ringe. Einheitliche Stücke sorgen dafür, dass der Tintenfisch gleichmäßig gart und beim Anbraten wunderbar zart bleibt.

    Tip: Tupfen Sie den Tintenfisch vor dem Schneiden mit Küchenpapier gründlich trocken. Das verhindert das Ausrutschen auf dem Brett und sorgt für einen sauberen Schnitt.
  2. 2Die Tintenfischringe würzen
    Frische Tintenfischringe liegen in einer schwarzen Schüssel bereit zum Würzen.

    Geben Sie die geschnittenen Tintenfischringe in eine schwarze Rührschüssel. Bestreuen Sie sie mit weißem Zucker und Salz, um eine erste Würzbasis zu schaffen, welche die natürliche Süße des Tintenfischs hervorhebt.

    Tip: Achten Sie darauf, dass der Tintenfisch gut abgetropft ist, damit die Gewürze besser haften und das Ganze nicht zu wässrig wird.
  3. 3Aromaten und Gewürze hinzufügen
    Gehackter Knoblauch, grüne Frühlingszwiebeln und rotes Chilipulver liegen auf den Tintenfischringen in einer Schüssel.

    Geben Sie eine großzügige Menge gehackten Knoblauch und die geschnittenen Frühlingszwiebeln zu den Tintenfischringen. Fügen Sie dann das kräftige rote Chilipulver hinzu, um die Schärfe und Tiefe für die Marinade aufzubauen.

    Tip: Passen Sie die Menge des Chilipulvers nach Geschmack an, aber sparen Sie nicht am Knoblauch, da er hervorragend zum Tintenfisch passt.
  4. 4Chilipaste und Marinadenbasis hinzufügen
    Ein dunkler Klecks koreanische Chilipaste umgeben von rotem Chilipulver auf dem gewürzten Tintenfisch.

    Geben Sie einen großen Löffel der reichhaltigen koreanischen Chilipaste zum gewürzten Tintenfisch. Bestreuen Sie die Oberfläche mit noch etwas Chilipulver, um eine tiefrote Farbe und eine wunderbar scharf-herzhafte Glasur zu erzielen.

    Tip: Die Kombination aus Paste und Pulver sorgt bei der Meeresfrüchte-Marinade sowohl für die nötige Feuchtigkeit als auch für die intensive Farbe.
  5. 5Den Tintenfisch mischen und marinieren
    Rote Zwiebelringe und gerösteter Sesam werden über den gewürzten Tintenfischringen in einer schwarzen Schüssel verteilt.

    Verteilen Sie die frisch geschnittenen roten Zwiebeln über der Tintenfischmischung in der Schüssel. Streuen Sie eine Handvoll Sesam darüber und vermengen Sie alles gründlich von Hand, sodass die Tintenfischringe vollständig mit der Marinade überzogen sind.

    Tip: Rote Zwiebeln sorgen für einen angenehmen Biss und eine milde, süßliche Schärfe, die perfekt zu diesem herzhaften Gericht passt.
  6. 6Den Schweinebauch scharf anbraten
    Ein dicker Streifen roher Schweinebauch wird mit einer Zange auf eine heiße, schwarze Gusseisenplatte gelegt.

    Legen Sie die dicken Streifen des rohen Schweinebauchs mit einer Küchenzange auf die heiße, runde Gusseisenplatte. Braten Sie das Fleisch scharf an, bis beide Seiten goldbraun werden und das geschmacksintensive Fett austritt.

    Tip: Heizen Sie die Grillplatte gründlich vor, bevor Sie das Fleisch auflegen, um eine perfekte Kruste zu erzielen und das Fett schnell auszulassen.
  7. 7Den Schweinebauch wenden und bräunen
    Dicke Schweinebauchstreifen braten auf einer heißen Gusseisenplatte, während das ausgelassene Fett um das goldbraune Fleisch herum brodelt.

    Wenden Sie die Schweinebauchstreifen in der heißen Pfanne oder auf der Grillplatte. Braten Sie sie weiter, bis beide Seiten eine goldbraune, knusprige Kruste bilden und das reichhaltige Fett vollständig in die Pfanne fließt.

    Tip: Wenn Sie den Schweinebauch anfangs unberührt braten lassen, entsteht eine perfekte goldbraune Kruste und es wird mehr Fett für die nächsten Schritte frei.
  8. 8In mundgerechte Stücke schneiden
    Eine Küchenschere schneidet ein dickes Stück gebratenen Schweinebauch über einer heißen, runden Grillpfanne in kleinere Stücke.

    Schneiden Sie die goldbraun gebratenen Schweinebauchstreifen mit einer Küchenschere direkt auf der heißen Platte in mundgerechte Stücke.

