Sichuan-Style Scharf gebratenes Rinderfett

Von CookFrames
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Ein kräftiges, aromatisches Sichuan-Gericht mit knusprig ausgelassenem Rinderfett, zartem Rindfleisch, getrockneten Chilis und fermentierten schwarzen Bohnen.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieses Gericht ist eine Meisterklasse in Sachen Textur und Schärfe, ganz im Stil der robusten Hausmannskost aus Sichuan. Durch das langsame Auslassen des Rinderfetts bis zur knusprigen Goldbraunfärbung entsteht ein unwiderstehliches Mundgefühl, das perfekt mit dem betäubenden und scharfen Profil von Sichuan-Pfefferkörnern, fermentierten schwarzen Bohnen und getrockneten Chilis harmoniert. Es ist ein herzhaftes, intensives Geschmackserlebnis, das am besten heiß zu dampfendem Reis serviert wird.

Knuspriges, goldbraun gebratenes Rinderfett, verfeinert mit aromatischen Sichuan-Gewürzen und frischen Kräutern.
Knuspriges, goldbraun gebratenes Rinderfett, verfeinert mit aromatischen Sichuan-Gewürzen und frischen Kräutern.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt45 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Rinderfett vorbereiten
    Dick geschnittene Stücke von frischem Rinderfett auf einem Holzbrett.

    Legen Sie das Rinderfett auf ein stabiles Holzschneidebrett und schneiden Sie es in dicke Stücke. Durch das dickere Schneiden schmilzt das Fett beim scharfen Anbraten nicht vollständig weg, was für eine befriedigende Textur im fertigen Gericht sorgt.

    Tip: Halten Sie die Fettstücke gleichmäßig groß, damit sie im Wok gleichmäßig auslassen.
  2. 2Fleisch organisieren
    Zwei separate Schüsseln mit Rinderfett und Rindfleischstreifen.

    Nach dem Schneiden trennen Sie das Rinderfett und die Rindfleischstreifen in verschiedene Schüsseln. Diese Trennung erleichtert das Kochen, da das Fett eine etwas längere Garzeit benötigt als das magere Fleisch.

    Tip: Sie können die aromatischen Zutaten vorbereiten, während das Fleisch in den Schüsseln ruht.
  3. 3Aromen vorbereiten
    Eine kleine Schüssel mit getrockneten Chilischoten, Ingwer, Knoblauch, Sichuan-Pfeffer und schwarzen Bohnen.

    Bereiten Sie die Aromen vor: Waschen Sie die getrockneten Chilischoten und schneiden Sie Ingwer und Knoblauch. Geben Sie diese zusammen mit den Sichuan-Pfefferkörnern und den fermentierten schwarzen Bohnen in eine kleine Schüssel. Diese Mischung bildet die Basis, die das gesamte Gericht mit authentischen Aromen durchdringt.

    Tip: Wenn Sie es weniger scharf mögen, entfernen Sie die Kerne aus den getrockneten Chilischoten.
  4. 4Rinderfett auslassen
    Rinderfett brutzelt im heißen Wok mit Rapsöl.

    Erhitzen Sie das Rapsöl im Wok auf die richtige Temperatur. Geben Sie vorsichtig das Rinderfett hinzu und braten Sie es an. Achten Sie darauf, das Fett nicht zu übergaren; es soll goldgelb und aromatisch werden, ohne auszutrocknen.

    Tip: Verwenden Sie eine mittelhohe Flamme, um das Fett effektiv auszulassen, ohne das Öl zu verbrennen.
  5. 5Rindfleisch anbraten
    Rindfleischstreifen werden im Wok zusammen mit dem goldbraunen Fett angebraten.

    Würzen Sie das Rindfleisch mit einer Prise Salz und geben Sie es zusammen mit dem ausgelassenen Fett in den Wok. Braten Sie alles bei hoher Hitze weiter, damit das Fleisch gleichmäßig gegart wird und eine schöne Kruste bekommt.

