Authentisches Zhajiangmian (Nudeln
gebratener Soße)

Von CookFrames
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Entdecken Sie den tiefen Umami-Geschmack von traditionellem Zhajiangmian. Frische, handgezogene Nudeln treffen auf eine herzhafte Hackfleisch-Pilz-Soße.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Zhajiangmian, wörtlich übersetzt als gebratene Soßennudeln, ist ein Eckpfeiler der nordchinesischen Hausmannskost und besonders in Peking beliebt. Das Gericht besticht durch seine intensiv würzige, dunkel gefärbte Soße, die durch das langsame Anbraten fermentierter Sojabohnenpaste mit fettreichem Schweinefleisch entsteht. Der Kontrast zwischen der salzigen, gehaltvollen Soße und den bissfesten, handgemachten Nudeln sorgt für ein perfektes Gleichgewicht.

Eine warme Schüssel mit frischen Nudeln, garniert mit einer herzhaften Hackfleisch-Pilz-Soße.
Eine warme Schüssel mit frischen Nudeln, garniert mit einer herzhaften Hackfleisch-Pilz-Soße.
Vorbereitung30 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt55 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien550 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Fleischbasis anbraten
    Rohes Hackfleisch wird in eine heiße Pfanne gegeben.

    Geben Sie das vorbereitete Hackfleisch in eine heiße Pfanne. Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren braten, bis das Fleisch die Farbe von Rosa zu Hellbraun ändert.

    Tip: Sorgen Sie dafür, dass die Pfanne heiß genug ist, um ein gutes Anbraten zu gewährleisten.
  2. 2Hackfleisch bräunen
    Gebratenes Schweinehackfleisch in der Pfanne.

    Rühren Sie das Fleisch weiter um und zerkleinern Sie dabei größere Klumpen. Braten Sie es so lange, bis es gleichmäßig gebräunt und gar ist.

    Tip: Halten Sie das Fleisch in Bewegung, damit es gleichmäßig gart und nicht anhaftet.
  3. 3Aromen hinzufügen
    Gehackte Frühlingszwiebeln werden zum Fleisch gegeben.

    Geben Sie die gehackten Frühlingszwiebeln zum gebräunten Fleisch und rühren Sie kurz um, damit sich das Aroma entfaltet.

    Tip: Das Hinzufügen nach dem Anbraten bewahrt die leuchtende Farbe der Zwiebeln.
  4. 4Mischung würzen
    Sojasaucen werden über das Fleisch gegossen.

    Gießen Sie die helle und die dunkle Sojasoße zum Fleisch. Die dunkle Sojasoße sorgt für eine reichhaltige, tiefe Farbe der Soße.

    Tip: Geben Sie die Soßen nach und nach hinzu, um eine gleichmäßige Färbung und Würzung zu erzielen.
  5. 5Sojabohnenpaste hinzufügen
    Ein Löffel dicke Sojabohnenpaste wird in die Pfanne gegeben.

    Fügen Sie einen Esslöffel der dicken Sojabohnenpaste hinzu. Dies verleiht der Soße ihre charakteristische, herzhafte Umami-Tiefe.

    Tip: Rühren Sie die Paste gründlich unter, damit keine Klumpen zurückbleiben.
  6. 6Fleischsoße fertigstellen
    Fertig gebratene, dunkle Fleischsoße.

    Braten Sie alle Zutaten bei mittlerer Hitze, bis die Soße duftet und alles gut verbunden ist. Das Fleisch sollte gleichmäßig mit Soße überzogen sein.

    Tip: Sobald der Duft der Gewürze in die Luft steigt, ist die Soße bereit für den nächsten Schritt.
  7. 7Shiitake-Pilze hinzufügen
    Gewürfelte Shiitake-Pilze werden unter das Fleisch gemischt.

    Geben Sie die eingeweichten, gewürfelten Shiitake-Pilze hinzu. Kurz mit anbraten, damit die Pilze den Geschmack des Fleisches aufnehmen.

    Tip: Achten Sie darauf, dass die Pilze gut abgetropft sind, bevor sie in die Pfanne kommen.
  8. 8Mit Wasser aufgießen
    Kochendes Wasser wird in die Pfanne gegossen.

