Koreanische Fleisch-Patties (Tteok-galbi Art)

Von CookFrames
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Ein herzhaftes, saftiges und perfekt karamellisiertes koreanisches Fleisch-Patty. Dieses Rezept kombiniert Rind- und Schweinefleisch mit einem süßen Frucht-Gemüse-Püree für ein unglaubliches Aroma.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Tteok-galbi ist ein beliebtes koreanisches Gericht, das die harmonische Verbindung von süßen und herzhaften Aromen in den Mittelpunkt stellt. Durch die Kombination von gehacktem Rindfleisch und Schweinenacken mit einem duftenden Püree aus Birne, Apfel und Gewürzen erhalten wir ein Patty, das außergewöhnlich zart und saftig ist. Langsam gebraten entfalten diese Frikadellen ein tiefes, karamellisiertes Geschmacksprofil, das sie zu einem unwiderstehlichen Hauptgericht macht.

Ein saftiges Fleisch-Patty nach koreanischer Art mit einer perfekt karamellisierten Kruste.
Ein saftiges Fleisch-Patty nach koreanischer Art mit einer perfekt karamellisierten Kruste.
Vorbereitung40 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt55 mins
Portionen8-10 Patties
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien350 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Das Fleisch in Scheiben schneiden
    Hände, die mit einem scharfen Messer rotes Fleisch auf einem weißen Schneidebrett in Scheiben schneiden.

    Bereiten Sie das Rindfleisch und den Schweinenacken vor, indem Sie es auf einem sauberen Schneidebrett in handliche Stücke schneiden. Wir verwenden ein 1:1-Verhältnis von Rind zu Schwein, um die perfekte Balance aus Geschmack und Textur für die Patties zu erreichen.

    Tip: Die Verwendung eines sehr scharfen Messers macht das Schneiden von rohem Fleisch viel einfacher und sicherer.
  2. 2Das Fleisch wolfen
    Hackfleisch, das aus einem mechanischen Fleischwolf in eine Plastiktüte gepresst wird.

    Verarbeiten Sie das in Scheiben geschnittene Rind- und Schweinefleisch durch einen mechanischen Fleischwolf. Dies sorgt für eine gleichmäßige Textur der Patties und verbindet das magere Rindfleisch nahtlos mit dem fetteren Schweinenacken.

    Tip: Halten Sie das Fleisch vor dem Wolfen sehr kalt, damit das Fett nicht schmiert und ein sauberes Mahlergebnis erzielt wird.
  3. 3Die Fleischmischung würzen
    Sojasauce wird in eine große Metallschüssel gegossen, die Hackfleisch, weiße Stärke und Gewürze enthält.

    Geben Sie Sojasauce, Mirin und das vorbereitete Gemüse-Frucht-Püree in die große Schüssel mit der Mischung aus Rinder- und Schweinehackfleisch. Fügen Sie schwarzen Pfeffer, braunen Zucker und Speisestärke hinzu und mischen Sie alles gründlich, um sicherzustellen, dass die Gewürze gleichmäßig im Fleisch verteilt sind.

    Tip: Für die beste Textur und den besten Geschmack stellen Sie sicher, dass Fleisch und Gewürze gut vermischt sind, und lassen Sie es dann im Kühlschrank marinieren.
  4. 4Das Fruchtpüree zubereiten
    Apfelscheiben und geschälte Knoblauchzehen in der Schüssel einer Küchenmaschine vor dem Pürieren.

    Geben Sie das vorbereitete Gemüse und Obst, einschließlich Apfel, Birne, Zwiebel und Knoblauch, in eine Küchenmaschine. Pürieren Sie alles zusammen, bis eine glatte Masse entsteht. Diese Mischung sorgt für eine natürliche Süße und macht das Fleisch zart.

    Tip: Wenn die Mischung zu dick ist, um sie glatt zu pürieren, können Sie einen kleinen Spritzer des abgemessenen Mirins oder etwas Wasser hinzufügen, damit die Klingen besser greifen.
  5. 5Püree und Gewürze hinzufügen
    Ein püriertes Frucht- und Gemüsepüree wird aus einer Küchenmaschine auf Hackfleisch und weiße Stärke in einer großen Metallrührschüssel gegossen.