    Tip: Halten Sie die Hitze hoch, um die Fleischsäfte einzuschließen.
  6. 6Mit weißem Schnaps ablöschen
    Weißer Schnaps wird in den heißen Wok gegeben, um das Fleisch abzulöschen.

    Gießen Sie einen kleinen Schluck weißen Schnaps in den Wok, während Sie rühren. Dies löscht das Gericht ab und hilft, einen eventuellen strengen Geruch des Rindfleischs zu neutralisieren, was das Geschmacksprofil verfeinert.

    Tip: Seien Sie vorsichtig beim Hinzufügen des Schnapses in den heißen Wok, da er kurz aufflammen kann.
  7. 7Aromen sautieren
    Getrocknete Chilis und Aromen werden im heißen Öl angebraten.

    Behalten Sie das restliche Öl im Wok. Geben Sie die vorbereiteten Gewürze, inklusive der Chilischoten, des Ingwers, Knoblauchs, der Sichuan-Pfefferkörner und der fermentierten schwarzen Bohnen hinzu. Bei geringer Hitze anbraten, bis sie ihr volles Aroma entfalten.

    Tip: Verwenden Sie niedrige Hitze, um die Aromen der getrockneten Gewürze sanft freizusetzen, ohne die Chilis zu verbrennen.
  8. 8Fleisch zurück in den Wok geben
    Das Fleisch wird zurück zu den angebratenen Aromen in den Wok gegeben.

    Sobald die Aromen duften, geben Sie das zuvor gebratene Rindfleisch und Fett zurück in den Wok. Braten Sie alles zusammen weiter, damit das Fleisch die würzigen und pikanten Aromen der Gewürze aufsaugt.

    Tip: Wenden Sie das Fleisch ständig, damit es gleichmäßig mit dem aromatisierten Öl überzogen wird.
  9. 9Fleisch würzen
    Gewürze werden über die Mischung im Wok gestreut.

    Würzen Sie das Fleisch mit Gewürzpulver, Kreuzkümmelpulver, einer Prise Zucker und weißem Pfeffer. Braten Sie weiter, um die Gewürze leicht anzurösten und das Fleisch gründlich zu aromatisieren.

    Tip: Eine Prise Zucker balanciert die Schärfe aus und betont die herzhaften Noten des Gerichts.
  10. 10Mit Frühlingszwiebeln vollenden
    Rindfleisch wird mit Chilis und frischen grünen Frühlingszwiebeln fertiggestellt.

    Geben Sie zuerst die weißen Teile der Frühlingszwiebeln in den Wok, kurz gefolgt von den grünen Blättern. Nur kurz mitbraten, bis sie leicht zusammenfallen und ihr frisches Aroma abgeben.

    Tip: Kochen Sie die Frühlingszwiebeln nicht zu lange; sie sollten ihre leuchtend grüne Farbe und einen leichten Biss behalten.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter lagern. Das Fett kann beim Abkühlen fest werden.
Aufwärmen
5 Min
In einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze aufwärmen, bis das Fett wieder schmilzt und knusprig wird. Vermeiden Sie die Mikrowelle, um die Textur zu bewahren.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~70 Minuten bei moderatem Tempo (~8 km/h).
Zumba
~85 Minuten intensives Tanzen.
Zügiges Gehen
~2 Stunden und 10 Minuten bei schnellem Tempo (~6 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Das Rinderfett sorgt für eine einzigartige zähe, knusprige Textur, die für die Identität des Gerichts unerlässlich ist. Sie könnten theoretisch Schweinebauch verwenden, aber das würde das Geschmacksprofil maßgeblich verändern.
Ja, der weiße Schnaps ist entscheidend zum Ablöschen und um den strengen Eigengeruch von Rinderfett zu neutralisieren, was für ein sauberes und aromatisches Endergebnis sorgt.
Sie können die getrockneten Chilischoten vor dem Braten entkernen und die Menge des Sichuan-Pfefferpulvers reduzieren, um die allgemeine Schärfe und den betäubenden Effekt abzumildern.
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