Cremige Rigatoni
Speck und Hähnchenbrust

Von CookFrames
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Herzhaft, cremig und absolut soulfood-tauglich. Diese von der Carbonara inspirierten Rigatoni vereinen knusprigen Speck mit einer seidigen Eigelb-Sauce und zarten Hähnchenstreifen.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Chef Lao Wus Interpretation der klassischen Speck-Pasta hebt das traditionelle Profil auf ein neues Level. Durch die Kombination von Sahne mit einer klassischen Bindung aus Eigelb und Käse entsteht eine luxuriöse Sauce, die perfekt an den großen Rigatoni-Röhren haftet. Die Zugabe von gebratener Hähnchenbrust macht aus diesem herzhaften Klassiker eine vollwertige und sättigende Hauptmahlzeit.

Eine dampfende Schale cremiger Rigatoni mit Speck, garniert mit zarten Hähnchenbruststreifen, frischer Petersilie und Parmesan.
Eine dampfende Schale cremiger Rigatoni mit Speck, garniert mit zarten Hähnchenbruststreifen, frischer Petersilie und Parmesan.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt25 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien800 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zutaten vorbereiten
    Vorbereitete Kochzutaten wie Makkaroni, Sahne und Speckwürfel in kleinen Metallschüsseln.

    Bevor Sie mit dem Kochen beginnen, sollten alle Zutaten abgemessen und bereitstehen. Stellen Sie die vorgekochten Nudeln, die Sahne, den Speck, das Eigelb, Butter, Käse und Petersilie in kleinen Schalen bereit.

    Tip: Ein gutes Mise en Place macht den Kochvorgang stressfrei und verhindert, dass Zutaten in der heißen Pfanne verbrennen.
  2. 2Öl erhitzen
    Ein Schöpflöffel gießt klares Speiseöl in eine heiße Edelstahlpfanne.

    Stellen Sie eine Edelstahlpfanne auf den Herd. Sobald die Pfanne heiß ist, geben Sie eine Schicht Speiseöl hinein, um den Speck anzubraten.

    Tip: Das Vorheizen der Pfanne sorgt für eine gleichmäßige Hitze und verhindert, dass der Speck am Boden kleben bleibt.
  3. 3Speck hinzufügen
    Rohe Speckwürfel werden aus einer Metallschüssel in eine heiße Pfanne mit Öl gegeben.

    Geben Sie die Speckwürfel vorsichtig in die heiße, geölte Pfanne. Verteilen Sie die Stücke gleichmäßig, damit sie direkten Kontakt zum Pfannenboden haben und das Fett auslassen können.

    Tip: Wählen Sie eine mittlere Hitze, um Spritzer zu vermeiden und dem Speck Zeit zu geben, langsam knusprig zu werden.
  4. 4Knusprig braten
    Ein Pfannenwender rührt gebräunten, knusprigen Speck in der Pfanne um.

    Rühren Sie den Speck bei niedriger Hitze kontinuierlich um. Braten Sie ihn so lange, bis er verführerisch duftet, eine tiefbraune Farbe annimmt und richtig knusprig ist.

    Tip: Niedrige Hitze ist entscheidend, damit das Fett vollständig austritt und der Speck perfekt kross wird, ohne zu verbrennen.
  5. 5Sahne dazugießen
    Flüssige Sahne wird aus einer kleinen Schüssel zu dem knusprigen Speck in die Pfanne gegossen.

    Sobald der Speck knusprig ist, gießen Sie etwa die Hälfte der Sahne direkt in die Pfanne. Lassen Sie sie kurz mit dem aromatischen Speckfett aufkochen.

    Tip: Die Verbindung von Sahne und Speckfett bildet die reichhaltige, herzhafte Basis für Ihre Sauce.
  6. 6Nudelwasser hinzufügen
    Eine Edelstahlpfanne mit köchelnder Sahne und Speck, die mit einem Metalllöffel umgerührt wird.

    Geben Sie eine kleine Menge des Nudelwassers zur Sahne-Speck-Mischung. Rühren Sie alles bei niedriger Hitze um, damit sich die Aromen beim Köcheln optimal verbinden.

    Tip: Die Stärke im Nudelwasser hilft dabei, die Sauce zu emulgieren und leicht zu binden.
  7. 7Mit Salz würzen
    Salz wird in eine köchelnde Pfanne mit Sahne und Speck gestreut.

    Geben Sie eine Prise Salz in die köchelnde Sauce. Rühren Sie gut um, damit sich das Salz gleichmäßig auflöst.

    Tip: Seien Sie vorsichtig mit der Salzmenge, da der Speck und der später hinzugefügte Käse bereits viel Eigenwürze mitbringen.
  8. 8Pfeffer hinzufügen
    Eine Pfanne mit blubbernder Sahnesauce, Speck und schwarzen Pfefferkörnern.

    Streuen Sie frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer in die Sauce. Nutzen Sie einen Schöpflöffel, um die würzigen Aromen unterzurühren, während die Hitze niedrig bleibt.