    Gießen Sie das gemixte Frucht- und Gemüsepüree in eine große Rührschüssel über das Hackfleisch. Fügen Sie die trockenen Gewürze, einschließlich Speisestärke, braunem Zucker und schwarzem Pfeffer, sowie Sojasauce und Mirin hinzu.

    Tip: Die Stärke fungiert als Bindemittel und hilft, die Fleischsäfte einzuschließen, damit die Patties beim Garen nicht auseinanderfallen.
  6. 6Gründlich vermengen
    Behandschuhte Hände mischen Hackfleisch, Stärke und ein blassgrünes Gemüsepüree in einer großen Metallschüssel.

    Vermischen Sie das Hackfleisch, das Fruchtpüree und alle Gewürze gründlich mit behandschuhten Händen. Kneten Sie die Mischung, bis sie klebrig und zusammenhängend wird, um sicherzustellen, dass sich alle Aromen gleichmäßig verteilen.

    Tip: Kneten Sie die Fleischmischung einige Minuten lang kräftig durch. Die Entwicklung der Proteine verleiht den fertigen Patties eine bessere, federnde Textur.
  7. 7Die Fleisch-Patties formen
    Hände formen die marinierte Hackfleischmischung zu runden, dicken Patties.

    Nehmen Sie Portionen der marinierten Fleischmischung und formen Sie diese mit Ihren Händen zu runden, dicken Patties. Achten Sie auf eine einheitliche Größe, um später ein gleichmäßiges Garen in der Pfanne zu gewährleisten.

    Tip: Halten Sie Ihre Hände leicht feucht oder ölen Sie sie leicht ein, wenn die Mischung klebrig ist, um das Formen der Patties zu erleichtern.
  8. 8Die Patties in der Pfanne anbraten
    Runde Fleisch-Patties, die in einer flachen, schwarzen Gusseisenpfanne bei schwacher Hitze braten.

    Legen Sie die geformten Fleisch-Patties in eine flache, schwarze Gusseisenpfanne. Braten Sie sie langsam bei schwacher Hitze ohne Zugabe von Öl, damit das natürliche Fett im Fleisch beim Bräunen austreten kann.

    Tip: Das Garen bei niedriger Hitze ist entscheidend, um sicherzustellen, dass die Patties vollständig durchgaren, ohne dass die Außenseite verbrennt.
  9. 9Dämpfen, um die Säfte einzuschließen
    Glasdeckel, der die Pfanne mit den Fleisch-Patties abdeckt, um sie zu dämpfen.

    Sobald beide Seiten der Patties goldbraun sind, decken Sie die Pfanne für etwa zwei Minuten mit einem Deckel ab. Dieser Dämpfprozess hilft den Patties, ihre Feuchtigkeit zu behalten, was zu einer unglaublich saftigen Textur führt.

    Tip: Überspringen Sie diesen Schritt mit dem Deckel nicht; es ist der letzte Schliff, um sicherzustellen, dass das Fleisch zart und saftig bleibt.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 days
In einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Gefrierschrank
1 month
Patties einzeln zwischen Backpapier einfrieren.
Aufwärmen
5 min
Sanft bei schwacher Hitze in der Pfanne anbraten oder im Ofen bei 160°C aufwärmen, bis sie durchgewärmt sind.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~70 Minuten stetige Bewegung bei 5 km/h.
Hausputz
~85 Minuten aktive Hausarbeit.
Fitnessstudio
~50 Minuten allgemeines Krafttraining.

Häufig gestellte Fragen

Das ist möglich, aber die Zugabe von Schweinenacken sorgt für einen höheren Fettgehalt, der die Patties deutlich saftiger hält und ein besseres Mundgefühl im Vergleich zu reinem, magerem Rindfleisch bietet.
Die Speisestärke fungiert als Bindemittel, das die Patties zusammenhält und verhindert, dass während des Bratens Fleischsaft austritt. Dies sorgt für ein saftiges Ergebnis.
Falls keine Birne verfügbar ist, können Sie den Apfelanteil erhöhen oder etwas Honig verwenden. Birnen enthalten jedoch spezielle Enzyme, die das Fleisch besonders zart machen.
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