Authentische mexikanische Steak-Tacos
frischer Salsa

Von CookFrames
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Saftiges, gut gewürztes Steak trifft auf lebendige, selbstgemachte Salsa und frisches Gemüse in diesen köstlichen mexikanischen Steak-Tacos.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Mexikanische Steak-Tacos sind ein Fest der kräftigen Aromen und frischen, hochwertigen Zutaten. Mit einer lebendigen, stückigen selbstgemachten Salsa, gepaart mit zartem, gewürztem Steak und bunten, angebratenen Gemüsen, bringt dieses Gericht authentische Street-Style-Aromen direkt in Ihre heimische Küche.

Ein weißer Teller voller frisch zubereiteter mexikanischer Steak-Tacos, großzügig garniert mit frischen Korianderblättern.
Ein weißer Teller voller frisch zubereiteter mexikanischer Steak-Tacos, großzügig garniert mit frischen Korianderblättern.
Vorbereitung25 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt40 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien520 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zwiebel fein würfeln
    Eine Zwiebel wird auf einem Holzschneidebrett sorgfältig mit einem Kochmesser geschnitten und gewürfelt.

    Legen Sie eine Zwiebel auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie sie mit einem Messer in kleine, gleichmäßige Stücke für die Salsa im mexikanischen Stil.

    Tip: Halten Sie die Finger nach innen gewölbt, um die Messerklinge beim Würfeln sicher zu führen.
  2. 2Tomate schneiden und entkernen
    Eine frische rote Tomate wird auf einem Holzschneidebrett aufgeschnitten.

    Schneiden Sie eine frische Tomate auf dem Holzschneidebrett auf. Da Tomaten viel inneren Saft enthalten, entfernen Sie einen Teil des Kerns und der inneren Flüssigkeit vor dem Würfeln, damit die Salsa nicht zu wässrig wird.

    Tip: Das Entfernen des wässrigen Kerns hilft dabei, eine dicke, stückige Konsistenz für Ihre Salsa zu bewahren.
  3. 3Koriander vorbereiten
    Ein Bund frischer grüner Koriander liegt ausgebreitet auf einem Holzschneidebrett.

    Legen Sie frischen Koriander auf das Schneidebrett. Schneiden Sie zuerst die Wurzeln und Stängel ab und bewahren Sie die zarten Blätter als Garnitur und für die frische Würze in der Salsa auf.

    Tip: Tupfen Sie den Koriander vor dem Hacken trocken, damit er nicht am Messer kleben bleibt.
  4. 4Jalapeños hacken
    Grüne Jalapeño-Schoten werden auf einem Holzschneidebrett fein gehackt.

    Hacke die mexikanischen Jalapeños auf dem Holzschneidebrett fein, um der Salsa die typische Schärfe zu verleihen. Falls nicht verfügbar, können kleine Chilischoten als Ersatz verwendet werden.

    Tip: Waschen Sie Ihre Hände nach dem Berühren scharfer Schoten gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen zu berühren.
  5. 5Avocado vorbereiten
    Eine halbierte Avocado mit sichtbarem Kern wird über einer Holzoberfläche gehalten.

    Schneiden Sie eine Avocado in der Hälfe durch, entfernen Sie den Kern und löffeln Sie das Fruchtfleisch in eine klare Glasschüssel, bereit zum Zerdrücken.

    Tip: Wählen Sie Avocados, die auf Druck leicht nachgeben, für eine cremige Konsistenz.
  6. 6Avocado zerdrücken und Zitronensaft hinzufügen
    Zitronensaft wird mit einem Kartoffelstampfer aus Metall in eine Schüssel mit zerdrückter Avocado gepresst.

    Zerdrücken Sie die Avocado in der klaren Glasschüssel mit einem Metallwerkzeug und pressen Sie dann frischen Zitronensaft hinein, um Frische hinzuzufügen und ein Bräunen zu verhindern.

    Tip: Das Hinzufügen von Zitrusaft zu Beginn hilft dabei, die leuchtend grüne Farbe der Avocado zu bewahren.
  7. 7Salsa-Zutaten vermengen
    Fein gehackte Tomaten, Zwiebeln, Koriander und Jalapeños werden direkt in eine Glasschüssel mit zerdrückter Avocado gegeben.

    Geben Sie die fein gehackten Zwiebeln, Tomaten, Koriander und Jalapeños in die Schüssel zur zerdrückten Avocado. Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen, Zitronensaft hineinpressen und alles gründlich vermengen.

    Tip: Entfernen Sie vor dem Würfeln den inneren Kern der Tomaten, um zu verhindern, dass die Salsa zu wässrig wird.
  8. 8Salsa würzen
    Meersalz wird von oben in eine klare Glasschüssel voller gehackter Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Kräuter gestreut.

