Korean-Style Fusilli-Pasta

Von CookFrames
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Ein spätabendlicher Fusions-Snack mit spiralfförmiger Fusilli-Pasta in einer herzhaften, würzigen koreanischen Sauce mit rauchigem Speck, Pilzen und einer cremigen Note.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Diese spätabendliche Fusions-Mahlzeit verbindet Vorratskammer-Klassiker mit kräftigen Aromen und verwandelt übrigen Speck sowie einfache Pilze in ein aufregendes Mitternachtsgericht. Eine reichhaltige Mischung aus koreanischer Chilizepaste und Schlagsahne kreiert eine einzigartige, wohltuende Sauce, die jede Drehung der Pasta umhüllt.

Ein Teller Fusilli-Pasta in einer koreanischen Sauce mit Speck, Pilzen und Kirschtomaten, garniert mit frischen Minzblättern
Ein Teller Fusilli-Pasta in einer koreanischen Sauce mit Speck, Pilzen und Kirschtomaten, garniert mit frischen Minzblättern
Vorbereitung10 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt25 mins
Portionen1 Portion
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Speck schneiden
    Speckstreifen werden auf einem Schneidebrett mit einem Messer in kleinere Stücke geschnitten.

    Legen Sie den Speck auf ein Schneidebrett und schneiden Sie ihn mit einem Messer in kleinere, gut handhabbare Stücke.

    Tip: Schneiden Sie den Speck in gleichmäßige Größen, damit er beim Anbraten gleichmäßig auslässt.
  2. 2Die rote Zwiebel schneiden
    Eine rote Zwiebel wird auf einem Schneidebrett neben einem Teller mit Pilzen und frischer Minze halbiert.

    Nehmen Sie die Hälfte einer roten Zwiebel und schneiden Sie sie auf dem Schneidebrett in handliche Stücke, die später mit dem Speck und den Pilzen angebraten werden.

    Tip: Schneiden Sie die Zwiebel in gleichmäßige Stücke, damit sie gleichmäßig garen und das Öl mit Geschmack durchtränken.
  3. 3Fusilli-Pasta kochen
    Trockene Fusilli-Pasta wird in einen Topf mit kochendem Wasser auf dem Herd gegeben.

    Geben Sie trockene Fusilli-Pasta in kochendes Wasser, das mit Salz und etwas Speiseöl gewürzt ist, und lassen Sie sie etwa 10 Minuten weich kochen.

    Tip: Ein bisschen Öl im kochenden Wasser verhindert, dass die Pastastücke zusammenkleben.
  4. 4Speck anbraten
    Geschnittene Speckstücke werden in eine schwarze Pfanne gegeben und darin angebraten.

    Geben Sie den geschnittenen Speck in eine heiße Pfanne und braten Sie ihn an, bis er sein Fett auslässt und duftend wird.

    Tip: Braten Sie den Speck bei mittlerer Hitze an, damit das Fett schön austritt, ohne zu verbrennen.
  5. 5Saucenmischung hinzufügen
    Braune Sauce wird aus einer Schüssel in eine Pfanne mit geschnittenen Zwiebeln und weißen Champignons gegossen.

    Gießen Sie eine spezielle Saucenmischung aus koreanischer Chilizepaste, Chilipulver, Sojasauce, Zucker und Wasser in die Pfanne mit dem angebratenen Speck, den Zwiebeln und den weißen Champignons.

    Tip: Mischen Sie die Saucenzutaten vor dem Eingießen gründlich in einer Schüssel, um eine gleichmäßige Würzung zu gewährleisten.
  6. 6Pasta mit der Sauce vermengen
    Gekochte Fusilli-Pasta wird von einem weißen Teller in eine Pfanne voller köchelnder Sauce und Gemüse geschüttet.

    Geben Sie die zuvor gekochte Fusilli-Pasta zusammen mit Tomaten und Schlagsahne direkt in die Pfanne, damit sie die reichhaltige Sauce aufnimmt.

    Tip: Schwenken Sie die Pasta gut in der köchelnden Sauce, damit jedes Spiralelement gleichmäßig umhüllt wird.
  7. 7Tomaten und Schlagsahne hinzufügen
    Halbierte Kirschtomaten und Schlagsahne werden in die Pastapfanne gegeben.

    Geben Sie halbierte Kirschtomaten hinzu und gießen Sie Schlagsahne direkt in die Pfanne mit der gekochten Pasta, den Pilzen, Zwiebeln und der Sauce.

    Tip: Gießen Sie die Schlagsahne vorsichtig ein, um eine reichhaltige, cremige Schicht für die Pasta zu erzeugen.
  8. 8Mit schwarzem Pfeffer und Petersilie würzen
    Schwarzer Pfeffer und getrocknete Petersilie werden über die Pasta in der Pfanne gestreut.

    Streuen Sie kurz vor dem Herausnehmen von der Hitze schwarzen Pfeffer und getrocknete Petersilie über die Pastamischung in der Pfanne.

    Tip: Fügen Sie die Kräuter und den Pfeffer gegen Ende der Garzeit hinzu, um ihr Aroma und ihren Geschmack zu bewahren.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Gemütliches Radfahren
~1 Stunde 45 Minuten lockeres Radfahren im Freien.
Zügiges Gehen
~2 Stunden stetiges tägliches Gehen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, während Fusilli die cremige, scharfe Sauce in ihren Spiralen hervorragend hält, funktionieren auch Penne, Rigatoni oder Spaghetti sehr gut.
Sie können Kaffeesahne, vollfettige Kokosmilch oder sogar einen Schluck Nudelkochwasser kombiniert mit einem kleinen Stück Butter verwenden, allerdings wird die Konsistenz dann leichter.
Frische Minze sorgt für einen überraschenden, erfrischenden Kräuterkontrast, der die reichhaltige, herzhafte Sauce und den rauchigen Speckgeschmack wunderbar ausgleicht.
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