Manhattan Clam Chowder
knusprigem Speck

Von CookFrames
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Ein lebendiger Klassiker auf Tomatenbasis mit süßen Venusmuscheln, rauchigem Speck und zartem Wurzelgemüse in einer aromatischen, klaren Brühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Im Gegensatz zur cremigen New England-Variante besticht der Manhattan Clam Chowder durch seine kräftige Tomatenbasis und sein klares, herzhaftes Profil. Diese „rote“ Muschelsuppe entstand Mitte des 19. Jahrhunderts und spiegelt den kulinarischen Einfluss italienischer und portugiesischer Einwanderer an der US-Ostküste wider. Hier stehen frische Meeresfrüchte und sonnengereiftes Gemüse im Vordergrund, ganz ohne schwere Milchprodukte.

Ein dampfender Topf Manhattan Clam Chowder, garniert mit offenen Venusmuscheln, knusprigen Speckwürfeln und frischem Thymian.
Ein dampfender Topf Manhattan Clam Chowder, garniert mit offenen Venusmuscheln, knusprigen Speckwürfeln und frischem Thymian.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit40 mins
Gesamt1 hr
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien320 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Muscheln wässern
    Rohe Muscheln werden aus einem Becher in eine Schüssel mit klarem Wasser zum Einweichen gegeben.

    Die rohen Muscheln in eine Schüssel mit leichtem Salzwasser legen. Gründlich einweichen lassen, damit die Muscheln Sand und eventuelle Unreinheiten ausstoßen. Dies garantiert eine saubere und klare Brühe für Ihren Chowder.

    Tip: Ein Metalllöffel im Salzwasser kann den Prozess beschleunigen, da die Muscheln dadurch schneller Sand abgeben.
  2. 2Mit Weißwein dämpfen
    Weißwein wird aus einem Glasbehälter in einen weißen gusseisernen Topf mit frischen Muscheln gegossen.

    Die gereinigten Muscheln in einen Topf geben und mit dem Weißwein übergießen. Erhitzen und die Muscheln dämpfen, bis sich ihre Schalen öffnen. Sobald sie offen sind, vom Herd nehmen und die Muscheln für die spätere Verwendung beiseitestellen.

    Tip: Muscheln, die nach dem Dämpfen fest verschlossen bleiben, unbedingt aussortieren, da sie nicht mehr frisch sein könnten.
  3. 3Tomatenbasis vorbereiten
    Hände gießen gehackte Dosentomaten aus einer Dose in einen hohen Mixbecher.

    Die geschälten Tomaten in ein hohes Gefäß füllen. Dosentomaten liefern eine kräftige, süß-saure Basis, die dem Manhattan Clam Chowder seine charakteristische rote Farbe und Geschmackstiefe verleiht.

    Tip: Frische Tomaten funktionieren auch, wenn sie sehr reif sind, aber Dosentomaten bieten oft einen gleichmäßigeren und intensiveren Geschmack für Suppen.
  4. 4Tomaten pürieren
    Ein Stabmixer püriert Dosentomaten in einem hohen Kunststoffbecher.

    Die Tomaten mit einem Stabmixer zu einem seidig-glatten Püree verarbeiten. So erhält der Chowder eine feine, gleichmäßige Konsistenz ohne störende grobe Tomatenstücke in der Brühe.

    Tip: Halten Sie den Mixstab immer vollständig am Boden des Gefäßes eingetaucht, um lästige Spritzer zu vermeiden.
  5. 5Aromaten fein würfeln
    Zwei Hände würfeln eine Zwiebel auf einem Schneidebrett, während Knoblauchzehen daneben liegen.

    Die Zwiebel schälen und mit einem scharfen Messer fein würfeln. Ebenso die Knoblauchzehen hacken. Diese aromatischen Basiszutaten bilden das herzhafte Fundament für Ihren Chowder.

    Tip: Ein wirklich scharfes Messer verhindert das Quetschen der Zwiebelzellen, wodurch weniger Tränen beim Schneiden fließen.
  6. 6Wurzelgemüse vorbereiten
    Hände schneiden Karotten in kleine Würfel auf einem Schneidebrett, Sellerie steht im Hintergrund bereit.

