Koreanisch gebratener Schweinebauch (Jeyuk Bokkeum)

Von CookFrames
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Ein beliebtes koreanisches Wohlfühlgericht mit zartem Schweinebauch in einer herzhaft-würzigen Gochujang-Glasur, serviert mit knackigem Gemüse.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Jeyuk Bokkeum, der koreanische Klassiker für scharf gebratenes Schweinefleisch, ist ein fester Bestandteil der koreanischen Alltagsküche, der intensive Schärfe mit einer feinen, süßlichen Note perfekt ausbalanciert. Das Geheimnis für das besonders zarte Fleisch und eine glänzende, karamellisierte Sauce ist ein kleiner Schuss kohlensäurehaltiges Getränk im Dressing. Serviert mit einer heißen Schale duftendem Reis ist dieses schnelle Gericht die ultimative Antwort auf den Hunger nach authentisch koreanischen Aromen.

Koreanisch gewürzter, scharfer Schweinebauch, glänzend glasiert, garniert mit knackiger Paprika und geröstetem Sesam.
Koreanisch gewürzter, scharfer Schweinebauch, glänzend glasiert, garniert mit knackiger Paprika und geröstetem Sesam.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt30 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Würzige Sauce vorbereiten
    Eine goldene Schüssel mit einer dickflüssigen, dunkelroten Sauce, die mit einem Löffel glatt gerührt wird.

    Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die koreanische Chilipaste, Sojasauce, Zucker, Chilipulver, Knoblauch und einen Schuss Sprite. Rühren Sie die Zutaten gründlich um, bis eine geschmeidige, würzig-süße rote Sauce entsteht.

    Tip: Sprite sorgt durch die Kohlensäure und die Süße dafür, dass das Fleisch zart wird und die Sauce perfekt ausbalanciert ist.
  2. 2Schweinebauch anbraten
    Rohe Schweinebauchscheiben in einer heißen Pfanne, der Bratprozess beginnt.

    Geben Sie die Schweinebauchscheiben in eine heiße Pfanne. Fügen Sie kein Öl hinzu, da das Fleisch beim Braten eigenes Fett abgibt. Braten Sie es an, bis das Fett ausgelassen ist und die Ränder leicht gebräunt sind. Gießen Sie überschüssiges Fett aus der Pfanne ab.

    Tip: Die Pfanne sollte gut vorgeheizt sein, damit das Fleisch sofort Farbe annimmt und das Fett optimal schmilzt.
  3. 3Gemüse hinzufügen
    Frische grüne Paprikastreifen und rote Zwiebeln in der Pfanne mit dem angebratenen Schweinefleisch.

    Geben Sie die in Streifen geschnittene grüne Paprika und die Zwiebeln zum Schweinebauch in die Pfanne. Dieses Gemüse sorgt für Textur, Farbe und eine natürliche Süße, die das scharfe Fleisch ergänzt.

    Tip: Schneiden Sie Paprika und Zwiebeln in grobe Streifen, damit sie beim kurzen Anbraten nicht zu weich werden.
  4. 4Sauce hinzufügen
    Die rote Sauce wird aus einer Schüssel über den Schweinebauch und das Gemüse gegossen.

    Gießen Sie die vorbereitete Sauce direkt über den Schweinebauch und das Gemüse in die Pfanne. Dies bildet die Grundlage des Stir-Frys und überzieht alle Zutaten mit dem kräftigen, würzigen Geschmack.

    Tip: Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe, wenn die Sauce dazu kommt, damit der enthaltene Zucker nicht zu schnell verbrennt.
  5. 5Fertigstellen und Servieren
    Das fertige Gericht wird mit einer Zange durchgemischt, alles ist glänzend mit der roten Sauce überzogen.

    Wenden Sie alles mit einer Küchenzange in der Pfanne, bis das Gemüse bissfest gegart ist und jedes Stück Fleisch gleichmäßig mit der glänzenden Sauce überzogen ist. Sofort heiß servieren.

    Tip: Streuen Sie kurz vor dem Servieren weißen Sesam darüber, um für zusätzliche Aromen und eine schöne Optik zu sorgen.

Aufbewahrung und Reste

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren, damit das Fleisch nicht austrocknet.
Aufwärmen
3–5 Min
Bei mittlerer Hitze in einer Pfanne mit einem kleinen Spritzer Wasser erwärmen, um die Sauce wieder zu lockern.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Etwa 60 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Zügiges Gehen
Etwa 2 Stunden und 10 Minuten bei stetigem Tempo (~5 km/h).
Hausputz
Etwa 2 Stunden und 35 Minuten aktives Putzen.

Häufig gestellte Fragen

Schweineschulter ist eine magerere Alternative, aber der Schweinebauch sorgt aufgrund des höheren Fettgehalts für die beste Textur und den saftigsten Geschmack.
Die Kombination aus Zucker und Kohlensäure in Sprite macht das Fleisch zart und balanciert die Schärfe der Gochujang-Paste aus. Als Ersatz eignet sich eine Mischung aus Zucker und etwas Reiswein.
Geben Sie Paprika und Zwiebeln erst zum Fleisch, wenn dieses bereits knusprig angebraten ist, und braten Sie das Gemüse bei hoher Hitze nur für ein bis zwei Minuten kurz mit.
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