Würziger Kimchi-Eintopf
Frühstücksfleisch (Kimchi Jjigae-Stil)

Von CookFrames
0
0/5 (0)

Ein herzerwärmender koreanischer Eintopf mit würzigem, fermentiertem Kimchi, herzhaftem Frühstücksfleisch und einer feurigen Chili-Brühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieser lebhafte Eintopf ist von koreanischen Klassikern wie Kimchi Jjigae und Budae Jjigae inspiriert. Das Geheimnis für die tiefgründige, herzhafte Note liegt darin, einen Teil des Frühstücksfleisches zu zerdrücken, damit es direkt in die Brühe schmilzt und eine kräftige Basis bildet, die perfekt mit der säuerlichen Schärfe des gereiften Kimchis harmoniert.

Ein sprudelnder Steintopf mit scharfem Kimchi-Eintopf, garniert mit Scheiben von Frühstücksfleisch und frischen Frühlingszwiebeln.
Ein sprudelnder Steintopf mit scharfem Kimchi-Eintopf, garniert mit Scheiben von Frühstücksfleisch und frischen Frühlingszwiebeln.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt25 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Frühstücksfleisch vorbereiten
    Ein Block Frühstücksfleisch wird aus der Dose geschnitten.

    Öffnen Sie die Dose mit dem Frühstücksfleisch. Schneiden Sie etwa ein Drittel des Blocks ab, um es als Basis für die Suppe zu verwenden.

    Tip: Bewahren Sie den restlichen Teil des Fleisches für die spätere Verwendung im Kühlschrank auf.
  2. 2Fleisch zerkleinern
    Frühstücksfleisch wird in einer Plastiktüte zerdrückt.

    Geben Sie das abgeschnittene Stück Frühstücksfleisch in einen Plastikbeutel. Zerdrücken Sie das Fleisch mit den Händen gründlich, bis es die gewünschte Konsistenz hat.

    Tip: Durch das Zerkleinern lässt sich das Fleisch gleichmäßiger in die Suppenbrühe einarbeiten.
  3. 3Kimchi und Fleisch kombinieren
    Fermentiertes Kimchi und zerkleinertes Frühstücksfleisch werden in einem Steintopf geschichtet.

    Geben Sie das fermentierte Kimchi in den Steintopf und verteilen Sie das zerkleinerte Fleisch darauf, um die Suppenbasis zu bilden.

    Tip: Die Verwendung eines Steintopfs hilft, die Hitze während des gesamten Kochvorgangs gleichmäßig zu halten.
  4. 4Chilischoten hinzufügen
    Geschnittene grüne und rote Chilis werden in den Steintopf gegeben.

    Geben Sie die in Scheiben geschnittenen grünen und roten Chilischoten über die Kimchi-Fleisch-Mischung, um Schärfe und Farbe hinzuzufügen.

    Tip: Passen Sie die Menge der Chilischoten an Ihre persönliche Vorliebe für Schärfe an.
  5. 5Aromen hinzufügen
    Ein Löffel gehackter Knoblauch wird zu den Zutaten im Steintopf hinzugefügt.

    Geben Sie einen Löffel frisch gehackten Knoblauch in den Topf und schichten Sie ihn über die anderen Zutaten, um das herzhafte Geschmacksprofil zu verstärken.

    Tip: Frisch gehackter Knoblauch liefert das beste Aroma für die Brühe.
  6. 6Chilipulver hinzufügen
    Koreanisches Chilipulver wird über die Zutaten im Steintopf gestreut.

    Streuen Sie koreanisches Chilipulver über die Zutaten im Steintopf, um Tiefe und den charakteristischen roten Farbton zu erzielen.

    Tip: Koreanisches Chilipulver (Gochugaru) ist unerlässlich für den authentischen Geschmack dieser Suppe.
  7. 7Suppenbasis würzen
    Nahaufnahme von Zucker und Rinder-Gewürzpulver, die über Kimchi und Fleisch gestreut werden.

    Geben Sie Zucker und Rinder-Gewürzpulver in den Steintopf zu den restlichen Zutaten. Diese Gewürze bilden das essenzielle süß-herzhafte Grundgerüst der scharfen Brühe.

    Tip: Passen Sie die Menge des Rinder-Gewürzpulvers nach Geschmack an, da es die Tiefe des Suppengeschmacks maßgeblich beeinflusst.
  8. 8Wasser hinzufügen und aufkochen
    Wasser wird in den Steintopf mit Kimchi und Gewürzen gegossen, bereit zum Erhitzen.

    Gießen Sie Wasser in den Steintopf, bis die Zutaten bedeckt sind. Stellen Sie den Topf auf den Herd und bringen Sie die Mischung zum Kochen, um die Suppenbasis zu bilden.

    Tip: Die Verwendung von warmem Wasser anstelle von kaltem lässt die Suppe schneller aufkochen und schont die Textur des Kimchis.
  9. 9Weiteres Frühstücksfleisch hinzufügen
    Scheiben von Frühstücksfleisch werden in die sprudelnde scharfe Kimchi-Suppe gegeben.

    Geben Sie weitere Scheiben Frühstücksfleisch in die kochende Suppe. Dies sorgt dafür, dass jede Portion herzhaft ist und den Fleischgeschmack voll entfaltet.

    Tip: Schneiden Sie die Scheiben gleichmäßig groß, damit sie gleichmäßig garen und die würzige Brühe gut aufnehmen.
  10. 10Mit Pilzen und Frühlingszwiebeln garnieren
    Ein Steintopf mit sprudelnder Kimchi-Suppe, belegt mit Enoki-Pilzen.

    Vollenden Sie die Suppe, indem Sie eine großzügige Handvoll frischer Enoki-Pilze und gehackte Frühlingszwiebeln darauf geben. Die Hitze der kochenden Suppe lässt die Pilze welken und die Zwiebeln weich werden, was für eine frische Textur sorgt.

    Tip: Geben Sie die Enoki-Pilze erst zum Schluss hinzu, um sie leicht knackig zu halten; nicht zu lange kochen, da sie sonst ihre typische Textur verlieren.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
3-4 Tage
Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter auf. Der Geschmack intensiviert sich über Nacht sogar noch.
Aufwärmen
5-8 Min
Auf dem Herd sprudelnd aufwärmen. Geben Sie einen Schuss Wasser hinzu, falls die Brühe zu stark reduziert ist.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~60 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden 10 Minuten bei zügigem Tempo (~5 km/h).
Krafttraining
~1 Stunde 30 Minuten für Kraft- und Konditionsübungen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, fettere Stücke wie Schweinebauch oder Schulter sind traditionell und hervorragend für Kimchi Jjigae geeignet, auch wenn Frühstücksfleisch dem Gericht diese spezielle, nostalgische Geschmacksnote verleiht.
Meist liegt es daran, dass das Kimchi nicht ausreichend fermentiert war. Älteres, saures Kimchi ist für einen kräftigen Eintopf unerlässlich. Möglicherweise benötigen Sie auch etwas mehr Rinder-Gewürzpulver, je nach Sorte des verwendeten Frühstücksfleisches.
Ein traditioneller koreanischer Steintopf (Ttukbaegi) ist ideal, da er die Hitze hervorragend speichert und die Suppe am Tisch sprudelnd heiß hält. Aber auch jeder Topf mit schwerem Boden oder ein Schmortopf funktioniert einwandfrei.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?