Herzhafter Koreanischer Spam-Kimchi-Eintopf (Kimchi Jjigae)

Von CookFrames
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Entdecke den tiefen, wohltuenden Geschmack von klassischem Kimchi Jjigae mit einem genialen Trick: Zerdrückter Spam sorgt für eine reichhaltige, würzige Basis ganz ohne frisches Schweinefleisch.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi-Eintopf, oder Kimchi Jjigae, ist ein beliebtes koreanisches Wohlfühlessen, das traditionell mit fettigem Schweinefleisch geschmort wird. In dieser raffinierten Variante dient das Zerdrücken eines Teils des Spams als geschmacksintensive Basis, die in der Brühe schmilzt und für eine unglaublich reiche und herzhafte Tiefe sorgt, während die Zubereitung einfach und zugänglich bleibt.

Eine dampfende Schüssel Spam-Kimchi-Eintopf mit weichem Tofu, gereiftem Kimchi und frischen Frühlingszwiebeln.
Eine dampfende Schüssel Spam-Kimchi-Eintopf mit weichem Tofu, gereiftem Kimchi und frischen Frühlingszwiebeln.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt30 mins
Portionen3 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien400 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Spam vorbereiten
    Ein Block Spam wird auf einem grünen Schneidebrett mit einem großen Küchenmesser halbiert.

    Nimm einen Block Spam und halbiere ihn. Eine Hälfte verwendest du, um eine fleischige Basis für den Eintopf zu schaffen, die andere Hälfte sorgt für Textur.

    Tip: Ein scharfes Messer oder Hackbeil macht das saubere Schneiden des Spam-Blocks viel einfacher.
  2. 2Spam zerdrücken
    Eine Hand drückt auf einen Plastikbeutel, in dem sich eine halbe Packung Spam befindet, um diesen zu einer Paste zu zerdrücken.

    Gib eine Hälfte des Spams in einen Plastikbeutel und zerdrücke ihn gründlich mit der Hand, bis eine gleichmäßige Paste entsteht.

    Tip: Das Zerdrücken des Spams zu einer Paste hilft ihm, sein Fett und Aroma effektiver an die Eintopfbasis abzugeben.
  3. 3Gemüse schneiden
    Eine Zwiebel wird auf einem grünen Schneidebrett mit einem Hackbeil in dünne Streifen geschnitten.

    Nimm ein Viertel einer Zwiebel und schneide sie in dünne, gleichmäßige Streifen. Dies verleiht dem Eintopf eine sanfte Süße.

    Tip: Halte deine Finger beim Schneiden eingezogen, um Sicherheit und Präzision zu gewährleisten.
  4. 4Kimchi anbraten
    Gereiftes Kimchi wird mit einem Holzlöffel zum Anbraten in einen Topf gegeben.

    Sobald der zerdrückte Spam bei schwacher Hitze sein Fett abgegeben hat und leicht goldbraun geworden ist, gib drei Tassen gereiftes Kimchi in den Topf. Rühre um und brate es bei mittlerer Hitze an, bis das Kimchi duftet und gar ist.

    Tip: Das Anbraten des Kimchis mildert dessen scharfe Säure und entwickelt ein tieferes Geschmacksprofil.
  5. 5Wasser in den Topf geben
    Wasser wird aus einem Messbecher in einen schwarzen Kochtopf gegossen, der die angebratenen Zutaten enthält.

    Gieße drei und ein Drittel Tassen Wasser in den Topf, gib dann die Zwiebelstreifen und die restlichen unzerdrückten Spam-Stücke hinzu, um die Eintopfbasis zu bilden.

    Tip: Stelle sicher, dass du beim Eingießen den Topfboden abkratzt, um alle karamellisierten Reste von Spam und Kimchi aufzunehmen.
  6. 6Eintopf würzen
    Chilipulver und getrocknete Garnelen werden mit einem Löffel in den köchelnden Eintopf gegeben.

    Rühre einen Esslöffel gehackten Knoblauch, einen Esslöffel Sojasauce (oder Fischsauce), einen Esslöffel grobes Chilipulver, einen Esslöffel feines Chilipulver und einen Esslöffel getrocknete Garnelen unter. Bringe den Eintopf bei hoher Hitze zum Kochen, reduziere dann auf mittlere Stufe und lasse ihn etwa drei Minuten köcheln.

    Tip: Die Verwendung einer Mischung aus grobem und feinem Chilipulver sorgt sowohl für Textur als auch für eine lebendige Farbe des Eintopfs.
  7. 7Tofu hinzufügen und garnieren
    Scheiben aus weichem Tofu und frische grüne Frühlingszwiebeln werden vorsichtig auf die Oberfläche des köchelnden Kimchi-Eintopfs gelegt.

    Lege vorsichtig die geschnittenen Tofustücke und die gehackten Frühlingszwiebeln oben auf den köchelnden Eintopf. Probiere die Brühe und gleiche sie bei Bedarf mit einem Spritzer Essig für mehr Säure oder einer Prise Zucker, falls es zu sauer ist, ab. Zum Schluss mit etwas zusätzlichem Chilipulver bestreuen und heiß servieren.

    Tip: Gib den Tofu vorsichtig hinzu, damit er nicht zerbricht; er benötigt nur eine Minute oder zwei, um warm zu werden und die Aromen der Brühe aufzunehmen.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
Bis zu 4 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Aromen vertiefen sich und verbessern sich über Nacht.
Gefrierschrank
Bis zu 2 Monate
Du kannst die Eintopfbasis einfrieren, aber beachte, dass die Textur des Tofus schwammig wird. Entferne den Tofu vor dem Einfrieren und füge beim Aufwärmen frischen Tofu hinzu.
Aufwärmen
5–10 Min.
Sanft auf dem Herd bei mittlerer Hitze aufwärmen, bis es köchelt. Wenn die Brühe zu stark reduziert ist, einen Schuss Wasser hinzufügen.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~80 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).
Laufen
~40 Minuten bei leichtem Joggen (~9 km/h).
Schwimmen
~50 Minuten kontinuierliches Bahnenziehen.

Häufig gestellte Fragen

Obwohl optional, ist das Zerdrücken der Hälfte des Spams sehr zu empfehlen. Es fungiert als Geschmacksbasis und lässt Fett in die Brühe austreten, genau wie es gehacktes Schweinefleisch tun würde, wodurch ein viel reichhaltigerer Eintopf entsteht.
Gereiftes, vollständig fermentiertes Kimchi (oft als saures Kimchi bezeichnet) ist absolut unerlässlich. Frisches Kimchi liefert nicht die notwendige Säure oder Geschmackstiefe für die Brühe.
Getrocknete Garnelen verleihen der Brühe eine fantastische Schicht herzhaften Umami-Geschmacks. Wenn du sie nicht hast, kannst du die Menge an Sojasauce oder Fischsauce leicht erhöhen, um dies auszugleichen.
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