Scharfer koreanischer Kimchi-Eintopf
Rindfleisch und Seidentofu (Kimchi Jjigae)

Von CookFrames
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Wärmen Sie sich mit diesem koreanischen Kimchi-Eintopf auf. Mit zartem Seidentofu, Rindfleisch und würziger Brühe im traditionellen Tontopf.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi Jjigae ist ein absoluter Klassiker der koreanischen Küche, der traditionell kochend heiß im Tontopf (Ttukbaegi) serviert wird. Das Geheimnis seines tiefen, komplexen Geschmacks liegt in der Verwendung von gut gereiftem, saurem Kimchi. Zusammen mit seidigem Tofu, herzhaftem Rindfleisch und Fischkuchen entsteht ein wärmendes Gericht, das perfekt für kalte Tage ist.

Ein brodelnder Tontopf mit scharfem Kimchi-Eintopf, reichlich Seidentofu, Rindfleisch und frischen roten Chilischoten.
Ein brodelnder Tontopf mit scharfem Kimchi-Eintopf, reichlich Seidentofu, Rindfleisch und frischen roten Chilischoten.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien450 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zwiebel schneiden
    Eine Person in einer flauschigen Jacke schneidet eine weiße Zwiebel auf einem gemusterten Glasschneidebrett.

    Schneiden Sie die weiße Zwiebel auf einem Schneidebrett in gleichmäßige Stücke. Stellen Sie diese beiseite, da sie als aromatische Basis für die Suppe dienen.

    Tip: Wenn Sie alle Zutaten vor dem Kochen fertig geschnitten bereitlegen, verläuft die Zubereitung absolut stressfrei.
  2. 2Fischkuchen zuschneiden
    Ein großes Messer schneidet eine gelbe Platte Fischkuchen auf einem Schneidebrett in mundgerechte, quadratische Stücke.

    Schneiden Sie die Fischkuchenplatte auf dem Schneidebrett in gleichmäßige Dreiecke. Diese Form ist typisch für koreanische Eintöpfe, da sie die würzige Brühe hervorragend aufnimmt und gleichzeitig eine angenehm bissfeste Textur behält.

    Tip: Da der Fischkuchen beim Köcheln in der Suppe noch leicht aufquillt, sollten die Stücke nicht zu groß sein.
  3. 3Rindfleisch blanchieren
    Rindfleischröllchen werden in einem hellgrünen Topf mit kochendem Wasser blanchiert.

    Blanchieren Sie die Rindfleischröllchen kurz in einem Topf mit kochendem Wasser. Dieser schnelle Schritt entfernt überschüssiges Fett und Trübstoffe, was am Ende für eine sauberere und klarere Brühe sorgt.

    Tip: Das Fleisch in diesem Schritt nicht durchgaren; ein kurzes Blanchieren reicht völlig aus, da es später im Eintopf fertig kocht.
  4. 4Zwiebeln anschwitzen
    Ein roter Silikonspatel rührt geschnittene weiße Zwiebeln in einem schwarzen Tontopf über einer Gasflamme.

    Erhitzen Sie etwas Öl in einem traditionellen schwarzen Tontopf bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Zwiebeln hinzu und schwitzen Sie sie unter Rühren an, bis sie duften und glasig werden.

    Tip: Ein Tontopf speichert die Hitze perfekt, sodass der Eintopf auch beim Servieren am Tisch noch lange heiß bleibt und brodelt.
  5. 5Kimchi hinzufügen
    Holzstäbchen geben eine Portion rotes, fermentiertes Kimchi zu den angeschwitzten Zwiebeln in den schwarzen Tontopf.

    Sobald die Zwiebeln weich sind, geben Sie das Kimchi direkt in den Tontopf. Fügen Sie auch einen großzügigen Schluck des würzigen Kimchisafts hinzu und braten Sie alles zusammen kurz an.

    Tip: Gut gereiftes, saures Kimchi ist der absolute Schlüssel für das authentische und tiefgründige Aroma der Brühe.
  6. 6Chilipaste einrühren
    Ein Metalllöffel rührt dicke rote koreanische Chilipaste unter das angebratene Kimchi und die Zwiebeln im Tontopf.