    Tip: Die Verwendung einer Küchenschere direkt auf dem Grill spart Zeit und hält das Fleisch heiß – eine klassische Technik beim koreanischen Grillen.
  9. 9Den Schweinebauch anordnen
    Eine Zange ordnet mundgerechte Stücke vom gegrillten Schweinebauch kreisförmig am Rand einer schwarzen Gusseisenplatte an.

    Schieben Sie die geschnittenen Schweinebauchstücke vorsichtig an den äußeren Rand der Eisenpfanne, sodass ein ordentlicher Kreis entsteht. Dadurch wird die Mitte frei, in der sich das ausgelassene Schweinefett sammelt.

    Tip: Das Schieben des Schweinebauchs an den Rand hält ihn warm, ohne ihn zu verkochen, während sich das aromatische Fett in der Mitte für den Tintenfisch sammelt.
  10. 10Den marinierten Tintenfisch hinzufügen
    Scharf marinierter Tintenfisch mit Sesam und Frühlingszwiebeln liegt in der Mitte des kreisförmig angeordneten Schweinebauchs.

    Geben Sie die scharf marinierte Tintenfischmischung direkt in die Mitte der Pfanne, damit sie im ausgelassenen Schweinefett gart. Bestreuen Sie alles für zusätzlichen Geschmack mit Sesam und Frühlingszwiebeln.

    Tip: Das Garen des Tintenfischs im ausgelassenen Fett verleiht ihm ein unglaublich reichhaltiges Aroma und balanciert die Schärfe der Marinade perfekt aus.
  11. 11Rote Zwiebeln hinzufügen und vermengen
    Marinierter, scharfer Tintenfisch wird mit Stäbchen und einem Holzlöffel in einer Pfanne gewendet, umgeben von frischen roten Zwiebelringen und grünen Chilisprossen.

    Verteilen Sie frische rote Zwiebelringe und grüne Chilis um den marinierten Tintenfisch in der Mitte der Pfanne. Braten Sie alles zusammen mit Stäbchen und einem Kochlöffel bei mittelhoher Hitze unter Rühren an, sodass das Gemüse leicht weich wird und sich der Tintenfisch mit dem Schweinefett verbindet.

    Tip: Bewegen Sie das Pfannengericht zügig, damit der Tintenfisch gleichmäßig gart, ohne zäh zu werden, und die Zwiebeln noch etwas von ihrer knackigen Textur behalten.
  12. 12Alles zusammen pfannenrühren
    Scharf marinierter Tintenfisch, rote Zwiebelscheiben und gebratene Schweinebauchstücke werden mit einer Metallzange auf einer heißen, brutzelnden Eisenplatte kräftig vermengt.

    Vermengen Sie die gebratenen Schweinebauchstücke, den scharf marinierten Tintenfisch und die Zwiebelringe auf der heißen Eisenplatte. Braten Sie die Mischung kontinuierlich unter Rühren an, damit der Tintenfisch und die Aromaten das reichhaltige Schweinefett aufnehmen. Garen Sie alles weiter, bis alle Zutaten gut verbunden sind, brutzeln und intensiv duften.

    Tip: Halten Sie die Hitze beim Wenden recht hoch, damit der Tintenfisch schnell gart, ohne zäh zu werden oder zu viel Flüssigkeit abzugeben.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
Reste in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Der Tintenfisch kann mit der Zeit etwas Flüssigkeit abgeben.
Aufwärmen
5 Min.
In einer Pfanne bei mittelhoher Hitze erwärmen und dabei zügig wenden, um die Knusprigkeit des Schweinebauchs wiederherzustellen, ohne den Tintenfisch zu verkochen.

Kalorien Verbrennen

Badminton
~73 Minuten intensives, kontinuierliches Spiel auf dem Spielfeld.
Zügiges Gehen
~1 Stunde 56 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~5,5 km/h).
Laufen
~58 Minuten lockeres Joggen (~8,5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Tintenfisch gart extrem schnell. Braten Sie ihn bei starker Hitze nur wenige Minuten an, bis er trüb wird und sich einrollt. Zu langes Garen entzieht ihm die Feuchtigkeit und macht ihn zäh.
Ja, tiefgekühlter Tintenfisch eignet sich gut. Lassen Sie ihn vor dem Schneiden und Marinieren vollständig im Kühlschrank auftauen und tupfen Sie ihn gründlich mit Küchenpapier trocken, damit die scharfe Glasur nicht verwässert.
Sie können die Schärfe leicht abmildern, indem Sie die Menge des koreanischen Chilipulvers (Gochugaru) reduzieren. Etwas mehr weißer Zucker oder das Servieren in frischen Perillablättern oder Salatblättern hilft ebenfalls, die Schärfe auszubalancieren.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?