    Gießen Sie etwas kochendes Wasser in die Pfanne. Schmecken Sie das Gericht ab und rühren Sie bei Bedarf etwas Stärkewasser unter, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

    Tip: Kochendes Wasser hält die Temperatur stabil und beschleunigt das Köcheln.
  9. 9Soße köcheln lassen
    Fleischsoße simmert leicht in der Pfanne.

    Lassen Sie die Soße sanft köcheln. So verbinden sich die Aromen der Sojabohnenpaste, der Sojasoßen und der Pilze zu einer aromatischen Einheit.

    Tip: Halten Sie die Hitze niedrig, damit die Soße eindickt, ohne anzubrennen.
  10. 10Teig schneiden
    Nudelteig wird mit einem Messer in Streifen geschnitten.

    Rollen oder drücken Sie den geruhten Teig flach und schneiden Sie ihn mit einem breiten Messer in gleichmäßige Streifen.

    Tip: Ein gut geruhte Teig lässt sich besser schneiden und zieht sich nicht zusammen.
  11. 11Nudeln ziehen
    Hände beim Ziehen des Nudelteigs.

    Ziehen und trennen Sie die Teigstreifen vorsichtig auf der Arbeitsfläche. Durch das Kneten und Ruhen ist der Teig elastisch und lässt sich leicht formen.

    Tip: Arbeiten Sie behutsam, um ein Reißen des Teigs zu vermeiden.
  12. 12Nudeln dehnen
    Nudeln werden vorsichtig in die Länge gezogen.

    Nehmen Sie das Teigbündel und dehnen Sie es vorsichtig zu langen Nudeln. Nach dem Erreichen der gewünschten Länge sind sie bereit für das Kochwasser.

    Tip: Gleichmäßiges Dehnen sorgt für ein einheitliches Kochergebnis.
  13. 13Nudeln kochen
    Frische Nudeln werden in kochendes Wasser gegeben.

    Geben Sie die frischen Nudeln in sprudelnd kochendes Wasser. Kochen Sie sie für 2 bis 3 Minuten bis zur gewünschten Bissfestigkeit und gießen Sie sie dann ab.

    Tip: Das Wasser muss stark kochen, damit die Nudeln nicht verkleben.
  14. 14Anrichten
    Soße wird über eine Schüssel Nudeln gegeben.

    Geben Sie die gekochten Nudeln in eine Schüssel und verteilen Sie die heiße Fleisch-Pilz-Soße großzügig darüber.

    Tip: Servieren Sie das Gericht sofort, solange alles heiß ist.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
4 Tage
Bewahren Sie die gebratene Soße in einem luftdichten Behälter auf. Den rohen Nudelteig fest in Frischhaltefolie wickeln.
Gefrierschrank
2 Monate
Die Soße lässt sich hervorragend portionsweise einfrieren. Gekochte Nudeln sollten jedoch nicht eingefroren werden.
Aufwärmen
5 Min
Wärmen Sie die Soße sanft im Topf oder in der Mikrowelle auf. Nudeln sollten immer frisch gekocht werden.

Kalorien Verbrennen

Badminton
~1 Stunde 10 Minuten intensives Spiel.
Zügiges Gehen
~1 Stunde 50 Minuten bei konstantem Tempo (~5 km/h).
Joggen
~55 Minuten bei lockerem Lauftempo (~9 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Für einen authentischen Geschmack ist chinesische gelbe Bohnenpaste (Huangjiang) oder süße Bohnensoße (Tianmianjiang) am besten. Koreanisches Chunjang kann im Notfall verwendet werden, verändert aber das klassische Geschmacksprofil.
Sojabohnenpaste und Sojasoßen enthalten viel Natrium. Kosten Sie die Soße vor dem Salzen und verwenden Sie ausreichend kochendes Wasser, um die Intensität auszugleichen. Die ungesalzenen Nudeln neutralisieren den Geschmack zusätzlich.
Ja, absolut. Handgezogene Nudeln bieten zwar eine einzigartige Textur, aber frische, dicke Weizennudeln oder Udon aus dem Asiamarkt sind eine fantastische und zeitsparende Alternative.
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