    Rühren Sie einen Löffel koreanische Chilipaste (Gochujang) sowie zwei Esslöffel helle Sojasauce und eine Prise Salz unter die Kimchi-Zwiebel-Mischung. Dies würzt die Basis und verleiht der Suppe ihre typische Schärfe und tiefrote Farbe.

    Tip: Passen Sie die Menge der Chilipaste ganz einfach an Ihre persönliche Schärfetoleranz an.
  7. 7Wasser angießen
    Wasser wird in einen schwarzen Tontopf gegossen, der bereits die gewürzten Zwiebeln und die rote Chilipaste enthält.

    Gießen Sie das Wasser in den Tontopf über das angebratene Kimchi und die Gewürze. Rühren Sie alles gründlich um und bringen Sie die Suppenbasis zum Kochen.

    Tip: Verwenden Sie warmes oder heißes Wasser, damit die Suppe schneller kocht und der Tontopf seine Temperatur hält.
  8. 8Fischkuchen dazugeben
    Eine Hand gibt dreieckige Fischkuchenstücke in den köchelnden roten Eintopf in einem schwarzen Tontopf.

    Sobald die Brühe kocht, geben Sie die dreieckigen Fischkuchenstücke vorsichtig hinein. Lassen Sie sie in der scharfen Brühe köcheln, bis sie weich werden und den Geschmack optimal aufgenommen haben.

    Tip: Das Schneiden in Dreiecke sieht nicht nur optisch ansprechend aus, sondern sorgt auch dafür, dass die Stücke gleichmäßig garen und gut in den Topf passen.
  9. 9Seidentofu hinzufügen
    Ein Löffel gibt große Stücke Seidentofu in die kochende rote Brühe im Tontopf.

    Geben Sie große Stücke des weichen Seidentofus direkt mit einem Löffel in den köchelnden Eintopf. Lassen Sie den Tofu in der scharfen, herzhaften Brühe heiß werden und durchziehen.

    Tip: Geben Sie den Tofu vorsichtig hinein, damit die rustikalen Stücke ganz bleiben. Das sorgt für einen tollen optischen und texturellen Kontrast.
  10. 10Fleisch anrichten und servieren
    Essstäbchen legen die blanchierten Rindfleischröllchen oben auf den scharfen Tofu-Kimchi-Eintopf im Tontopf.

    Geben Sie die zuvor blanchierten Rindfleischröllchen mit Stäbchen vorsichtig oben auf den brodelnden Eintopf. Nach Wunsch mit frischen roten Chilischeiben garnieren und alles kurz ziehen lassen, damit das Fleisch heiß wird, bevor Sie servieren.

    Tip: Wenn das Rindfleisch erst ganz zum Schluss hinzugefügt wird, bleibt es wunderbar zart und verkocht nicht in der heißen Brühe.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
Bis zu 3 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Das Aroma entfaltet sich über Nacht oft noch intensiver, da das Kimchi gut durchzieht.
Aufwärmen
5-8 Min.
Bei mittlerer Hitze auf dem Herd unter Rühren erwärmen. Falls die Brühe im Kühlschrank zu stark eingedickt ist, einfach einen kleinen Schluck Wasser hinzufügen.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
ca. 90 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (ca. 5 km/h).
Laufen
ca. 45 Minuten bei lockerem Jogging (ca. 8 km/h).
Hausarbeit
ca. 1 Stunde 50 Minuten aktive Erledigungen.

Häufig gestellte Fragen

Der häufigste Grund ist die Verwendung von zu frischem Kimchi. Für eine authentische Kimchi Jjigae wird gut gereiftes, saures Kimchi benötigt, um der Brühe die typische Säure und Tiefe zu verleihen. Geben Sie für mehr Intensität auch immer etwas Kimchisaft aus dem Glas hinzu.
Ja, absolut. Traditionell nutzt man zwar weichen Seidentofu für eine wunderbar cremige Konsistenz, aber fester Tofu behält seine Form besser und eignet sich perfekt, wenn Sie mehr Biss bevorzugen.
Das Blanchieren ist optional, wird aber dringend empfohlen. Es wäscht überschüssiges Fett und Trübstoffe ab, wodurch die Suppenbasis am Ende wesentlich klarer und reiner im Geschmack wird.
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