    Tip: Frisch gemahlener Pfeffer ist deutlich aromatischer als fertiges Pfefferpulver und gibt dem Gericht mehr Tiefe.
  9. 9Pasta unterheben
    Vorgekochte Rigatoni werden aus einer Metallschüssel in die Pfanne mit Sahnesauce gegeben.

    Geben Sie die vorgekochten Rigatoni vorsichtig in die Sauce. Schwenken und rühren Sie die Pasta kontinuierlich, bis jedes Stück rundum mit der cremigen Sauce überzogen ist.

    Tip: Die Pasta sollte idealerweise al dente sein, da sie in der Sauce noch ganz leicht nachgart.
  10. 10Eigelb und Sahne mischen
    Sahne wird in eine Schüssel zu einem leuchtend orangefarbenen Eigelb gegossen.

    Verrühren Sie in einer separaten Schüssel das Eigelb mit der restlichen Sahne. Diese Mischung sorgt später für die besonders cremige Bindung nach Carbonara-Art.

    Tip: Die Sahne sollte Zimmertemperatur haben, damit das Eigelb beim Mischen nicht bereits durch zu kalte oder zu warme Sahne beeinflusst wird.
  11. 11Käse hinzufügen
    Geriebener Käse fällt in eine Mischung aus Sahne und Eigelb.

    Geben Sie eine großzügige Menge geriebenen Käse zur Eigelb-Sahne-Mischung. Verquirlen Sie alles gründlich, bis der Käse gleichmäßig verteilt ist.

    Tip: Parmesan oder Pecorino Romano eignen sich am besten, um der Sauce die nötige Würze und Authentizität zu verleihen.
  12. 12Ei-Mischung dazugeben
    Eine hellgelbe Mischung aus Eigelb, Sahne und Käse wird über die Rigatoni in der Pfanne gegossen.

    Gießen Sie die vorbereitete Mischung über die Rigatoni in der Pfanne. Die Resthitze der Nudeln und der Pfanne lässt die Sauce seidig andicken, ohne dass das Ei stockt.

    Tip: Nehmen Sie die Pfanne direkt vor diesem Schritt vom Herd. So erhalten Sie eine cremige Emulsion statt Rührei.
  13. 13Butter für den Glanz
    Ein Stück Butter schmilzt auf der cremigen Pasta in der Pfanne.

    Geben Sie ein Stück Butter in die Pfanne. Rühren Sie sanft um, bis die Butter geschmolzen ist. Dies verleiht der Sauce einen wunderschönen Glanz und ein noch feineres Aroma.

    Tip: Kalte Butter am Ende der Kochzeit hilft dabei, die Sauce perfekt zu binden und samtig weich zu machen.
  14. 14Garnitur mit Petersilie
    Rigatoni in Sahnesauce werden in der Pfanne mit frischer grüner Petersilie bestreut.

    Sobald die Pasta glänzend überzogen ist, streuen Sie die frisch gehackte Petersilie darüber. Die Kräuter bringen Frische in das Gericht und bilden einen tollen Kontrast zur reichhaltigen Sauce.

    Tip: Hacken Sie die Petersilie sehr fein, damit sie ihr Aroma optimal in der Sauce verteilt.
  15. 15Anrichten und Hähnchen hinzufügen
    Cremige Rigatoni mit Speck und Petersilie, belegt mit Hähnchenbruststreifen.

    Mischen Sie alles noch einmal gut durch. Falls die Sauce zu dickflüssig erscheint, geben Sie noch einen Spritzer Nudelwasser hinzu. Richten Sie die Pasta auf Tellern an und legen Sie die Hähnchenbruststreifen obenauf.

    Tip: Rigatoni sind ideal für dieses Rezept, da ihre hohle Form die cremige Sauce im Inneren perfekt auffängt.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
Bis zu 3 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Beachten Sie, dass die Sauce beim Abkühlen stark nachdickt.
Aufwärmen
5 Minuten
Sanft im Topf bei niedriger Hitze erwärmen. Geben Sie einen Schuss Milch oder Wasser hinzu, um die Sauce wieder cremig zu machen.
Gefrierfach
Nicht empfohlen
Saucen auf Sahne- und Eibasis können beim Auftauen flockig werden und ihre Textur verlieren.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Ca. 75 Minuten bei moderatem Tempo (~11 kmh).
Hyrox
Ca. 85 Minuten hochintensives funktionelles Training.
Radfahren
Ca. 2 Stunden entspanntes Radfahren (~15 kmh).

Häufig gestellte Fragen

Das passiert, wenn die Hitze zu hoch ist, wenn das Eigelb hinzugefügt wird. Das Ei gerinnt dann wie Rührei. Nehmen Sie die Pfanne immer erst vom Herd.
Auf jeden Fall. Jede röhrenförmige Nudelsorte eignet sich gut, da sie die Sauce im Inneren aufnehmen kann.
Nein. Die Pasta schmeckt auch ohne Fleischbeilage hervorragend, aber das Hähnchen macht das Gericht zu einer proteinreichen, vollwertigen Mahlzeit.
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