Koreanische Wuerzige Sahne-Garnelen-Pasta

Von CookFrames
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Ein Fusions-Meisterwerk aus al dente Spaghetti, einer cremigen Gochujang-Soße, saftigen Garnelen, Parmesan und Rucola.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Diese koreanische, würzige Sahne-Garnelen-Pasta verbindet italienischen Comfort Food mit der pikanten, herzhaften Note von Gochujang. Ein Schuss Weißwein und Schlagsahne mildern die Schärfe und erzeugen eine glänzende, lebendige Soße, die perfekt an den Nudeln haftet.

Ein Teller cremiger, rötlich-oranger koreanischer Garnelen-Pasta, garniert mit frischem Rucola und geriebenem Parmesan.
Ein Teller cremiger, rötlich-oranger koreanischer Garnelen-Pasta, garniert mit frischem Rucola und geriebenem Parmesan.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zwiebeln schneiden und Knoblauch hacken
    Gelbe Zwiebeln werden auf einem Holzschneidebrett mit einem Kochmesser in dünne Scheiben geschnitten.

    Schneiden Sie die gelben Zwiebeln mit einem scharfen Kochmesser der Länge nach in dünne Scheiben auf einem Holzschneidebrett. Hacken Sie die geschälten Knoblauchzehen fein und gleichmäßig klein, um maximales Aroma für die Kochgrundlage freizusetzen.

    Tip: Halten Sie Ihre Finger beim Schneiden im Krallengriff, um Ihre Knöchel zu schützen.
  2. 2Die Pasta kochen
    Nudelstränge werden in einen Topf mit kochendem Wasser gegeben.

    Geben Sie die getrockneten Nudelstränge in einen großen Topf mit kochendem Salzwasser. Kochen Sie sie sechs Minuten lang al dente, gießen Sie sie dann ab, schwenken Sie sie mit etwas Olivenöl, um ein Verkleben zu verhindern, und stellen Sie sie beiseite.

    Tip: Bewahren Sie vor dem Abgießen eine Tasse Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Soße später anzupassen.
  3. 3Die Garnelen anbraten
    Eine einzelne marinierte rohe Garnele brät in einer heißen Edelstahlpfanne an.

    Erhitzen Sie eine kleine Menge Öl in einer Edelstahlpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Legen Sie die vorinleierten rohen Garnelen in einer einzigen Schicht in die heiße Pfanne, um sie schnell anzubraten.

    Tip: Überfüllen Sie die Pfanne nicht, damit jede Garnele eine gleichmäßige goldbraune Kruste bekommt.
  4. 4Aromatische Zutaten anbraten
    Butter schmilzt in einer Pfanne mit Zwiebeln und gehacktem Knoblauch, die angebraten werden.

    Lassen Sie Butter in derselben Pfanne schmelzen, in der die Garnelen waren, und geben Sie dann die geschnittenen Zwiebeln und den gehackten Knoblauch hinzu. Bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Zwiebeln durchsichtig und duftend werden.

    Tip: Rühren Sie häufig um, damit der gehackte Knoblauch nicht anbrennt und bitter wird.
  5. 5Mit Weißwein ablöschen
    Weißwein wird in eine Pfanne mit angebratenen Zwiebeln und Knoblauch gegossen.

    Gießen Sie einen Schuss Weißwein direkt über die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch in die Pfanne. Kurz köcheln lassen, um angebratene Röststoffe am Pfannenboden zu lösen.

    Tip: Lassen Sie den Alkohol eine Minute lang verkochen, damit nur das helle Aroma zurückbleibt.
  6. 6Die cremige Soße zubereiten
    Schlagsahne, koreanische Chilipaste und Tomatenmark werden in einer Pfanne zu einer Soße verrührt.

    Rühren Sie Schlagsahne, koreanische Chilipaste und Tomatenmark direkt mit den aromatischen Zutaten in die Pfanne. Gründlich mit einem Spatel vermengen, bis eine glatte, kräftig rosa-orangefarbene Sahnesoße entsteht.

    Tip: Passen Sie die Menge der koreanischen Chilipaste an Ihren gewünschten Schärfegrad an.
  7. 7Die Pasta unter die Soße heben
    Gekochte Pasta wird mit einem Spatel in einer Edelstahlpfanne unter eine glatte orangefarbene Sahnesoße gehoben.

    Geben Sie die zuvor gekochten Nudeln direkt in die köchelnde Sahnesoße in der Pfanne und achten Sie darauf, dass sie die reichen Aromen aufnehmen.

    Tip: Bewahren Sie eine kleine Menge Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Soße anzupassen, falls sie zu dick wird.
  8. 8Die angebratenen Garnelen untermischen
    Gekochte Garnelen werden aus einer kleinen weißen Schüssel in eine Pfanne mit cremiger koreanischer Pasta gegeben.

    Sobald die Pasta vollständig mit der Sahnesoße bedeckt ist, geben Sie die angebratenen Garnelen zurück in die Pfanne. Alles vorsichtig vermengen, damit die Garnelen warm werden und die Aromen der würzigen Sahnesoße aufnehmen.

    Tip: Wenn die Soße nach Zugabe der Garnelen zu stark eindickt, rühren Sie einen Schluck des reservierten Nudelwassers ein, um sie zu verdünnen.
  9. 9Das Gericht abschmecken
    Eine Person mahlt mit einer Pfeffermühle schwarzen Pfeffer über die cremige Garnelen-Pasta in einer Edelstahlpfanne.

    Schmecken Sie die Pasta mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ab. Mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und vorsichtig durchschwenken, bis sich die Soße wunderbar um die Nudeln legt.

    Tip: Probieren Sie Ihre Soße immer, bevor Sie zusätzliches Salz hinzufügen, da die koreanische Chilipaste und der Parmesan bereits eine herzhafte, salzige Basis bieten.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Auf Sahne basierende Pasta kann beim Stehen dicker werden.
Aufwärmen
5 min
Auf dem Herd bei schwacher Hitze mit einem Schuss Milch oder Wasser aufwärmen, um die Soße zu verdünnen.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~10 km/h).
Gemütliches Radfahren
~1 Stunde 45 Minuten entspanntes Fahren (~15 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden 10 Minuten strammes Gehen (~5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, Fettuccine, Linguine oder sogar Rigatoni passen wunderbar zu dieser dickflüssigen Sahnesoße.
Gochujang hat ein ausgewogenes Profil aus Süße, Herzhaftigkeit und scharfer Würze. In Kombination mit Schlagsahne wird die Schärfe viel milder und sanfter.
Die Stärke im Nudelwasser hilft dabei, Öl, Butter und Sahne miteinander zu binden, wodurch verhindert wird, dass sich die Soße trennt.
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