Herzhafte Bachu-Pilz-Nudeln
Fleisch

Von CookFrames
0
0/5 (0)

Ein schnelles und wohltuendes Nudelgericht mit zartem Hackfleisch, erdigen Bachu-Pilzen und knackiger Paprika auf weichen Nudeln.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Bachu-Pilz-Nudeln sind eine wunderbar ausgewogene und alltagstaugliche Wohlfühlmahlzeit. Das Gericht lebt von der erdigen Tiefe der Pilze, die sich mit würzigem Hackfleisch und frischem, knackigem Gemüse in einer leichten Soße verbinden. Es ist ein unkompliziertes und dennoch äußerst sättigendes Pfannengericht, das im Handumdrehen zubereitet ist und sich perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen eignet.

Ein Teller Bachu-Pilz-Nudeln, gekrönt von herzhaft angebratenem Fleisch, Pilzen und Paprikacite: 1.
Ein Teller Bachu-Pilz-Nudeln, gekrönt von herzhaft angebratenem Fleisch, Pilzen und Paprikacite: 1.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt30 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien450 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Pilze blanchieren
    Pilze werden von einem weißen Teller in einen Topf mit kochendem Wasser gegeben.

    Geben Sie die vorbereiteten Pilze in einen Topf mit kochendem Wasser, um sie gründlich zu garen.

    Tip: Achten Sie darauf, dass das Wasser heftig kocht, bevor Sie die Pilze hineingeben.
  2. 2Gemüse in kochendes Wasser geben
    Rote und grüne Paprika sowie Pak Choi köcheln zusammen mit Pilzen im kochenden Wasser.

    Geben Sie die rote Paprika, die grüne Paprika und den Pak Choi zusammen mit den Pilzen in das kochende Wasser.

  3. 3Gegartes Gemüse herausheben
    Leuchtend grüner Pak Choi und weiteres Gemüse werden mit einer Schaumkelle aus dem kochenden Wasser geschöpft.

    Schöpfen Sie die gegarten Pilze und das Gemüse mit einer Schaumkelle aus dem Topf und legen Sie sie beiseite.

    Tip: Lassen Sie das Gemüse gut abtropfen.
  4. 4Hackfleisch anbraten
    Rohes Hackfleisch wird mit einer Kelle in heißes, sprudelndes Öl in einem Wok gegeben.

    Geben Sie Öl in einen heißen Wok, fügen Sie das Hackfleisch hinzu und braten Sie es unter schnellem Rühren an, bis es gebräunt ist.

    Tip: Das Öl sollte heiß sein, damit das Fleisch richtig anbraten kann.
  5. 5Fleisch würzen
    Fleisch brät in heißem Öl mit blubbernden Gewürzen in der Pfanne.

    Geben Sie die gehackten Zwiebeln, Knoblauch, Salz und Ihre bevorzugten Gewürze zum Fleisch in die Pfanne und rühren Sie alles gründlich um, damit sich die Aromen entfalten.

  6. 6Gemüse und Fleisch zusammengeben
    Eine fertige Pfannenmischung aus Pilzen, roter Paprika, grüner Paprika und Zwiebeln in einer herzhaften Soße auf einem weißen Teller.

    Geben Sie das zuvor gegarte Gemüse und die Pilze zurück in die Pfanne zum Fleisch und vermengen Sie alles miteinander.

    Tip: Nur kurz anbraten, damit sich die Aromen optimal verbinden.
  7. 7Nudelgericht anrichten
    Eine Kelle gießt eine heiße Mischung aus Pilzen, Fleisch und Paprika über einen Teller mit gekochten Nudeln.

    Schöpfen Sie die heiße Mischung aus Pilzen, Hackfleisch, Paprika und Pak Choi vorsichtig aus der Pfanne. Verteilen Sie sie großzügig über den vorbereiteten Nudeln, sodass die herzhafte Soße das Gericht gleichmäßig überzieht.

    Tip: Sofort servieren und die Nudeln vor dem Essen gut mit dem Topping vermengen, damit jeder Bissen aromatisch schmeckt.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
Bewahren Sie das Pfannen-Topping und die Nudeln in getrennten luftdichten Behältern auf.
Aufwärmen
3–5 Min.
Erwärmen Sie das Topping in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, geben Sie bei Bedarf einen Schluck Wasser hinzu und wärmen Sie die Nudeln separat auf.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~1 Stunde 30 Minuten in gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).
Badminton
~55 Minuten aktives, intensives Spiel.
Hausarbeit
~1 Stunde 50 Minuten praktische Haushaltsarbeiten.

Häufig gestellte Fragen

Ja, Hähnchenhackfleisch oder in dünne Streifen geschnittene Hähnchenbrust eignen sich hervorragend für dieses schnelle Pfannengericht.
Durch das Blanchieren werden die Pilze vollständig gegart und überschüssiges Wasser tritt frühzeitig aus, wodurch verhindert wird, dass das Pfannengericht wässrig wird und die Gewürze verwässern.
Mitteldicke weiße Weizennudeln nehmen die herzhafte Soße besonders gut auf, aber je nach Geschmack können auch Reisnudeln oder normale Eiernudeln verwendet werden.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?