Scharf angebratener Kimchi-Schweinebauch (Samgyeopsal)

Von CookFrames
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Holen Sie sich den koreanischen BBQ-Genuss nach Hause. Knuspriger Schweinebauch trifft auf würziges Kimchi für ein herzhaftes, authentisches Geschmackserlebnis.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi-Schweinebauch ist ein Klassiker des koreanischen Barbecues, der die herzhafte Tiefe des ausgelassenen Schweinefetts perfekt mit der spritzigen, würzigen Schärfe von fermentiertem Kimchi vereint. Wenn das Kimchi direkt im austretenden Fett des Fleisches brät, verschmelzen die Aromen zu einem Gericht, das ebenso befriedigend in der Zubereitung wie im Genuss ist.

Goldbraun angebratener Schweinebauch, arrangiert um eine Portion würziges Kimchi, garniert mit frischen Lauchzwiebeln und Zwiebeln.
Goldbraun angebratener Schweinebauch, arrangiert um eine Portion würziges Kimchi, garniert mit frischen Lauchzwiebeln und Zwiebeln.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt40 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinebauch anbraten
    Schweinebauchstreifen in einer heißen gusseisernen Pfanne, goldbraune Ränder.

    Legen Sie die Schweinebauchstreifen in eine leicht geölte, vorgeheizte Pfanne. Bei mittlerer Hitze braten, bis beide Seiten goldbraun sind und das Fett ausgetreten ist.

    Tip: Achten Sie darauf, dass die Pfanne ausreichend heiß ist, damit das Fleisch schön braun wird.
  2. 2Schweinebauch wenden
    Schweinebauchstreifen werden mit einer Zange gewendet, die braune Unterseite ist sichtbar.

    Wenden Sie die Fleischstreifen vorsichtig mit einer Zange, sobald die Unterseite goldbraun ist. Braten Sie das Fleisch weiter, bis auch die andere Seite karamellisiert ist.

    Tip: Das richtige Timing beim Wenden sorgt für eine gleichmäßige Bräunung, ohne das Fleisch zu verbrennen.
  3. 3In mundgerechte Stücke schneiden
    Eine Küchenschere schneidet die gebräunten Schweinebauchstreifen direkt in der Pfanne.

    Sobald das Fleisch gebräunt ist, können Sie es direkt in der Pfanne mit einer Küchenschere in mundgerechte Stücke schneiden. So gart es gleichmäßiger und lässt sich besser essen.

    Tip: Eine Küchenschere ist das effizienteste Werkzeug, um Fleisch direkt in der heißen Pfanne zu portionieren.
  4. 4Anrichten und Kimchi hinzufügen
    Schweinebauchstücke kreisförmig angeordnet mit Kimchi in der Mitte der Pfanne.

    Ordnen Sie die Fleischstücke kreisförmig am Pfannenrand an. Platzieren Sie das Kimchi in der Mitte der Pfanne, damit es im ausgelassenen Schweinefett schmoren kann.

    Tip: Das Schmoren des Kimchis im Schweinefett sorgt für ein tiefes, herzhaftes Aroma.
  5. 5Aromen hinzufügen und würzen
    Fleisch und Kimchi in der Pfanne, bedeckt mit frischem Lauch, Zwiebeln und Gewürzen.

    Geben Sie Lauch und Zwiebelstreifen über das Kimchi und Fleisch. Mit Salz, Pflaumensaft, Zucker, Sesamöl, Chilipulver und einem Spritzer Apfelessig würzen, dann alles gut vermengen.

    Tip: Die Gewürze erst in diesem Schritt hinzufügen, damit sie sich optimal mit dem Fleisch und Gemüse verbinden.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Beachten Sie, dass das Fleisch beim Aufwärmen etwas an Knusprigkeit verliert.
Aufwärmen
5–7 Min.
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, um die Textur bestmöglich zu erhalten. Die Mikrowelle sollte für dieses Gericht vermieden werden.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~70 Minuten bei moderatem Tempo (~8 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden gleichmäßige Bewegung (~5 km/h).
Hausputz
~2 Stunden und 35 Minuten aktive Reinigungsarbeit.

Häufig gestellte Fragen

Sie können Schweineschulter verwenden, allerdings ist diese deutlich magerer als Schweinebauch. Da das Rezept darauf angewiesen ist, dass das ausgelassene Fett des Schweinebauchs das Kimchi aromatisiert, wird das Endergebnis mit Schulter trockener und weniger reichhaltig.
Möglicherweise ist die Pfanne überfüllt oder nicht heiß genug. Braten Sie das Fleisch bei Bedarf portionsweise an und achten Sie auf mittelhohe Hitze, damit das Fett schmelzen kann und das Fleisch bräunt.
Pflaumensaft (Maesil-cheong) verleiht eine komplexe Süße und Säure, die typisch für die koreanische Küche ist. Falls Sie keinen finden, können Sie eine Mischung aus Honig und einem Spritzer Reisessig als Ersatz verwenden.
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