    Streuen Sie Meersalz und schwarzen Pfeffer über die Schüssel mit den gehackten Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Koriander und zerdrückter Avocado, um die Aromen zu betonen.

    Tip: Fügen Sie Salz schrittweise hinzu, damit Sie es vor dem Mischen an Ihren bevorzugten Geschmack anpassen können.
  9. 9Paprika in Streifen schneiden
    Rote und gelbe Paprika werden mit einem Messer auf einem Holzbrett in dünne Streifen geschnitten.

    Legen Sie rote und gelbe Paprika auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie sie in dünne Streifen, die als Beilage für die Tacos verwendet werden.

    Tip: Schneiden Sie die Paprika gleichmäßig, damit sie beim Anbraten gleichmäßig garen.
  10. 10Champignons in Scheiben schneiden
    Champignons werden mit einem Messer auf einem Holzschneidebrett in gleichmäßige Stücke geschnitten.

    Nehmen Sie Champignons und schneiden Sie sie auf dem Holzschneidebrett in gleichmäßige Stücke für die Zubereitung der Beilage.

    Tip: Halten Sie die Scheiben in der Dicke einheitlich für eine gleichmäßige Textur beim Anbraten.
  11. 11Knoblauch hacken
    Knoblauchzehen werden mit einem Küchenmesser auf einem Holzbrett in kleine Stücke gehackt.

    Hacke Knoblauchzehen auf dem Holzschneidebrett fein, um den angebratenen Beilagen ein aromatisches Aroma zu verleihen.

    Tip: Das feine Hacken des Knoblauchs hilft dabei, die aromatischen Öle beim Braten schneller freizusetzen.
  12. 12Steak würzen
    Rohes Steak in einer schwarzen Schale wird mit Salz, Pfeffer und Olivenöl gewürzt.

    Packen Sie das rohe Steak auf einem Tablett aus und würzen Sie beide Seiten mit Meersalz und schwarzem Pfeffer, beträufeln Sie es mit Olivenöl, um vor dem Kochen Geschmack aufzubauen.

    Tip: Tupfen Sie das Steak vor dem Würzen mit einem Papiertuch trocken, um eine bessere Kruste zu erzielen.
  13. 13Steak würzen und mit Öl benetzen
    Olivenöl wird über ein rohes, gewürztes Steak auf einem Tablett gegossen.

    Träufeln Sie Olivenöl über das gewürzte rohe Steak, um Feuchtigkeit einzuschließen und sicherzustellen, dass die Gewürze beim Garen gut haften.

    Tip: Reiben Sie das Öl und die Gewürze gleichmäßig auf allen Seiten des Fleisches ein.
  14. 14Steak einreiben
    Hände mit Plastikhandschuhen reiben Öl und Gewürze in ein rohes Stück Steak auf einem dunklen Tablett ein.

    Nehmen Sie das rohe Steak, bestreuen Sie es mit Meersalz und schwarzem Pfeffer, beträufeln Sie es mit Olivenöl und reiben Sie die Gewürze mit handschuhtragenden Händen gleichmäßig in das Fleisch ein, um vor dem Kochen Geschmack aufzubauen.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass Öl und Gewürze auf allen Seiten gleichmäßig verteilt sind, um beim scharfen Anbraten eine gut gewürzte Kruste zu erhalten.
  15. 15Gegartes Steak in Streifen schneiden
    Gegartes Steak wird auf einem Holzbrett in Streifen geschnitten.

    Legen Sie das gegarte Steak auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie es gegen die Faser in Streifen für maximale Zartheit.

    Tip: Lassen Sie das Steak vor dem Schneiden einige Minuten ruhen, um den Saft zu behalten.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
Bewahren Sie übrig gebliebenes Steak, Salsa und Gemüse in separaten luftdichten Behältern auf.
Aufwärmen
5 min
Wärmen Sie das Steak und das Gemüse vor dem Zusammenstellen frischer Tacos in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze auf.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~55 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Fitnessstudio
~75 Minuten Kraft- und Konditionstraining.
Zügiges Gehen
~1 Stunde 45 Minuten zügiges Gehen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, Skirt Steak, Flank Steak oder Sirloin eignen sich wunderbar für Tacos, solange sie nach dem Garen dünn gegen die Faser geschnitten werden.
Das Beträufeln der zerdrückten Avocado mit frischem Zitronen- oder Limettensaft hilft dabei, die leuchtend grüne Farbe zu erhalten und verleiht der Salsa eine frische Note.
Wenn mexikanische Jalapeños nicht verfügbar sind, eignen sich kleine grüne Chilischoten oder Serranopfeffer hervorragend als Ersatz für die typische Schärfe.
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