Karamellisiertes Ananas-Rindfleisch
Reis

Von CookFrames
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Eine süß-herzhafte Fusion: handgehackte Rindfleisch-Patties, getoppt mit karamellisierter Ananas und einer aromatischen Bratensoße.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieses einzigartige Gericht verbindet den tiefen Umami-Geschmack von handgehacktem Rindfleisch mit der tropischen Süße goldener Ananas. Durch das Flambieren der Früchte entsteht eine knusprige Zuckerkruste, die einen herrlichen Kontrast zum zarten Fleisch und der aromatischen Bratensoße bietet. Eine harmonische Geschmackskombination, die das einfache Rindfleisch-Patty zu etwas ganz Besonderem macht.

Ein auf Reis servierter Ananas-Rindfleisch-Burger, verfeinert mit einer dunklen Bratensoße und frischem Rosmarin.
Ein auf Reis servierter Ananas-Rindfleisch-Burger, verfeinert mit einer dunklen Bratensoße und frischem Rosmarin.
Vorbereitung25 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt50 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Rindfleisch hacken
    Fein gehacktes, frisches Rindfleisch auf einem Holzbrett, bereit zur weiteren Verarbeitung.

    Entfernen Sie Sehnen und Häutchen vom frischen Rindfleisch. Verwenden Sie ein großes, scharfes Messer, um das Fleisch in kleine Stücke zu hacken, bis eine klebrige, fast pastenartige Konsistenz erreicht ist.

    Tip: Manuelles Hacken sorgt für eine deutlich bessere Textur der Patties im Vergleich zum Fleischwolf.
  2. 2Rote Zwiebel würfeln
    Frisch gewürfelte rote Zwiebeln auf einem Holzschneidebrett.

    Die rote Zwiebel in feine, gleichmäßige Würfel schneiden. Die Zwiebeln sind wichtig, da sie beim Braten das Aroma des Fleisches intensivieren.

    Tip: Sehr fein würfeln, damit sich die Zwiebeln gut mit dem Fleisch verbinden.
  3. 3Rindfleischmischung würzen
    Eine Schüssel mit gehacktem Rindfleisch, Zwiebeln, Ei und Gewürzen zur Vorbereitung.

    Das gehackte Rindfleisch und die Zwiebeln in eine große Schüssel geben. Speisestärke, Ei und die angegebenen Gewürze hinzufügen. Alles kräftig vermengen, bis eine klebrige Masse entsteht.

    Tip: Kräftiges Kneten sorgt dafür, dass die Patties später beim Braten nicht zerfallen.
  4. 4Patties formen
    Mehrere dicke, handgeformte, gewürzte Rinder-Patties.

    Sobald die Fleischmasse gut verbunden und klebrig ist, Portionen abnehmen und mit den Händen gleichmäßige, dicke Patties formen.

    Tip: Achten Sie auf eine einheitliche Größe, damit alle Patties gleichzeitig gar werden.
  5. 5Ananas vorbereiten
    Frische gelbe Ananasscheiben auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech.

    Die Ananasscheiben auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen, um sie für das Karamellisieren vorzubereiten.

    Tip: Tupfen Sie die Scheiben trocken, damit sie später besser karamellisieren.
  6. 6Ananas karamellisieren
    Ananasscheiben auf einem Gitter mit goldbrauner Zuckerkruste, die gerade mit einem Flambierbrenner bearbeitet werden.

    Die Ananas bei 200 Grad für 6 Minuten backen. Danach herausnehmen, mit weißem Zucker bestreuen und diesen mit einem Flambierbrenner schmelzen, bis eine goldbraune Karamellschicht entsteht.

    Tip: Halten Sie den Brenner in Bewegung, um ein gleichmäßiges Ergebnis ohne schwarze Stellen zu erzielen.
  7. 7Bratensoße anrühren
    Eine dunkle Soße in einer Glasschale, die mit einem Löffel gerührt wird.

    Die benötigten Saucenzutaten gemäß dem Rezeptverhältnis in einer Glasschale vermischen, bis eine gleichmäßige, dunkle Konsistenz erreicht ist.

    Tip: Gutes Verrühren ist wichtig, damit sich die Aromen vor dem Erhitzen verbinden.
  8. 8Patties anbraten
    Zwei rohe Rinder-Patties werden in eine heiße, geölte Pfanne gegeben.

    Die Pfanne gut vorheizen und Olivenöl hinzufügen. Sobald das Öl heiß ist, die Fleischpatties vorsichtig hineingeben und ungestört anbraten, bis die Unterseite eine schöne Kruste bildet.

    Tip: Warten Sie mit dem Wenden, bis sich eine deutliche Kruste gebildet hat.
  9. 9Patties wenden
    Ein Metallwender dreht ein Patty in der Pfanne und zeigt eine tiefbraune Kruste.

    Sobald die Unterseite knusprig braun ist, die Patties wenden und bei mittlerer Hitze weiterbraten, bis auch die zweite Seite perfekt gebräunt ist.

    Tip: Mittlere Hitze verhindert, dass die Außenseite verbrennt, während das Innere gar wird.
  10. 10Mit Butter und Rosmarin aromatisieren
    Patties in der Pfanne, während Butter schmilzt und ein Zweig Rosmarin dazugegeben wird.

    Ein Stück Butter und einen Zweig frischen Rosmarin mit in die Pfanne geben. Die schäumende Butter verleiht dem Fleisch ein herrliches, restaurantreifes Aroma.

    Tip: Das Übergießen der Patties mit der aromatisierten Butter veredelt den Geschmack enorm.
  11. 11Fertiggaren mit Dampf
    Wasser wird in die Pfanne gegeben, wodurch Dampf entsteht.

    Einen Schluck Wasser (oder nach Wunsch Weißwein) in die Pfanne geben, sofort mit einem Deckel verschließen und bei niedriger Hitze kurz dämpfen, um das Innere der Patties durchzugaren.

    Tip: Der Deckel hält den Dampf im Inneren und sorgt dafür, dass das Fleisch saftig bleibt.
  12. 12Soße reduzieren
    Eine dunkle, glänzende Bratensoße, die in der Pfanne einkocht.

    Nachdem die Patties entnommen wurden, die vorbereitete Soße in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze einkochen lassen, bis sie glänzend und dickflüssig ist.

    Tip: Durch das Kochen in derselben Pfanne lösen Sie alle leckeren Röstaromen vom Fleisch direkt in die Soße.

Aufbewahrung

Gebratene Patties
2 Tage
In einem luftdichten Behälter lagern.
Soße
3 Tage
Getrennt vom Fleisch aufbewahren und erst beim Servieren kombinieren.

Kalorien Verbrennen

Joggen
~70 Minuten bei zügigem Tempo (~10 km/h).
Krafttraining
~90 Minuten Standard-Widerstandstraining.
Zügiges Gehen
~2 Stunden bei gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Sie können es verwenden, aber das manuelle Hacken sorgt für eine grobere, besser strukturierte Textur, die beim Anbraten die Form besser behält und saftiger bleibt.
Ein Flambierbrenner ist am einfachsten für die perfekte Kruste, aber Sie können die gezuckerte Seite der Ananas auch in einer sehr heißen, trockenen Pfanne kurz scharf anbraten.
Neben dem Geschmack helfen die Schwefelverbindungen in der Zwiebel, das Fleisch leicht zu zart zu machen, und sorgen für ein aromatisches Profil, das die Fülle des Rindfleischs ausbalanciert.
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