Sichuan Rotes Schmor-Rinderbrust (Hongshao Niurou)

Von CookFrames
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Auf der Zunge zergehendes Sichuan-Rinderbrustfleisch, geschmort in einer reichen, leuchtend roten Chiliöl-Brühe mit aromatischen Gewürzen und feinem Steinsirup.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Geschmortes Rindfleisch ist ein zeitloser Favorit für Nudelsuppen und wärmende Familienmahlzeiten, bekannt für seinen tiefen, herzhaften Geschmack und zarte Textur. Diese authentische Zubereitung nutzt eine großzügige Basis aus Doubanjiang, aromatischen Gewürzen und hochprozentigem Baijiu, um den Eigengeschmack zu mildern und ein charakteristisches, leuchtend rotes Öl zu erzeugen. Mit Hilfe eines Schnellkochtopfs verwandeln sich selbst zähe Teilstücke von Rinderbrust in zarte Bissen, die mühelos auf der Zunge zergehen.

Eine Nahaufnahme mit einer Kelle, die zarte Rinderbrust-Stücke in einer reichen, leuchtend roten Chiliöl-Brühe anhebt.
Eine Nahaufnahme mit einer Kelle, die zarte Rinderbrust-Stücke in einer reichen, leuchtend roten Chiliöl-Brühe anhebt.
Vorbereitung25 mins
Kochzeit45 mins
Gesamt1 hr 10 mins
Portionen8-10 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Rinderbrust blanchieren
    Große Rinderbruststücke werden zur Vorbereitung des Blanchierens in einen mit Wasser gefüllten Wok gegeben.

    Geben Sie große Stücke roher Rinderbrust in einen mit Wasser gefüllten Wok, um das Blanchieren vorzubereiten.

    Tip: Schneiden Sie das Rindfleisch vor dem Blanchieren in größere Stücke.
  2. 2Mit Ingwer kochen
    Rohes Rindfleisch und Ingwer kochen in Wasser mit Schaum an der Oberfläche.

    Fügen Sie ein paar Scheiben alten Ingwer zusammen mit der Rinderbrust in den Wok, bringen Sie es zum Kochen, schöpfen Sie den Schaum ab und blanchieren Sie es für drei Minuten.

    Tip: Blanchieren Sie das Rindfleisch nicht zu lange.
  3. 3Bruststück erneut zuschneiden
    Gekochte Rinderbruststücke in einer Metallschüssel neben einem Schneidebrett.

    Nachdem das blanchierte Bruststück abgekühlt ist, schneiden Sie das Fleisch auf einem Holzschneidebrett in kleinere Stücke.

    Tip: Lassen Sie die Rinderbrust vor dem Schneiden abkühlen, um die Handhabung zu erleichtern.
  4. 4Gewürze vorbereiten
    Ganze Gewürze wie Sternanis und Zimtrinde in einer dunklen Schüssel.

    Sammeln Sie die benötigten ganzen Gewürze wie Sternanis und Zimtrinde und geben Sie sie zur Aromatisierung in eine Schüssel.

    Tip: Weichen Sie die Gewürze vor dem Kochen kurz in Wasser ein, damit sie ihren Geschmack leichter abgeben.
  5. 5Öl im Wok erhitzen
    Speiseöl wird aus einem Behälter in einen erhitzten Wok gegossen.

    Gießen Sie vier Jin Sojaöl in einen großen Wok und erhitzen Sie es bei schwacher Hitze, bis die Temperatur zu fünfzig Prozent heiß ist.

    Tip: Erhitzen Sie das Öl langsam bei schwacher Hitze, um ein Verbrennen zu verhindern.
  6. 6Paste und Gewürze anbraten
    Doubanjiang-Paste wird in heißem Öl in einem Wok verrührt.

    Fügen Sie 200 Gramm Doubanjiang, die vorbereiteten Gewürze und gehackten Ingwer zum heißen Öl hinzu und braten Sie alles bei schwacher Hitze an, bis leuchtend rotes Öl austritt.

    Tip: Rühren Sie bei schwacher Hitze kontinuierlich um, um die leuchtend rote Farbe hervorzurufen.
  7. 7Rinderbrust in den Wok geben
    Stücke von Rinderbrust werden aus einer Metallschüssel in eine blubbernde rote Chiliöl-Mischung in einem Wok gegeben.

    Geben Sie die vorbereiteten, blanchierten Rinderbruststücke in den Wok mit der duftenden, angebratenen Gewürz- und Chilibasis.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass das Rindfleisch gut abgetropft ist, bevor Sie es hinzufügen, um Ölspritzer zu vermeiden.
  8. 8Baijiu hineingießen
    Eine Flasche gießt klaren Baijiu in einen Wok, der mit Schmorrindfleisch und Gewürzen gefüllt ist.

    Gießen Sie hochprozentigen Baijiu direkt in den Wok mit dem köchelnden Rindfleisch und den Gewürzen, um das reichhaltige Aroma zu verstärken.

    Tip: Hochprozentiger Alkohol hilft, unangenehme Gerüche zu entfernen und steigert die Tiefe der Schmorflüssigkeit.
  9. 9Geschmortes Rindfleisch ausschöpfen
    Geschmortes Rindfleisch und eine reichhaltige rote Sauce werden aus einem Wok in einen großen Metallbehälter umgefüllt.

    Schöpfen Sie die angebratene Rindfleischmischung aus dem Wok und geben Sie sie in einen Metallbehälter.

    Tip: Vorsichtig umfüllen, um ein Verspritzen des heißen, leuchtend roten Öls zu vermeiden.
  10. 10In den Schnellkochtopf umfüllen
    Ein Schnellkochtopf wird mit der geschmorten Rindfleischmischung gefüllt, bereit zum Verschließen und Kochen.

    Geben Sie die gewürzte, geschmorte Rindfleischmischung aus dem Metallbehälter zum Zartmachen in einen Schnellkochtopf.

    Tip: Fügen Sie die angegebene Wassermenge hinzu, bevor Sie den Schnellkochtopf für ein optimales Weichwerden verschließen.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
4 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren, sobald es vollständig abgekühlt ist.
Gefrierschrank
2 Monate
Portionsweise zusammen mit der Schmorbrühe für eine einfache Essenszubereitung einfrieren.
Aufwärmen
10 Min
Bei mittlerer Hitze auf dem Herd sanft köcheln lassen, bis es vollständig erwärmt ist.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden stetiges, zügiges Gehen.
Gemütliches Radfahren
~1 Stunde 45 Minuten lockeres Radfahren (~15 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Das Blanchieren entfernt überschüssiges Blut, Verunreinigungen und unangenehme Nebengerüche, was zu einer geschmacklich saubereren Brühe und klarerem roten Öl führt.
Ja, Sie können trockenen Sherry oder chinesischen Shaoxing-Wein als Alternative verwenden, obwohl hochprozentiger Baijiu in der traditionellen Sichuan-Küche ein einzigartiges Aroma und eine besondere Tiefe verleiht.
Steinsirup löst sich geschmeidig in der Öl- und Gewürzmischung auf und verleiht einen glänzenden Glanz sowie eine ausgewogene Süße, die Kristallzucker nicht erreichen kann.
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