Cremige Pilz-Penne
Onsen-Ei

Von CookFrames
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Genießen Sie diese kinderleichte, cremige Pilz-Penne, gekrönt mit einem perfekt pochierten Onsen-Ei und Parmesan für ein luxuriöses, herzhaftes Finish.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Es gibt kaum etwas Tröstlicheres als eine reichhaltige, erdige Pilz-Sahnesauce, die perfekt al dente gekochte Penne umschließt. Die Zugabe eines delikaten Onsen-Eis, eines japanischen „Hot Spring“-Eis, hebt dieses einfache Abendessen auf ein luxuriöses Niveau. Wenn man es aufsticht, verbindet das samtige, sanft gegarte Eigelb die Zutaten zu einer unglaublich cremigen Sauce.

Eine dunkle Keramikschale gefüllt mit cremiger Pilz-Penne, garniert mit einem weichen Onsen-Ei und geriebenem Parmesan.
Eine dunkle Keramikschale gefüllt mit cremiger Pilz-Penne, garniert mit einem weichen Onsen-Ei und geriebenem Parmesan.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt35 mins
Portionen1 Portion
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Eier pochieren
    Zwei Eier werden sanft in einem Topf mit heißem Wasser pochiert.

    Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und einen Schuss kaltes Wasser hinzufügen, um die Temperatur leicht zu senken. Die Eier vorsichtig in das heiße Wasser gleiten lassen, abdecken und für 12 Minuten in der Resthitze ziehen lassen.

    Tip: Halten Sie das Wasser knapp unter dem Siedepunkt, damit die Eier beim Garen nicht aufbrechen.
  2. 2Zwiebel hacken
    Fein gewürfelte Zwiebelstücke auf einem blauen Schneidebrett.

    Die Zwiebel mit einem scharfen Messer sorgfältig in feine, gleichmäßige Würfel schneiden.

    Tip: Verwenden Sie ein scharfes Messer, um die Zwiebelschichten nicht zu quetschen, das schont das Schnittgut und mindert die Tränenbildung.
  3. 3Penne kochen
    Trockene Penne-Nudeln werden in einen Topf mit sprudelnd kochendem Wasser gegeben.

    100 Gramm Penne in reichlich kochendem Salzwasser etwa 12 Minuten al dente kochen. Abgießen und leicht mit etwas Öl vermengen, damit die Nudeln nicht zusammenkleben.

    Tip: Salzen Sie das Nudelwasser großzügig, um die Nudeln von innen heraus zu würzen.
  4. 4Pilze anbraten
    Frische Pilze werden in einer Pfanne mit heißem Öl goldbraun angebraten.

    Etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Pilze darin anbraten, bis sie goldbraun sind.

    Tip: Überfüllen Sie die Pfanne nicht, da die Pilze sonst im eigenen Saft dünsten anstatt zu bräunen.
  5. 5Cremige Sauce zubereiten
    Sahne wird in eine Pfanne mit angebratenen Pilzen und Zwiebeln gegossen, um eine dickflüssige Sauce zu erhalten.

    Gehackte Zwiebeln, Salz und Pfeffer zu den Pilzen geben. Mit einer Kelle Nudelwasser und der Sahne ablöschen, dann bei kleiner Hitze einkochen lassen, bis die Sauce eindickt.

    Tip: Stärkehaltiges Nudelwasser hilft der Sauce zu emulgieren und besser an der Pasta zu haften.
  6. 6Pasta und Sauce mischen
    Gekochte Penne-Nudeln werden in einer Pfanne mit Pilz-Sahnesauce und geriebenem Parmesan geschwenkt.

    Die gekochten Penne und eine ordentliche Portion Parmesan in die Pfanne geben. Alles gründlich vermengen, bis die Pasta gleichmäßig mit der cremigen Sauce überzogen ist.

    Tip: Geben Sie den Käse bei niedriger Hitze hinzu, damit er sanft schmelzen kann.
  7. 7Käse einarbeiten
    Gekochte Penne werden in einer Pfanne in cremiger Pilzsauce mit Parmesan gewendet.

    Die Penne bei niedriger Hitze weiter in der Sauce schwenken. Den restlichen Parmesan darüberstreuen und unterheben, bis die Sauce schön dick und glänzend ist.

    Tip: Falls die Sauce zu dick wird, einfach einen kleinen Schluck Nudelwasser hinzufügen, um sie wieder geschmeidig zu machen.
  8. 8Pasta anrichten
    Eine Nahaufnahme eines pochierten Eies, das vorsichtig auf eine Portion cremige Penne gelegt wird.

    Die cremige Pilz-Pasta in eine Servierschale füllen. Mit einem Löffel eine kleine Vertiefung in die Nudeln drücken und das pochierte Ei vorsichtig darauf platzieren.

    Tip: Gehen Sie behutsam mit dem Onsen-Ei um, damit das flüssige Eigelb für die Präsentation intakt bleibt.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
Bis zu 3 Tagen
Pasta und Sauce in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Das Ei separat frisch zubereiten.
Aufwärmen
5–8 Min.
Bei niedriger Hitze auf dem Herd vorsichtig erwärmen. Einen Schluck Milch oder Wasser zum Verdünnen hinzufügen.
Gefrierschrank
Nicht empfohlen
Sahnesaucen können beim Einfrieren gerinnen und ihre cremige Konsistenz verlieren.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Ca. 65 Minuten bei moderatem Tempo (ca. 10 km/h).
Zügiges Gehen
Ca. 2 Stunden 10 Minuten bei zügigem Tempo (ca. 5 km/h).
Fitnessstudio
Ca. 1 Stunde 30 Minuten moderates Krafttraining.

Häufig gestellte Fragen

Der Trick ist, das kochende Wasser vollständig vom Herd zu nehmen, bevor Sie die Eier hineingeben. Der Schuss kaltes Wasser senkt die Temperatur so weit, dass die Eier in der Resthitze perfekt gar ziehen – mit festem Eiweiß und flüssigem Eigelb.
Sahnesaucen können bei zu starker Hitze ausflocken. Lassen Sie die Sauce nach Zugabe der Sahne nur sanft köcheln und vermengen Sie die Pasta vorsichtig.
Auf jeden Fall. Penne eignen sich zwar hervorragend, weil die Sauce in den Röhrchen haftet, aber Spaghetti, Fettuccine oder jede andere Nudelsorte harmonieren ebenso wunderbar mit dieser Pilzsauce.
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