    Karotten, Sellerie und Kartoffeln in gleichmäßige, kleine Würfel schneiden. Die natürliche Stärke der Kartoffeln sorgt beim Köcheln für eine leichte Bindung der Suppe, während Karotten und Sellerie für feine Süße sorgen.

    Tip: Einheitlich große Würfel garantieren, dass das gesamte Gemüse gleichzeitig gar wird und sorgen für ein angenehmes Mundgefühl.
  7. 7Paprika zerkleinern
    Hände schneiden eine grüne Paprika in kleine Stücke auf einem orangefarbenen Schneidebrett.

    Die grüne Paprika ebenfalls in kleine, gleichmäßige Stücke schneiden. Die Paprika bringt eine subtile Würze und zusätzliche Struktur in die süß-saure Tomatenbasis der Suppe.

    Tip: Achten Sie darauf, die Paprika in etwa der gleichen Größe wie die Kartoffeln und Karotten zu würfeln, damit die Konsistenz in jedem Löffel harmonisch bleibt.
  8. 8Speck schneiden
    Ein Kochmesser schneidet rohen Speck in kleine Stücke auf einem Schneidebrett, vorbereitetes Gemüse liegt im Hintergrund.

    Den rohen Speck in kleine, mundgerechte Stücke schneiden. Der Speck wird ausgelassen, um eine rauchige und geschmacksintensive Fettbasis für das Anbraten des Gemüses zu schaffen.

    Tip: Für eine leichtere oder vegetarisch angelehnte Version können Sie den Speck auch weglassen und stattdessen Olivenöl verwenden.
  9. 9Speck knusprig braten
    Eine Hand gibt Speckstücke in einen weißen Topf mit etwas Öl zum Anbraten.

    Die Speckstücke im Topf langsam auslassen und anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Danach den Speck herausnehmen und für die spätere Dekoration beiseitestellen.

    Tip: Beginnen Sie das Anbraten in einem kalten Topf, damit das Fett gleichmäßiger austritt, ohne dass der Speck verbrennt.
  10. 10Aromaten dünsten
    Eine Hand gibt Zwiebeln und Knoblauch in den Topf mit dem verbliebenen Speckfett.

    Im restlichen Speckfett die Zwiebelwürfel und den gehackten Knoblauch glasig dünsten, bis sie duften. Dies schafft eine tiefwürzige Geschmacksbasis für das restliche Gemüse.

    Tip: Kratzen Sie den Bratensatz am Topfboden vorsichtig ab; dieser enthält konzentrierte Aromen, die die gesamte Brühe bereichern.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter lagern. Meeresfrüchtesuppen sollten für maximale Frische zeitnah verzehrt werden.
Aufwärmen
5 Min.
Vorsichtig bei mittlerer Hitze auf dem Herd erwärmen. Nicht sprudelnd kochen lassen, damit die Muscheln zart bleiben.

Kalorien Verbrennen

Strammes Gehen
~65 Minuten bei konstantem Tempo (~5 kmh).
Radfahren
~50 Minuten in entspanntem Tempo (~14 kmh).
Schwimmen
~40 Minuten Bahnen schwimmen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, das funktioniert gut. Falls die Muscheln bereits ohne Schale sind, geben Sie diese erst ganz am Ende der Garzeit hinzu, damit sie nur kurz erhitzt werden und nicht zäh werden.
Der Manhattan Chowder ist klassischerweise eine klare Suppe auf Tomatenbasis. Um ihn etwas mehr Bindung zu geben, können Sie die Kartoffelwürfel sehr klein schneiden oder ein paar Stücke am Topfrand zerdrücken.
Der Wein sorgt für eine feine Säure und hilft beim Öffnen der Muscheln. Wenn Sie auf Alkohol verzichten möchten, ersetzen Sie ihn durch Muschelfond und einen Spritzer Zitronensaft.
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