Herzhafte Garnelen-Rollen
Käse im Speckmantel

Von CookFrames
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Außen knuspriger Speck, innen eine saftige Garnelen-Mais-Füllung mit zart schmelzendem Käse. Diese Umami-Rollen sind die perfekte Vorspeise für jeden Anlass.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Die Kombination aus rauchigem Speck und der typisch elastischen Textur von Garnelenpaste sorgt für ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis. Verfeinert mit süßem Mais und Karotten in einem Kern aus geschmolzenem Käse, sind diese Rollen eine moderne Interpretation klassischer Seafood-Häppchen, die garantiert jeden begeistern.

Knusprige Speck-Garnelen-Rollen, die beim Auseinanderziehen ihren Kern aus schmelzendem Käse und buntem Mais preisgeben.
Knusprige Speck-Garnelen-Rollen, die beim Auseinanderziehen ihren Kern aus schmelzendem Käse und buntem Mais preisgeben.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt30 mins
Portionen6–8 Rollen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien450 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Karotten zur Garnelenpaste geben
    Fein gewürfelte Karotten werden aus einer kleinen Schüssel zu der grauen Garnelenpaste gegeben.

    Geben Sie die rohe Garnelenpaste in eine große Schüssel und fügen Sie die fein gewürfelten Karotten hinzu. Diese sorgen für einen leichten Biss und eine natürliche Süße, die das salzige Meeresfrüchte-Aroma perfekt ergänzt.

    Tip: Die Karotten sollten sehr fein gewürfelt sein, damit sie gleichmäßig in der Paste verteilt werden und zeitgleich mit den Garnelen gar sind.
  2. 2Frühlingszwiebeln hinzufügen
    Gehackte Frühlingszwiebeln werden über die Mischung aus Garnelen und Karotten gestreut.

    Fügen Sie nun die frisch gehackten Frühlingszwiebeln hinzu. Sie bringen eine frische, aromatische Note und einen lebendigen Farbtupfer in die Füllung.

    Tip: Verwenden Sie sowohl den weißen als auch den grünen Teil der Zwiebel für ein optimales Gleichgewicht zwischen Textur und Aroma.
  3. 3Mais untermischen
    Gelbe Maiskörner werden zur Garnelenmischung in die weiße Schüssel gegeben.

    Geben Sie die Maiskörner zur Mischung. Der Mais sorgt für eine angenehm saftige Textur, die hervorragend zur festen Konsistenz der Garnelenpaste passt.

    Tip: Falls Sie Dosenmais verwenden, lassen Sie diesen sehr gut abtropfen und tupfen Sie ihn trocken, damit die Füllung nicht zu feucht wird.
  4. 4Würzen der Mischung
    Dunkle Würzsauce wird direkt aus der Flasche über die Garnelen-Gemüse-Mischung gegossen.

    Gießen Sie die dunkle Würzsauce – etwa Trüffelsauce oder eine kräftige Sojasauce – über die Zutaten. Diese dient als wichtigster Geschmacksträger und verleiht der Füllung eine erdige Umami-Tiefe.

    Tip: Geben Sie die Sauce schrittweise hinzu und schmecken Sie die Masse ab, damit der feine Eigengeschmack der Garnelen erhalten bleibt.
  5. 5Füllung gründlich vermengen
    Rohe Garnelenpaste vermischt mit gelbem Mais, orangen Karotten und grünen Frühlingszwiebeln in einer Schüssel.

    Verrühren Sie alle Zutaten mit einem Löffel, bis das Gemüse und die Sauce gleichmäßig in der Garnelenpaste verteilt sind.

    Tip: Rühren Sie kräftig in eine Richtung; das hilft der Garnelenpaste, eine besonders elastische und typisch asiatische Textur zu entwickeln.
  6. 6Vorbereiten des Specks
    Ein Streifen roher Speck liegt flach ausgebreitet auf einem Holzbrett.

    Legen Sie einen Streifen Speck flach auf ein sauberes Holzbrett. Der Speck dient als rauchiger Mantel, der die Garnelenfüllung beim Braten mit würzigem Fett veredelt.

    Tip: Verwenden Sie den Speck direkt aus dem Kühlschrank, da er im kalten Zustand fester ist und sich leichter einrollen lässt.
  7. 7Käse auflegen
    Eine Hand platziert eine Scheibe gelben Käse mittig auf einen Speckstreifen auf einem Bambusbrett.

    Legen Sie eine Scheibe gelben Käse in die Mitte des Speckstreifens. Falls nötig, schneiden Sie den Käse passend zu, damit er nicht über den Rand des Specks hinausragt.

    Tip: Ein guter Schmelzkäse wie Cheddar sorgt für einen besonders cremigen und geschmackvollen Kern.
  8. 8Garnelenfüllung hinzufügen
    Eine Hand setzt eine Portion der Garnelenmischung auf den Käse und den Speckstreifen.

    Geben Sie eine großzügige Portion der bunten Garnelenmischung in die Mitte der Käsescheibe auf dem Speck.

    Tip: Formen Sie die Garnelenmischung vor dem Auflegen zu einer festen Kugel, damit sie beim Einrollen kompakt bleibt und nicht ausläuft.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
Bis zu 3 Tage
Gekochte Reste nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter lagern.
Aufwärmen
5 Min.
In der Heißluftfritteuse oder im Ofen bei 180°C erwärmen, um den Speck wieder knusprig zu machen. Die Mikrowelle macht den Speck leider weich.
Gefrierschrank
Bis zu 1 Monat
Die vorbereiteten, ungekochten Rollen auf einem Blech einfrieren und dann in einen Gefrierbeutel umfüllen. Vor der Zubereitung über Nacht im Kühlschrank auftauen.

Kalorien Verbrennen

Zumba
~1 Stunde rhythmisches Tanzen mit hoher Energie.
Strammes Gehen
~90 Minuten in zügigem, aktivem Tempo (ca. 5,5 kmh).
Laufen
~50 Minuten lockeres Joggen (ca. 9 kmh).

Häufig gestellte Fragen

Garnelenpaste wird empfohlen, da sie die Füllung bindet und die klassische Textur erzeugt. Wenn Sie ganze Garnelen nutzen, zerkleinern Sie diese mit etwas Eiweiß und Speisestärke im Mixer zu einer feinen Paste.
Wickeln Sie den Speck sehr fest um die Füllung und lassen Sie die Enden leicht überlappen. Legen Sie die Rollen zuerst mit der Nahtstelle nach unten in die Pfanne, um sie sofort zu versiegeln.
Ja! Die Heißluftfritteuse ist ideal, um das Fett auszulassen und den Speck knusprig zu machen. Garen Sie sie bei 190°C für 12–15 Minuten und wenden Sie die Rollen nach der Hälfte der Zeit.
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